RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Kristina Sokolova
Иконка канала Kristina Sokolova

Kristina Sokolova

339 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
Комплекс упражнений для избавления от судорог в ногахКомплекс упражнений для избавления от судорог в ногах
12+12:37
Комплекс упражнений для избавления от судорог в ногах
Kristina Sokolova
466
просмотров
4 месяца назад
Лучшие упражнения для замка за спинойЛучшие упражнения для замка за спиной
12+12:04
Лучшие упражнения для замка за спиной
Kristina Sokolova
88
просмотров
5 месяцев назад
Упражнения для ровной осанкиУпражнения для ровной осанки
12+03:52
Упражнения для ровной осанки
Kristina Sokolova
45
просмотров
5 месяцев назад
4 упражнения для зарядки4 упражнения для зарядки
12+03:20
4 упражнения для зарядки
Kristina Sokolova
32
просмотра
5 месяцев назад
Топ-5 против сутулостиТоп-5 против сутулости
12+05:06
Топ-5 против сутулости
Kristina Sokolova
27
просмотров
6 месяцев назад
Тренировка для облегчения болей в шее и спинеТренировка для облегчения болей в шее и спине
12+12:28
Тренировка для облегчения болей в шее и спине
Kristina Sokolova
90
просмотров
8 месяцев назад
Какие упражнения нельзя делать во время беременности?♀️Какие упражнения нельзя делать во время беременности?♀️
12+01:35
Какие упражнения нельзя делать во время беременности?♀️
Kristina Sokolova
79
просмотров
2 года назад
Занятия по растяжке во время беременности?Занятия по растяжке во время беременности?
12+01:45
Занятия по растяжке во время беременности?
Kristina Sokolova
358
просмотров
2 года назад
Как за 5 минут снять усталость всего тела при сидячей работе?Как за 5 минут снять усталость всего тела при сидячей работе?
12+08:48
Как за 5 минут снять усталость всего тела при сидячей работе?
Kristina Sokolova
78
просмотров
2 года назад
Тренировка поперечного шпагата для начинающих??♀️Тренировка поперечного шпагата для начинающих??♀️
12+24:06
Тренировка поперечного шпагата для начинающих??♀️
Kristina Sokolova
461
просмотр
2 года назад
О тренировках для беременных?О тренировках для беременных?
12+03:15
О тренировках для беременных?
Kristina Sokolova
37
просмотров
2 года назад
Тренировка продольного шпагата для начинающих??Тренировка продольного шпагата для начинающих??
12+23:27
Тренировка продольного шпагата для начинающих??
Kristina Sokolova
326
просмотров
2 года назад
Дрожь в ногах во время и после растяжки: норма или нет??Дрожь в ногах во время и после растяжки: норма или нет??
12+02:45
Дрожь в ногах во время и после растяжки: норма или нет??
Kristina Sokolova
44
просмотра
2 года назад
Упражнения от судорог в ногахУпражнения от судорог в ногах
12+04:18
Упражнения от судорог в ногах
Kristina Sokolova
156
просмотров
2 года назад
Упражнения для расслабления стоп????Упражнения для расслабления стоп????
12+02:54
Упражнения для расслабления стоп????
Kristina Sokolova
296
просмотров
2 года назад
Расслабляем спину с помощью одного упражненияРасслабляем спину с помощью одного упражнения
12+01:36
Расслабляем спину с помощью одного упражнения
Kristina Sokolova
69
просмотров
2 года назад
Упражнения по растяжке на слабые зоны для начинающихУпражнения по растяжке на слабые зоны для начинающих
12+09:39
Упражнения по растяжке на слабые зоны для начинающих
Kristina Sokolova
392
просмотра
2 года назад
Растяжка рук после силовой тренировки??✋?Растяжка рук после силовой тренировки??✋?
12+06:00
Растяжка рук после силовой тренировки??✋?
Kristina Sokolova
59
просмотров
2 года назад
Упражнения для королевской осанки?Упражнения для королевской осанки?
12+02:11
Упражнения для королевской осанки?
Kristina Sokolova
131
просмотр
2 года назад
5 + 5 эффективных упражнений против дряблости ног5 + 5 эффективных упражнений против дряблости ног
12+08:22
5 + 5 эффективных упражнений против дряблости ног
Kristina Sokolova
61
просмотр
2 года назад
Загрузка