Подготовка к колоноскопии начинается с питания — и это не просто формальность. За 3–4 дня до процедуры важно перейти на бесшлаковую диету: она помогает очистить кишечник и получить максимально точный результат.
Что можно есть, а что — под строгим запретом?
👉 Подробнее в новом выпуске на нашем канале «Честная медицина»
#Yourmed #shorts #колонскопия #здоровье
Многие боятся жиров и стараются исключить их совсем. Но на самом деле:
- Жиры нужны для работы мозга, гормональной системы и усвоения важных витаминов.
- Полный отказ от жира — это вред, а не польза.
- Главное — выбирать полезные жиры: из рыбы, орехов, авокадо, оливкового масла.⠀
- Всё дело в балансе. Жир — это не про лишний вес…
👉 Подробнее в новом выпуске на нашем канале «Честная медицина»
#Yourmed #shorts #питание #здоровье
Кровь, слизь или гной в стуле, чёрный кал, частые запоры или диарея — тревожные сигналы, которые нельзя оставлять без внимания.
Эти симптомы могут говорить о серьёзных проблемах с кишечником, и в такой ситуации колоноскопия — не просто рекомендация, а действительно необходимое обследование.
👉 Подробнее в новом выпуске на нашем канале «Честная медицина»
#Yourmed #shorts #колонскопия #здоровье
Записаться на прием: +7 (495) 292-17-94
Записаться на прием: +7 (495) 292-17-94
Записаться на прием: +7 (495) 292-17-94
Записаться на прием: +7 (495) 292-17-94
Записаться на прием: +7 (495) 292-17-94
Истории пациентов об установке брекетов
Истории пациентов об установке брекетов
Истории пациентов об установке брекетов
Подробне: https://yourmed24.ru/?utm_source=rutube&utm_medium=social_cpс&utm_campaign=stomatologija&utm_content=video&utm_term=otzyv_soni
Будущие мамы с нарушениями зрения нередко слышат пугающие истории. Мы задали этот вопрос офтальмологу: когда действительно есть риск, а когда страхи — напрасны.
Подробнее — в новом выпуске на нашем канале "Честная медицина"
Деструкция стекловидного тела — это помутнение, которое может вызывать такие симптомы, например, как «мушки» в поле зрения.
Но когда нужно обращаться к врачу, а когда можно обойтись без операции?
Подробнее — в новом выпуске на нашем канале "Честная медицина"
Сетчатка — это уникальный орган, отвечающий за восприятие света и передачу изображения в головной мозг. Именно она формирует нашу картинку мира. И заменить её невозможно.
Подробнее — в новом выпуске на нашем канале "Честная медицина"
Кето-диета обещает быстрое снижение веса и прилив энергии — но подходит ли она именно вам? Разбираемся с врачом-диетологом, кому она действительно показана, а кому может навредить.
Подробнее — в новом выпуске на нашем канале "Честная медицина"!
Вы урезаете калории, а вес всё равно стоит?
Узнайте, как дефицит может замедлить метаболизм, почему «меньше есть» — не всегда работает, и в чём опасность постоянных ограничений. Диетолог объясняет, как не загнать организм в тупик и начать худеть с умом.
Подробнее — в новом выпуске на нашем канале "Честная медицина"!
1. Считать, что если чистить зубы пастой с фтором, то кариеса не будет.
2. Менять зубную щетку только, когда она теряет вид.
3. Использовать зубную щетку и пасту, как основной вид гигиены, не пользуясь дополнительными.
4. Пользоваться зубочистками.
5. Игнорировать кровоточивость десен.
6. Пренебрегать чисткой зубов перед сном.
7. Использовать пасты с отбеливающим эффектом на постоянной основе.
8.Ходить к стоматологу, только когда заболит.
9.Считать, что использование жесткой зубной щетки -лучше для зубов.
10.Игнорировать ирригатор, зубную нить и монопучковую щетку.
Проверьте себя — и начни заботиться о зубах правильно!
Когда ферритин 5 — сил нет ни на что.
Утро начинается с усталости, а день — с мыслей «как бы дожить до вечера».
🤔 Знакомо?
Но стоит довести ферритин хотя бы до 55 — и жизнь снова в красках:
энергия, настроение, ровная осанка и даже хочется шутить с администратором у ресепшена!
Железо — это не про цифры в анализах. Это про ваше качество жизни.
Методы 16/8, 14/10, отказ от ужина — как понять, подходит ли это вам?
Советы врача-диетолога: кому голодание на пользу, а кому — во вред.
Смотрите полный выпуск на нашем канале "Честная медицина"!