Привет и добро пожаловать на мой канал! Меня зовут Светлана "SVETULKIN" ,мне 54 года. Здесь я делюсь только СВОИМ жизненным опытом, не навязывая его Вам! На своем канале хочу поделиться своими тренировками дома и в зале. Доказать , что в таком возрасте можно иметь неплохую фигуру с отличным прессом и телом. Делюсь своим питанием и разными ПП рецептами. Надеюсь, что мой канал будет полезен тем , кто хочет меняться не зависимо от возраста и ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ НОВОЙ !
Shorts
- жизнь на даче
- мечты и реальность
- #Юбка длинная : https://wildberries.ru/catalog/254961313/detail.aspx ( Арт. 254961313 Топ экозамша облегающий: https://wildberries.ru/catalog/313875222/detail.aspx ( Арт. 313875222 Ботильоны демисезонные на каблуке: https://wildberries.ru/catalog/301223929/detail.aspx ( Арт. 301223929 Сумка на плечо классическая из искусственной замши: https://wildberries.ru/catalog/278086754/detail.aspx ( Арт. 278086754 #Топ вечерний: https://wildberries.ru/catalog/364895233/detail.aspx ( Арт. 364895233 #Брюки прямые из экокожи: https://wildberries.ru/catalog/140689342/detail.aspx ( Арт. 140689342 Кроп топ поло под пиджак: https://wildberries.ru/catalog/315747401/detail.aspx ( Арт. 315747401 Сумка замшевая : https://wildberries.ru/catalog/283894447/detail.aspx ( Арт. 283894447 #Платье шоколадное миди из экокожи: https://wildberries.ru/catalog/344611788/detail.aspx ( Арт. 344611788 #Костюм вечерний брючный: https://wildberries.ru/catalog/245250596/detail.aspx ( Арт. 245250596
- мои другие площадки: Мой ТК https://t.me/svetulkin1 Rutube https://rutube.ru/channel/25871325/ Дзен https://dzen.ru/svetlanaakasvetulkin VK https://vk.com/club227045061 Мои параметры: Рост 170 ОГ 91 ОТ 69 ОБ 93
- Куда я ходила с друзьями в последние дни лета. Где можно приятно провести время.
- Тренды одежды на лето, деловой стиль