Функциональные тренировки с гирями и гиревой спорт. Все о том, как правильно тренироваться. Техника движений и секреты от 14 кратного чемпиона мира по гиревому спорту.
Shorts
Школа гиревого спорта https://kettlebellschool.com Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: https://idkbc.com, А также: Канал В Рутубе: https://rutube.ru/channel/25803794/ Канал Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5be953568dc6dd00a93cc973 Сайт соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.ru/ Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.e-champs.com/org-events Соревновательный канал с видео гиревых соревнований https://www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/ Мой личный инстаграм Ивана Денисова https://www.instagram.com/ivandenisov/ Инстаграм школы гиревого спорта: https://www.instagram.com/id_kettlebell/ Фэйсбук команды ID Team https://www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebe.. В Контакте группа команды Idteam: https://vk.com/idkettlebellworld Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова. Телеграмм канал: https://t.me/idkettlebellworld #kettlebell #idteam #гири #гиревойфитнес #функциональныетренировки
Не растет мышечная масса, что делать? Иван Денисов Школа гиревого спорта https://kettlebellschool.com Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: https://idkbc.com, А также: Канал В Рутубе: https://rutube.ru/channel/25803794/ Канал Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5be953568dc6dd00a93cc973 Сайт соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.ru/ Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.e-champs.com/org-events Соревновательный канал с видео гиревых соревнований https://www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/ Мой личный инстаграм Ивана Денисова https://www.instagram.com/ivandenisov/ Инстаграм школы гиревого спорта: https://www.instagram.com/id_kettlebell/ Фэйсбук команды ID Team https://www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebe.. В Контакте группа команды Idteam: https://vk.com/idkettlebellworld Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова. Телеграмм канал: https://t.me/idkettlebellworld #kettlebell #idteam #гири #гиревойфитнес #функциональныетренировки
Школа гиревого спорта https://kettlebellschool.com Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: https://idkbc.com, А также: Канал В Рутубе: https://rutube.ru/channel/25803794/ Канал Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5be953568dc6dd00a93cc973 Сайт соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.ru/ Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.e-champs.com/org-events Соревновательный канал с видео гиревых соревнований https://www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/ Мой личный инстаграм Ивана Денисова https://www.instagram.com/ivandenisov/ Инстаграм школы гиревого спорта: https://www.instagram.com/id_kettlebell/ Фэйсбук команды ID Team https://www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebe.. В Контакте группа команды Idteam: https://vk.com/idkettlebellworld Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова. Телеграмм канал: https://t.me/idkettlebellworld #kettlebell #idteam #гири #гиревойфитнес #функциональныетренировки
Мощная комплексная тренировка с гирями Школа гиревого спорта https://kettlebellschool.com Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: https://idkbc.com, А также: Канал В Рутубе: https://rutube.ru/channel/25803794/ Канал Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5be953568dc6dd00a93cc973 Сайт соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.ru/ Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.e-champs.com/org-events Соревновательный канал с видео гиревых соревнований https://www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/ Мой личный инстаграм Ивана Денисова https://www.instagram.com/ivandenisov/ Инстаграм школы гиревого спорта: https://www.instagram.com/id_kettlebell/ Фэйсбук команды ID Team https://www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebe.. В Контакте группа команды Idteam: https://vk.com/idkettlebellworld Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова. Телеграмм канал: https://t.me/idkettlebellworld #kettlebell #idteam #гири #гиревойфитнес #функциональныетренировки #shorts
Почему натираются и срываются мозоли на руках! В нашей Академии мы учим не срывать ваши руки! Академия гиревого спорта https://kettlebellschool.com Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: https://idkbc.com, А также: Канал В Рутубе: https://rutube.ru/channel/25803794/ Канал Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5be953568dc6dd00a93cc973 Сайт соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.ru/ Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.e-champs.com/org-events Соревновательный канал с видео гиревых соревнований https://www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/ Мой личный инстаграм Ивана Денисова https://www.instagram.com/ivandenisov/ Инстаграм школы гиревого спорта: https://www.instagram.com/id_kettlebell/ Фэйсбук команды ID Team https://www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebe.. В Контакте группа команды Idteam: https://vk.com/idkettlebellworld Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова. Телеграмм канал: https://t.me/idkettlebellworld #kettlebell #idteam #гири #гиревойфитнес #функциональныетренировки
Чтобы накачать мышцы нужно выбрать правильный режим работы с весом. Школа гиревого спорта https://kettlebellschool.com Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: https://idkbc.com, А также: Канал В Рутубе: https://rutube.ru/channel/25803794/ Канал Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5be953568dc6dd00a93cc973 Сайт соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.ru/ Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.e-champs.com/org-events Соревновательный канал с видео гиревых соревнований https://www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/ Мой личный инстаграм Ивана Денисова https://www.instagram.com/ivandenisov/ Инстаграм школы гиревого спорта: https://www.instagram.com/id_kettlebell/ Фэйсбук команды ID Team https://www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebe.. В Контакте группа команды Idteam: https://vk.com/idkettlebellworld Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова. Телеграмм канал: https://t.me/idkettlebellworld #kettlebell #idteam #гири #гиревойфитнес #функциональныетренировки #shorts
Школа гиревого спорта https://kettlebellschool.com Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: https://idkbc.com, А также: Канал В Рутубе: https://rutube.ru/channel/25803794/ Канал Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5be953568dc6dd00a93cc973 Сайт соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.ru/ Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.e-champs.com/org-events Соревновательный канал с видео гиревых соревнований https://www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/ Мой личный инстаграм Ивана Денисова https://www.instagram.com/ivandenisov/ Инстаграм школы гиревого спорта: https://www.instagram.com/id_kettlebell/ Фэйсбук команды ID Team https://www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebe.. В Контакте группа команды Idteam: https://vk.com/idkettlebellworld Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова. Телеграмм канал: https://t.me/idkettlebellworld #kettlebell #idteam #гири #гиревойфитнес #функциональныетренировки #shorts
Бесплатный 3х дневный мастер класс: https://onlineivandenisov.getcourse.ru/teach/control/ Школа гиревого спорта https://kettlebellschool.com Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: https://idkbc.com, А также: Канал В Рутубе: https://rutube.ru/channel/25803794/ Канал Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5be953568dc6dd00a93cc973 Сайт соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.ru/ Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.e-champs.com/org-events Соревновательный канал с видео гиревых соревнований https://www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/ Мой личный инстаграм Ивана Денисова https://www.instagram.com/ivandenisov/ Инстаграм школы гиревого спорта: https://www.instagram.com/id_kettlebell/ Фэйсбук команды ID Team https://www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebe.. В Контакте группа команды Idteam: https://vk.com/idkettlebellworld Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова. Телеграмм канал: https://t.me/idkettlebellworld #kettlebell #idteam #гири #гиревойфитнес #функциональныетренировки
БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ тренировки толчка: https://onlineivandenisov.getcourse.ru/teach/control/ Школа гиревого спорта https://kettlebellschool.com Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: https://idkbc.com, А также: Канал В Рутубе: https://rutube.ru/channel/25803794/ Канал Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5be953568dc6dd00a93cc973 Сайт соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.ru/ Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.e-champs.com/org-events Соревновательный канал с видео гиревых соревнований https://www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/ Мой личный инстаграм Ивана Денисова https://www.instagram.com/ivandenisov/ Инстаграм школы гиревого спорта: https://www.instagram.com/id_kettlebell/ Фэйсбук команды ID Team https://www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebe.. В Контакте группа команды Idteam: https://vk.com/idkettlebellworld Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова. Телеграмм канал: https://t.me/idkettlebellworld #kettlebell #idteam #гири #гиревойфитнес #функциональныетренировки
Школа гиревого спорта https://kettlebellschool.com Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: https://idkbc.com, А также: Канал В Рутубе: https://rutube.ru/channel/25803794/ Канал Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5be953568dc6dd00a93cc973 Сайт соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.ru/ Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.e-champs.com/org-events Соревновательный канал с видео гиревых соревнований https://www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/ Мой личный инстаграм Ивана Денисова https://www.instagram.com/ivandenisov/ Инстаграм школы гиревого спорта: https://www.instagram.com/id_kettlebell/ Фэйсбук команды ID Team https://www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebe.. В Контакте группа команды Idteam: https://vk.com/idkettlebellworld Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова. Телеграмм канал: https://t.me/idkettlebellworld #kettlebell #idteam #гири #гиревойфитнес #функциональныетренировки #Shorts
Школа гиревого спорта https://kettlebellschool.com Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: https://idkbc.com, А также: Канал В Рутубе: https://rutube.ru/channel/25803794/ Канал Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5be953568dc6dd00a93cc973 Сайт соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.ru/ Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.e-champs.com/org-events Соревновательный канал с видео гиревых соревнований https://www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/ Мой личный инстаграм Ивана Денисова https://www.instagram.com/ivandenisov/ Инстаграм школы гиревого спорта: https://www.instagram.com/id_kettlebell/ Фэйсбук команды ID Team https://www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebe.. В Контакте группа команды Idteam: https://vk.com/idkettlebellworld Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова. Телеграмм канал: https://t.me/idkettlebellworld #kettlebell #idteam #гири #гиревойфитнес #функциональныетренировки #shorts
Школа гиревого спорта https://kettlebellschool.com Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: https://idkbc.com, А также: Канал В Рутубе: https://rutube.ru/channel/25803794/ Канал Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5be953568dc6dd00a93cc973 Сайт соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.ru/ Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.e-champs.com/org-events Соревновательный канал с видео гиревых соревнований https://www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/ Мой личный инстаграм Ивана Денисова https://www.instagram.com/ivandenisov/ Инстаграм школы гиревого спорта: https://www.instagram.com/id_kettlebell/ Фэйсбук команды ID Team https://www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebe.. В Контакте группа команды Idteam: https://vk.com/idkettlebellworld Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова. Телеграмм канал: https://t.me/idkettlebellworld #kettlebell #idteam #гири #гиревойфитнес #функциональныетренировки #shorts
Школа гиревого спорта https://kettlebellschool.com Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: https://idkbc.com, А также: Канал В Рутубе: https://rutube.ru/channel/25803794/ Канал Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5be953568dc6dd00a93cc973 Сайт соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.ru/ Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.e-champs.com/org-events Соревновательный канал с видео гиревых соревнований https://www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/ Мой личный инстаграм Ивана Денисова https://www.instagram.com/ivandenisov/ Инстаграм школы гиревого спорта: https://www.instagram.com/id_kettlebell/ Фэйсбук команды ID Team https://www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebe.. В Контакте группа команды Idteam: https://vk.com/idkettlebellworld Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова. Телеграмм канал: https://t.me/idkettlebellworld #kettlebell #idteam #гири #гиревойфитнес #функциональныетренировки #shorts
#shorts
Тренируйтесь с нами! Школа гиревого спорта https://kettlebellschool.com Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: https://idkbc.com, А также: Канал В Рутубе: https://rutube.ru/channel/25803794/ Канал Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5be953568dc6dd00a93cc973 Сайт соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.ru/ Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.e-champs.com/org-events Соревновательный канал с видео гиревых соревнований https://www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/ Мой личный инстаграм Ивана Денисова https://www.instagram.com/ivandenisov/ Инстаграм школы гиревого спорта: https://www.instagram.com/id_kettlebell/ Фэйсбук команды ID Team https://www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebe.. В Контакте группа команды Idteam: https://vk.com/idkettlebellworld Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова. Телеграмм канал: https://t.me/idkettlebellworld #kettlebell #idteam #гири #гиревойфитнес #функциональныетренировки #shorts
Бесплатный 3хдневный интенсив доступен: https://onlineivandenisov.getcourse.ru/teach/control/ Школа гиревого спорта https://kettlebellschool.com Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: https://idkbc.com, А также: Канал В Рутубе: https://rutube.ru/channel/25803794/ Канал Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5be953568dc6dd00a93cc973 Сайт соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.ru/ Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.e-champs.com/org-events Соревновательный канал с видео гиревых соревнований https://www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/ Мой личный инстаграм Ивана Денисова https://www.instagram.com/ivandenisov/ Инстаграм школы гиревого спорта: https://www.instagram.com/id_kettlebell/ Фэйсбук команды ID Team https://www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebe.. В Контакте группа команды Idteam: https://vk.com/idkettlebellworld Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова. Телеграмм канал: https://t.me/idkettlebellworld #kettlebell #idteam #гири #гиревойфитнес #функциональныетренировки
Тренировка ног. Сложный уровень. Иван Денисов- Заслуженный мастер спорта России. Школа гиревого спорта https://kettlebellschool.com Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: https://idkbc.com, А также: Канал В Рутубе: https://rutube.ru/channel/25803794/ Канал Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5be953568dc6dd00a93cc973 Сайт соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.ru/ Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.e-champs.com/org-events Соревновательный канал с видео гиревых соревнований https://www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/ Мой личный инстаграм Ивана Денисова https://www.instagram.com/ivandenisov/ Инстаграм школы гиревого спорта: https://www.instagram.com/id_kettlebell/ Фэйсбук команды ID Team https://www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebe.. В Контакте группа команды Idteam: https://vk.com/idkettlebellworld Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова. Телеграмм канал: https://t.me/idkettlebellworld #kettlebell #idteam #гири #гиревойфитнес #функциональныетренировки #shorts
Бесплатный интенсив толчок гирь: https://onlineivandenisov.getcourse.ru/teach/control/ Школа гиревого спорта https://kettlebellschool.com Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: https://idkbc.com, А также: Канал В Рутубе: https://rutube.ru/channel/25803794/ Канал Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5be953568dc6dd00a93cc973 Сайт соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.ru/ Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.e-champs.com/org-events Соревновательный канал с видео гиревых соревнований https://www.youtube.com/user/IvanDenisovKbclub/ Мой личный инстаграм Ивана Денисова https://www.instagram.com/ivandenisov/ Инстаграм школы гиревого спорта: https://www.instagram.com/id_kettlebell/ Фэйсбук команды ID Team https://www.facebook.com/KettlebellTrainingIDkettlebe.. В Контакте группа команды Idteam: https://vk.com/idkettlebellworld Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова. Телеграмм канал: https://t.me/idkettlebellworld #kettlebell #idteam #гири #гиревойфитнес #shorts
Толчок гирь техника выполнения. Проверка упражнения Иван Денисов Бесплатный интенсив упражнение толчок гирь: https://onlineivandenisov.getcourse.ru/teach/control/ #толчокгирь #толчок #гиревойспорт #idkettlebell #shorts
