путешествие или дом?

люблю это

учимся делать уголок

нейрогимнастика - это лучшее для вашего мозга

а вы уже приобрели мою книгу?

нейрогимнастика

радость движения и ясность мышления

Простые упражнения, но не стоит их недооценивать! Если вращать руками расслабленно и свободно, то вы обеспечите необходимым обьемом движения ваши суст

нейрогимнастика для молодого всегда мозга

не все, что пишут а сети - мудро и верно

Пасчимоттанасана - поза долголетия Поза, которая включает большую часть всех фасциальных связей. Активирует парасимпатическую нервную систему запуск

приходите в мой тг. йога с Вадимом Левашовым

Фестиваль Asana всегда полон чудесными знакомствами и этот заезд подарил мне Вадима Левашова @yogasvadimom 🧘 А когда я услышал, как и каким голосом Вадим читает мои стихи - не смог не попросить его записать видео для вас. Как всегда, случайным образом вынув карту из колоды "Точка Покоя" (https://t.me/stihipokoya/204?single) ) Какое послание выпало Вадиму - смотрите в видео 😌 Колода, кстати, снова доступна к заказу и до 15 октября цена останется 2500₽, после будет повышение цены. Если хотите такой артефакт себе или в подарок близким - ставьте плюс в комментариях или пишите в https://t.me/alexkaftanov

правильная отстройка позы воина