Болит голова? Часто сталкиваешься с отеками на лице? Постоянно подняты плечи и устает шея?
Тогда пришло время обратить внимание на трапециевидные мышцы!
Добавь это упражнение в заминку после тренировки и в повседневную рутину, и ты удивишься тому, как быстро почувствуешь изменения!
Также не забывай делать МФР!
https://t.me/s_slavyana_s_online_9
#фитнес #спорт #fitness #sport #здоровье #зож #пп #бодибилдинг #тренировка #спортзал #gym #мотивация #здоровоепитание #motivation #диета #москва #тренер #качалка #спортсмен #bodybuilding #workout #ппрецепты #тренировки #наспорте #спортэтожизнь #fitnessgirl #fitnessmotivation #здоровыйобразжизни #одеждадляфитнеса
