12+Full body тренировка11,8 тыс.просмотровЕсли совместить все эти упражнения то получиться полная фулбоди тренировка
12+Обучалка как отжиматься стоя на руках :)10,7 тыс.просмотровРебят пишите свои пожелания что ещё научить что разобрать )