1️⃣ Если сегодня что-то идёт не по твоему сценарию — это не ошибка ( Григорианский календарь д.м.г - 28.10.2025 И Планетарное время д.д.г - 08.07.13) 2️⃣Знаки этого дня: • старые модели поведения начинают ломаться • привычные реакции дают нулевой результат • появляются неожиданные возможности, которые смешно отвергать 3️⃣ Короткие рекомендации на сегодня 1.присмотритесь к одному делу, которое вы давно «несёте» из привычки, где вы застряли в оперативке, возможно, пора отпустить или изменить подход, ведь если ты делаешь каждый раз одинаково, почему ожидаете другой результат? 2.завершите хотя бы мелкую задачу, которую давно откладывал(а). 3.выбрайте действие, а не анализ, ведь маленький шаг лучше идеального плана ‼️Мои хорошие, важно помнить, что даже маленькие изменения в сторону своих ценностей дают большой внутренний облегчение и возвращают энергию. 🔥 Отправь тому, кто сейчас на пороге перемен — ему важно это услышать 🙏 ❤️Перейти в Мой Закрытый Клуб «АЗБУКА ЖИЗНИ»: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_HYE1SA3x0p

‼️Самое простое решение это…. перестать себя ограничивать и заставлять тело реагировать страхом, понятное дело что деньги кажутся чем-то опасным, потому что ум привык воспринимать их только через один узкий канал: «заработать» → «получить». 🔥решение: 1️⃣мои хорошие, когда нами управляет модель «деньги = риск, потеря, ошибки», мозг включает защиту и тормозит любое действие. Чтобы страх растворился, нужно поменять сам образ взаимодействия с деньгами 2️⃣ вернуть деньгам смысл Перестать видеть в них экзамен на выживание и начать видеть инструмент обмена возможностями. Деньги — это же не приговор, верно? это способ показать миру, что ты умеешь создавать 3️⃣ расширить сам способ «делать деньги» Есть старая установка: зарплата за часы труда. Отсюда тупик, что либо я работаю больше, либо чувствую, что «не заслужила» большее. Предлагаю вот так: деньги — следствие моей творческой способности решать задачи других людей. Создаю пользу → создаю деньги. Это как переключиться с «копать быстрее» на «придумать экскаватор». ‼️Деньги приходят к тому, кто создаёт пространство, куда им есть смысл прийти. и, мои хорошие, я специально создала топовые инструменты чтобы наконец-то ПЕРЕСТАТЬ себя ограничивать и выходить за пределы ограничивающих убеждений, чтобы снимать тревогу на раз два и видеть ПОТЕНЦИАЛ, поэтому‼️ переходите в мой клуб, там мое личное сопооовждение и психопрактики, с рекомендациями на день — которые будут улучшать вашу жизнь комплексно, люблю ❤️ ❤️Перейти в Мой Закрытый Клуб «АЗБУКА ЖИЗНИ»: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_HYE1SA3x0p

🔐С 21 по 31 октября начинается тот момент, когда природные энергии находятся в особом балансе, и если правильно использовать эти вибрации, ты можешь кардинально изменить своё состояние, восстановить внутреннюю гармонию и подготовить себя к новому циклу. ‼️ В период с 21 по 31 октября энергия будет переменчивой, и важно научиться гармонизировать своё состояние. Начни день с медитации или практик на установление внутренней гармонии — альфа и тета-режимы помогают нам сбалансировать ум и эмоции. 2. Сейчас мы проходим период с до 28 октября, который является временем завершения, очищения и высвобождения старых энергий. Цикл луны помогает избавиться от всего, что мешает твоему движению вперёд. Прощение, отпускание, завершение старых историй — именно эти процессы могут быть особенно мощными в это время. Сфокусируйся на том, чтобы «отпустить» то, что не служит твоему развитию. По вечерам, до 5 ноября, до Полнолуния, практикуй очищение. Используй методы энергетического выстраивания, чтобы снять напряжение и освободиться от излишних страхов и волнений. Это время идеально подходит для того, чтобы найти ответы на вопросы и избавиться от внутреннего "багажа". 4. Кроме медитаций и визуализаций, можно использовать практики для активации энергетических центров тела(чакр). В этом цикле акцентируй внимание на центре солнечного сплетения — он отвечает за личную силу и уверенность. Используя дыхательные практики и фокус на этом центре, ты сможешь усиливать свою энергию и открывать новые уровни потенциала. ‼️Как это применить в жизни? Чётко ставь цели с в этот период, включай медитации на привлечение новых возможностей. Используй Полнолуние для очищения: напиши список того, что тебе нужно отпустить, и сожги его или отпусти в воду. В каждый день ищи моменты синхроничности и будьте благодарны за них ‼️ Хочешь пройти этот период с максимальной пользой? В клубе Азбука Жизни тебя ждут практики для: освобождения от старого и активации силы, реализации намерений через фазы Луны,преобразования жизни в лучшую сторону, а также я лично буду сопровождать тебя в этот процессе, давать ежедневные рекомендации и отвечать на твои вопросы 💕 ❤️Перейти в Мой Закрытый Клуб «АЗБУКА ЖИЗНИ»: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_HYE1SA3x0p

🔝Магазин Моих Товаров: https://shop.mastervselena.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=promo10 (кликабельная ссылка находится в ссылках канала)

❤️Перейти в Мой Закрытый Клуб «АЗБУКА ЖИЗНИ»: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_HYE1SA3x0p

❌ Жить по мужским правилам — значит жить в постоянной гонке, в логике «надо», «успей», «достигни». Это когда разум подавляет тело, а контроль заменяет чувствование.В прогрессивной психологии это называют смещением в «мужскую стратегию выживания»: активность, результат, рациональность, давление. Мы в ней выживаем, но, если честно, редко кайфуем, а ещееее, оттуда и ноги у женских болезней, что касается матки, гормонов, щитовидки и прочего) ✅ Женская жизнь — она про связь с природой, телом, циклами, ритмами. Это не показушная слабость, это другая сила просто, эта жизнь ощущается как внутренняя гармония, магнетизм, интуиция, мягкость, которая двигает мир не через усилие, а через притяжение. Что делаем?👇🏻 1️⃣Использовать гормональное расписание, которое соответствует циклам дня и природы. Поскольку женщина это природа-мать, это матрица, это та, которая материализует, то соблюдение гормонального расписания это очень важно. Начни с простого: убери сахар из рациона и замени его на финики, фрукты. 2️⃣ Больше посвящать своей женской природе . Это женские практики, это танцы, музыка, это нулемерное состояние, нахождение в сердце, это меньше беготни. В общем, посвящать себе как минимум 30% времени от всего актива в день, и посвящать именно с точки зрения работы с телом и сознанием. 3️⃣Развивать в себе гармоничную природу. Женщина, она магнитное существо, и магнетизм развивается за счет психопрактик, телесных практик и женского поведения. То есть, быть по отношению к себе нежной, любящей, теплой именно к себе. Заботливой, внимательной, как мамочка, которая любит своего ребенка. И если ты вдруг ловишь себя на том, что живёшь как мужчина, то это просто выученное поведение, результат родовых сценариев, социальных ритмов и телесных программ.Но это можно изменить‼️ Работа с телом, психикой и сознанием помогает мягко перестроить внутренние рельсы — и выйти из круга этого) Поэтому, моя хорошая ❤️ Всё, что нужно, чтобы начать — есть в моём клубе, там и женские телесные практики, психопрактики для сонастройки с собой и работы с родовыми контрактами. Ссылка — 👇 ❤️Перейти в Мой Закрытый Клуб «АЗБУКА ЖИЗНИ»: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_HYE1SA3x0p

❤️Перейти в Мой Закрытый Клуб «АЗБУКА ЖИЗНИ»: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_HYE1SA3x0p

❤️Перейти в Мой Закрытый Клуб «АЗБУКА ЖИЗНИ»: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_HYE1SA3x0p

❤️Перейти в Мой Закрытый Клуб «АЗБУКА ЖИЗНИ»: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_HYE1SA3x0p

❤️Перейти в Мой Закрытый Клуб «АЗБУКА ЖИЗНИ»: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_HYE1SA3x0p 1️⃣Сведение-разведение лопаток с открытием грудного отдела. Для этого упражнения важно плавно дышать через нос, что помогает активировать грудной отдел и растягивать мышцы спины. Это движение снимает напряжение, открывает грудную клетку и помогает восстановить правильную осанку. 2️⃣Движение грудной клетки по квадрату или кругу. Представь, что грудь рисует круг в пространстве, совершая движения вперёд, вверх, назад и вниз. Очень важно изолировать движение грудной клетки от таза и корпуса, чтобы эффективно проработать область грудного отдела. Это упражнение не только поможет избавиться от сутулости, но и улучшит гибкость тела. 3️⃣Есть и более глубокий уровень работы с телом и состоянием — это женские телесные психопрактики. Они включают в себя не только улучшение осанки, но и активацию внутреннего магнетизма и сексуальности. Эти практики работают с гормональным фоном, повышают либидо и сексуальность, уменьшают уровень стресса (кортизола) и делают твоё тело более пластичным и плавным, как вода. ❤️Когда ты работаешь с телом на глубоком уровне, ты не только изменяешь его внешний вид, но и своё внутреннее состояние. Ведь тело и сознание — это неразрывно связанные вещи. И когда ты ухаживаешь за своим телом, ты не просто становишься более привлекательной — ты становишься уверенной и магнетичной женщиной, излучающей силу и гармонию, ты запускаешь энергию в своей йони) Практики загружены по ссылке выше 🪬❤️Пробуй!

❤️Перейти в Мой Закрытый Клуб «АЗБУКА ЖИЗНИ»: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_HYE1SA3x0p Как легко изменить состояние👇🏻 Чтобы изменить этот процесс, нужно научиться изменять своё состояние. И это возможно, если использовать психопрактики, которые помогают трансформировать эмоции и состояние. Эти практики не просто помогают «поймать» хорошие мысли, они изменяют твою внутреннюю частоту. Это как настроить радио на правильную волну, чтобы услышать нужную музыку. Растождествление с умом и эмоциями — ты перестаёшь быть заложником своих мыслей и реакций. Это позволяет не только освободиться от старых ограничений, но и настроить сознание на более высокие вибрации. Осознанное управление эмоциями — ты перестаёшь быть объектом внешних обстоятельств. Эмоции становятся твоими союзниками, а не врагами. Когда ты управляешь ими, ты создаёшь вокруг себя поле, которое начинает притягивать то, что ты хочешь. Мгновенные изменения состояния — простые, но мощные методы, которые могут буквально за несколько минут переключить твое состояние с агрессии или депрессии на гармонию и вдохновение. ‼️В моём клубе я даю тебе доступ к 10 психопрактикам и 8 мощным курсам по изменениям реальности, которые на практике помогают достигать этого состояния. Ты сможешь ощутить, как твоё восприятие меняется, и Вселенная начинает откликаться на тебя с новым уровнем возможностей. Переходи по ссылке выше — и начни менять своё состояние уже сегодня. Твоё другое будущее тебя ждёт❤️

❤️Перейти в Мой Закрытый Клуб «АЗБУКА ЖИЗНИ»: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_HYE1SA3x0p Мы часто говорим «Ты молодец», считая, что таким образом поддерживаем ребёнка. Но исследования Стэнфордского университета с Кэрол Двек показали интересное открытие: такая похвала формирует фиксированное мышление. Вместо того чтобы наслаждаться процессом, ребёнок начинает бояться ошибаться, ведь его ценность — в том, чтобы быть хорошим, а не учиться. Когда мы говорим «Ты молодец», мозг ребёнка получает дофаминовую награду за результат. Но что происходит, если результат не оправдал ожиданий? Страх, паника, желание отступить. И вот уже появляется зависимость от внешней оценки, а не внутренней мотивации. В том же исследовании Двек показали, что дети, которым говорили: «Ты очень старался», через 6 месяцев показывали на 40% больше успехов в задачах. Ведь такая похвала фокусирует внимание на внутреннем процессе, а не на том, чтобы просто «показать результат». ‼️Теперь о трёх фразах, которые действительно развивают мозг и лидера в ребёнке: «Ты хорошо подумал» — прокачивает критическое мышление, укрепляя нейронные связи. «Ты не сдался» — активирует дофаминовую систему, давая устойчивость в любых ситуациях. «Ты нашёл свой способ» — развивает уверенность и независимость, формируя автономию. Мои хорошие, детям не нужно, чтобы их просто хвалили за успех. Им важна вера в их процесс, вера в их путь. Лидерами становятся не те, кого хвалили за каждый шаг, а те, кто был свободен пробовать, ошибаться и идти дальше.

❤️Перейти в Мой Закрытый Клуб «АЗБУКА ЖИЗНИ»: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_HYE1SA3x0p 1️⃣21–23 октября: Новый цикл — настройка на цели Что делать: Постановка целей и намерений. Запиши, чего хочешь достичь в ближайшие месяцы. Это время идеальное для начала новых проектов и планирования. — Используй медитацию для ясности намерений. Визуализируй свои цели, наполняй их энергией и настроем на успех. 2️⃣24–27 октября: Углубление намерений и внутренней гармонии —Действуй на основе поставленных целей, занимайся саморефлексией. Открой для себя моменты синхроничности, когда ты ощущаешь поддержку Вселенной. —Начни каждый день с медитации на внутреннюю гармонию. Сфокусируйся на дыхании, расслаблении и энергии внутри себя. ‼️С 24 по 27 октября энергия переменчива, важно поддерживать баланс и быть в гармонии с собой, чтобы избежать стресса. 3️⃣28–30 октября: Полнолуние — очищение и отпускание —Напиши список всего, что тебе нужно отпустить: старые обиды, привычки, убеждения, которые больше не служат твоему развитию. Сожги его или отпусти в воду. —Прими участие в очищающих ритуалах. Применяй энергетические практики для освобождения от негативных эмоций и внутренних блоков. ‼️Полнолуние — время завершения и освобождения от всего, что тянет назад. Это твой шанс закрыть старые циклы и освободиться для нового. 4️⃣31 октября: Сила солнечного сплетения и личной силы —Обрати внимание на свой центр личной силы (солнечное сплетение). Почувствуй, как твоя энергия усиливается, как ты наполняешься уверенностью и внутренней силой. —Используй дыхательные практики для активации солнечного сплетения. Можешь медитировать на этом центре или делать упражнения для повышения уверенности. ‼️Это день, когда ты можешь максимально активировать свою личную силу, усиливая уверенность и внутреннее достоинство. ❤️Хочешь пройти этот период с максимальной пользой? В клубе Азбука Жизни тебя ждут практики для: освобождения от старого и активации силы, реализации намерений через фазы Луны,преобразования жизни в лучшую сторону Ссылка выше

❤️Перейти в Мой Закрытый Клуб «АЗБУКА ЖИЗНИ»: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_HYE1SA3x0p Период, который начнется 21 октября👇🏻 С 21 по 31 октября начинается тот момент, когда природные энергии находятся в особом балансе, и если правильно использовать эти вибрации, ты можешь кардинально изменить своё состояние, восстановить внутреннюю гармонию и подготовить себя к новому циклу. 1.С 21 по 23 октября — Молодая Луна. Это идеальное время для начала новых проектов, постановки целей и планирования. Энергия Луны ещё в зачаточном состоянии, поэтому любые намерения, посаженные в этот период, будут "взрастать" и развиваться с максимальной силой. Используй этот период, чтобы установить чёткие намерения на ближайшее будущее. 2. С 28 по 30 октября — Полнолуние. Это время завершения, очищения и высвобождения старых энергий. Полнолуние помогает избавиться от всего, что мешает твоему движению вперёд. Прощение, отпускание, завершение старых историй — именно эти процессы могут быть особенно мощными в это время. Сфокусируйся на том, чтобы «отпустить» то, что не служит твоему развитию. 3. В период с 21 по 31 октября энергия будет переменчивой, и важно научиться гармонизировать своё состояние. Начни день с медитации или практик на установление внутренней гармонии — альфа и тета-режимы помогают нам сбалансировать ум и эмоции. Вечером, особенно в дни Полнолуния, практикуй очищение. Используй методы энергетического выстраивания, чтобы снять напряжение и освободиться от излишних страхов и волнений. Это время идеально подходит для того, чтобы найти ответы на вопросы и избавиться от внутреннего "багажа". 4. Кроме медитаций и визуализаций, можно использовать практики для активации энергетических центров тела(чакр). В этом цикле акцентируй внимание на центре солнечного сплетения — он отвечает за личную силу и уверенность. Используя дыхательные практики и фокус на этом центре, ты сможешь усиливать свою энергию и открывать новые уровни потенциала. ‼️Как это применить в жизни? Чётко ставь цели с 21 по 23 октября, включай медитации на привлечение новых возможностей. Используй Полнолуние для очищения: напиши список того, что тебе нужно отпустить, и сожги его или отпусти в воду. В каждый день ищи моменты синхроничности и будьте благодарны за них ‼️ Хочешь пройти этот период с максимальной пользой? В клубе Азбука Жизни тебя ждут практики для: освобождения от старого и активации силы, реализации намерений через фазы Луны,преобразования жизни в лучшую сторону. Ссылка выше

❤️Перейти в Мой Закрытый Клуб «АЗБУКА ЖИЗНИ»: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_HYE1SA3x0p 1️⃣Использовать гормональное расписание, которое соответствует циклам дня и природы. Поскольку женщина это природа-мать, это матрица, это та, которая материализует, то соблюдение гормонального расписания это очень важно. Начни с простого: убери сахар из рациона и замени его на финики, фрукты. 2️⃣ Больше посвящать своей женской природе . Это женские практики, это танцы, музыка, это нулемерное состояние, нахождение в сердце, это меньше беготни. В общем, посвящать себе как минимум 30% времени от всего актива в день, и посвящать именно с точки зрения работы с телом и сознанием. 3️⃣Развивать в себе гармоничную природу. Женщина, она магнитное существо, и магнетизм развивается за счет психопрактик, телесных практик и женского поведения. То есть, быть по отношению к себе нежной, любящей, теплой именно к себе. Заботливой, внимательной, как мамочка, которая любит своего ребенка. ❤️Все эти инструменты и практики — в клубе. Там ты найдешь все, начиная от гормонального расписания до женских практик, резонансных частот и ментальных психопрактик. Ссылка на клуб выше ⬆️

❤️Перейти в Мой Закрытый Клуб «АЗБУКА ЖИЗНИ»: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_HYE1SA3x0p

❤️Перейти в Мой Закрытый Клуб «АЗБУКА ЖИЗНИ»: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_HYE1SA3x0p Что делать 21 октября?👇🏻 ‼️Начнется уникальный 10-дневный цикл и это будет идеальным моментом для формирования вашего безусловного успеха и возможностей на 2026 год. Цикл можно разбить на 3 периода и вот общие задачи, на которых стоит акцентировать внимание: 1️⃣ 21-23 октября — подготавливаем почву Время для планирования, обдумывания и постановки целей. Это момент, чтобы сосредоточиться на своих желаниях, привести мысли в порядок и настроиться на важные перемены. 2️⃣ 24-27 октября — первые ростки идей Энергия начинает нарастать, и вы можете переходить к действиям. Начните делать маленькие, но уверенные шаги в сторону вашего намерения — пишите, создавайте, планируйте. 3️⃣ 28-31 октября — укрепляем основу В эти дни важно закрепить то, что начали. Принимайте важные решения, фиксируйте свои достижения🙏🏻 ‼️А теперь для тех, кто осознано подходит к своей жизни и живет в сочувствии и прислушивается к тому, что нам дает космос, природа. В это время важно слушать резонансные частоты и использовать практики по сонастройке. Более подробные шаги я даю в своем клубе, а также буду давать ежедневные рекомендации по прохождению этого уникального цикла, а также — резонансные частоты, которые помогут усилить ваш процесс. Я поделюсь секретами работы с лунными циклами и дам ключевые инструменты для достижения безусловного успеха- вот так мощно)) 10 дней, чтобы использовать лунный цикл в полную силу 🔥 Ссылка выше

❤️Перейти в Мой Закрытый Клуб «АЗБУКА ЖИЗНИ»: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_HYE1SA3x0p 1️⃣Мы часто не позволяем себе того, что действительно хочется, потому что на подсознательном уровне боимся изменений или чувствуем вину. И это просто результат многолетних программ, заложенных в твоем сознании, вот так вот 2️⃣ Это поведенческая защитная реакция, которая появилась в детстве, когда мы получали наказания за "излишнюю свободу". Чем больше контроля, тем меньше возможности для ошибок — и вроде бы это защищает. Но на деле это приводит к прокрастинации и блокировке реальных желаний. 3️⃣ Чтобы раскрыть свой потенциал, нужно научиться доверять себе, разрешать себе быть уязвимой и не бояться делать ошибки. Только тогда ты начнешь получать от жизни все, что действительно важно для твоего роста, ведь Когда ты перестаешь ограничивать себя и свои возможности, ты начинаешь открывать новые горизонты. Ты начинаешь воспринимать любые ситуации как шанс для роста, а не как угрозу ( снимаем ограничивающие убеждения) ‼️ И если ты готова начать — попробуй мою авторскую психопрактику "Работа с родовым контрактом ", чтобы в полной мере позволить себе двигаться вперед без ограничений. Это очень мощный практический инструмент, который помогает разорвать цепи и открывает тебе пространство для реальных изменений❤️ Ссылка выше

❤️Перейти в Мой Закрытый Клуб «АЗБУКА ЖИЗНИ»: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_HYE1SA3x0p

❤️Перейти в Мой Закрытый Клуб «АЗБУКА ЖИЗНИ»: https://t.me/IntellectU_pay_bot?start=link_HYE1SA3x0p ‼️Важно! В данный момент фактура времени поменялась, и правила игры тоже. Сейчас у тебя есть возможность создать для себя любую реальность, выбрать любую роль и уже сейчас начать жить ею. Раньше приходилось много трудиться, то есть нужно было что-то делать, чтобы что-то произошло. А сейчас важно сначала придумать, что ты хочешь проживать, иметь, прочувствовать это, и дальше всё случится само по себе. Только чуть-чуть запроса — и вот ты уже получаешь опыт соучастия в этом 🔥 Прямо сейчас я открыла программу в своем клубе «Архитектура Судьбы, Личности и Тела». 1.Перепишешь контракт с Родом, избавишься от ограничений. 2.Построишь новую линию судьбы в отношениях, здоровье, финансах. 3.Избавишься от болей в теле, стресса, получишь цветущее, живое тело. Ссылка выше, там уже более 8 тысяч человек❤️