Мягкая практика, медитативное дыхание, маджариасана, паршваконасана, паривритта ардха чандрасана7просмотров23 дня назад
Триконасана, гарудасана, хануманасана, ардха гомукхасана, халасана, сарвангасана4просмотраМесяц назад
Сукшма-вьяяма, динамика в паршваконасане, планка, экападараджакапотасана, ардха вишвамитрасана37просмотровМесяц назад
Спокойно. Паршватонасана, триконасана, паршавконасана, ардха чандрасана, упаштхаконасана8просмотров4 месяца назад
Маджаиасана, паршваконасана, паривритта ардха чакрасана, раскрытие плеч, гомукхасана, паривритта дш50просмотров4 месяца назад
