12+24:15Главное упражнение с гирей. Подрыв гири. Варианты тренировки спины и ног2,67 тыс.просмотров6 месяцев назад
12+11:05Тренировка рывка гири. Подрыв гири с помоста. Подсобное упражнение к рывку гири. Иван Денисов1,49 тыс.просмотров7 месяцев назад
12+03:57Тренировка с гирями. Наклоны с гирей техника упражнения. Иван Денисов1 тыс.просмотров7 месяцев назад
12+09:16Толчок гирь. Техника выполнения. Почему устают руки Иван Денисов3,27 тыс.просмотров9 месяцев назад
12+31:48Гиревой спорт зачем им заниматься Галина Кривошеина. В 60 лет рывок гири 16 кг 203 подъема1,02 тыс.просмотровГод назад