Добавить
Уведомления
Илья Донских | Психосоматика
Иконка канала Илья Донских | Психосоматика

Илья Донских | Психосоматика

76 подписчиков

6
просмотров
Когда мы сталкиваемся с несправедливым отношением к себе, возникает естественный вопрос: почему это происходит именно со мной? Кажется, что окружающие будто специально находят слабые места, нажимают на наши боли и вытягивают негативные эмоции. Но стоит задуматься: может быть, дело не только в них, но и в нас самих? Очень часто мы недооцениваем силу нашего внутреннего состояния. То, что мы чувствуем внутри, буквально проецируется на внешний мир, определяя не только наши поступки, но и отношение окружающих к нам. Представьте себе человека, который считает себя жертвой обстоятельств. Он опускает плечи, взгляд становится угасшим, в словах слышится тихая жалоба на судьбу. И что происходит? Люди вокруг начинают относиться к нему как к жертве. Они могут проявлять жалость, пренебрежение или даже агрессию — всё потому, что это поведение и эмоции словно притягивают такие реакции. Но как только мы осознаем, что обладаем силой изменять своё внутреннее состояние, перед нами открывается новый путь. Путь, на котором спокойствие и гармония становятся нашими союзниками. Когда вы знаете, что можете изменить свои реакции и действия, вы уже не являетесь жертвой. Вы становитесь создателем своей реальности. Это, возможно, самое мощное осознание, которое может кардинально изменить вашу жизнь. Важно не просто сохранять спокойствие, но и действовать осознанно, понимая, что ваши поступки и реакции — это ваш личный выбор, способный повлиять на любые внешние обстоятельства. Проявление и симптомы Каждое наше действие или бездействие находит отражение не только в окружающей среде, но и в нашем теле. Психосоматика — это явление, которое демонстрирует, как наши внутренние конфликты и непрожитые эмоции могут вызывать физические симптомы. Если вы не можете или не хотите выразить свои чувства экологично, если вы подавляете их и замыкаете в себе, тело начинает сигнализировать вам об этом. Рвота, бессонница, тревожность — это не просто симптомы заболевания, а крик вашего организма, который просит вас обратить внимание на свои внутренние переживания. Вы не заявляете о себе, не проявляете свои эмоции и желания, и организм начинает искать выход другим путем. Важно помнить: экологичное проявление своих эмоций — это ключ к гармонии внутри и снаружи. Научитесь выражать свои мысли и чувства таким образом, чтобы не причинять вреда ни себе, ни окружающим. Открытость, честность и умение выражать себя — это не только способ избежать негативных последствий, но и путь к построению искренних и здоровых отношений с миром и самим собой.
3
просмотра
Закон свободы воли гласит: не мешайте другим жить своей жизнью! Понять и принять этот закон важно как для собственного счастья, так и для здоровых отношений с окружающими. Узнайте, как отличать жалость от помощи и как помогать другим, не вмешиваясь в их жизнь. #психология #психосоматика #свободавыбора [Ссылка на подкаст]
3
просмотра
Рак - это не просто болезнь. Это крик о помощи от вашего внутреннего "я", сигнал о том, что что-то глубоко внутри вас нуждается в исцелении. Психосоматика - это не миф. Она показывает нам, что наши мысли, эмоции и чувства имеют непосредственное влияние на наше физическое здоровье. В чем корень проблемы? • Неудовлетворенная потребность в любви и принятии. • Подавленная агрессия, гнев и обида на мир. • Потеря смысла жизни, ощущение безысходности. Вы не одни. Каждый человек сталкивается с трудностями, каждый испытывает боль. Но важно понимать, что внутри нас есть сила, способная справиться с любым испытанием. Как начать путь к исцелению? • Погрузитесь в свой внутренний мир. Поймите свои истинные потребности и желания. • Научитесь прощать себя и других. Отпустите обиды и злость. • Найдите свой собственный смысл жизни. Это не обязательно должно быть что-то глобальное, главное, чтобы это приносило вам радость и удовлетворение. • Помните, что вы не одни. Есть люди, которые вас любят и готовы поддержать. Помните, что здоровье - это не только физическое состояние, но и гармония души и тела. Начните путь к самопознанию и любви к себе, и ваше тело отблагодарит вас. Делитесь своими мыслями в комментариях! Что вам помогает справляться с трудностями? #психосоматика #онкология #здоровье #смыслжизни #внутренняягармония
7
просмотров
• Новая эпоха, новые правила. Мир меняется, и для успеха нужно адаптироваться к изменениям. • Безусловная любовь - ключ к успеху. Любовь к себе и окружающим помогает справиться с трудностями и открывает новые возможности. • Будь собой и живи свою жизнь! Открытость, искренность и любовь - основа счастливой и яркой жизни.
Загрузка