1. Нырок влево 2. Левый апперкот по печени 3. Уклон влево, левый боковой в голову

1. Два прямых удара в голову 2. Уклон вправо, нырок влево 3. Левый апперкот по печени, правый боковой в голову, левый апперкот по печени

1. Вызов джебом передней руки 2. Уклон влево, левый апперкот, правый прямой в голову 3. Оттяжка, подбор,правый прямой в корпус, левый боковой в голову

1. Левый прямой 2. Правый кросс через руку 3. Левый апперкот по печени

Серия ударов с переводом по этажам ?✅ 1. Два прямых удара 2. Левый боковой, правый прямой в голову 3. Уклон вправо, три прямых удара с правой руки 4. Уклон вправо, правый апперкот в корпус, левый апперкот в корпус

#yashkov_coach #yashkov_team Серия ударов с переводом по этажам, отработка на практике ?✅ 1. Два прямых удара 2. Левый боковой, правый прямой в голову 3. Уклон вправо, три прямых удара с правой руки 4. Уклон вправо, правый апперкот в корпус, левый апперкот в корпус

бокс, серия ударов с оттяжкой на лапах