Когда я в шортах, пишут "Фу, голая" 🙈, а когда в леггинсах тоже плохо 🤣🤣🤣 - Рубрика "Мои любимые хейтеры" .

Идеальное упражнение для женщин снаружи и внутри ❤️ Приходи на бесплатные тренировки 2 р. в неделю 👉 @FIT_DMD .

Мы с Димой одновременно подумали о том, что пора в церковь поставить свечки от сглаза...

Живот горит 🔥, Попа офигевает 🍑 / Приходи на бесплатные тренировки по ссылке в профиле @fit_dmd

Как качать ягодицы без нагрузки на колени ⁉️😇 / Бесплатные тренировки - ссылка в профиле @fit_dmd

Правильная привычка для здоровья "Молитва солнцу" 🌝☀️ В онлайн Клубе женского фитнеса мы каждый месяц вырабатываем новую правильную привычку..

3 движения, которые полностью изменили мой пресс 🔥/ Приходи на бесплатные тренировки 👉 @fit_dmd.

Скажите, откуда в человеке может быть столько зла и ненависти ❓...Вы девочки недавно меня очень поддержали в тяжёлую минуту, когда меня укусил клещ 😢

Рубрика "Мои любимые хейтеры" / 42? 😱 СТАРУХА.... Как Вам такой коммент от импозантного Кота Котафеича? 🤣🙈

Упражнение для стоп, которое изменит твою жизнь 🔥 / В Клубе сегодня по плану тренировка с элементами кардио без прыжков - минус 300 ккал за 30 мин 👍

НА ФИГ ЕГО ДЕЛАТЬ?! обычное движение вперёд-назад.. / В Клубе разбираем технику и дыхание прежде чем делать упражнения - ссылка в профиле @fit_dmd .

5 движений утром - здоровье и энергия на весь день ✔️ / Только час действует промо-код на вход в КЛУБ всего за 590 р‼️ Промо-код 👉 "ФЕЯ ОКСАНА" / ссылка

Валики над коленями - это на 80% отёк ‼️/ Приглашаю женщин с лишним весом, кому за 40.. в онлайн Клуб - ссылка в профиле @fit_dmd .

Выглядит странно - работает шикарно 💓/ Подпишись 👉 @FIT_DMD, здесь много упражнений для женщин за 40 и после родов .

А ВЫ ЗНАЛИ, что будет если поднимать руки в локтевом замке 😱?Делай 100 раз в спокойном темпе

Мы так с девочками пресс качаем в Клубе 🔥 Делай по 20 раз три круга подряд.. Вход в Клуб по ссылке в профиле @fit_dmd .

Такое упражнение быстро делает ручки подтянутыми даже после 40-ка../ читай закреп. коммент