Почему мы не умеем реагировать на стресс?
Все рассказывают про стресс, но мало кто говорит почему мы не умеем реагировать иначе и каждый стрессовый триггер задевает нас. Хотя может быть иначе.
P.S.
Это отрывок эфира, который проходил в нашем Клубе, где разбирали ваши ситуации (запись доступна в Клубе)
Приглашаем вас на новый эфир Анны Бойчак - "Всё самое лучшее про ❤️Любовь, что я собрала за жизнь"
100+ практик по нейрографике для получения желаемого во всех сферах жизни https://neurodao.ru/t/1p-yt
Лучший день в году, чтобы загадать желание. Так ли это? Про день Акшая Тритья в соседнем посте
Так ли это?
«В ведической астрологии день Акшая Тритья — один из самых счастливых дней в году. «Акшая» переводится с санскрита как «непобедимый» или «несокрушимый», а «Тритья» означает третий. Но астрологи говорят, что выпав в этом году на коридор затмений он теряет полноту своей силы. Тем не менее загадывать желания все таки считается эффективным.
Считается, что любое дело, начатое в день Акшая Тритья, неизменно приносит успех и процветание, а загаданные желания обязательно исполнятся.
Предлагаю с помощью практики Ромашка желаний, не только с желаниями поработать, но и трансформировать все ненужные чувства, которые накопились к данному моменту ⤵️
✅Осознайте своё состояние не бегите от него, почувствуете, где оно хранится в теле. Только потом выкидывайте росчерком через выдох на лист.
Медленно трансформируйте его, а затем превращайте в любой цветок. У меня вот вышла ромашка.
✅Каждый лепесток - это новое желание, новая эмоция, дайте ему название.
✅Линии от неё - это аромат новых вибраций и состояний.
✅Цвет - это креативная часть, но она формирует важное итоговое впечатление.
Чтобы активировать желание поделитесь этой практикой с близкими
#нейропрактика
100+ практик по нейрографике для получения желаемого во всех сферах жизни https://neurodao.ru/t/1p-yt
Если имеется в виду словесное фиксирование чувств и эмоций, возникающих в процессе нейрографирования, то это очень хорошая привычка улучшающая эффективность психотерапевтической работы и своеобразный дневник трансформации. Заглянув в который через пару тройку месяцев практики вы поймете, что сильно выросли - эмоционально и окрепли физически, что что-то уже даже исполнилось и выровнялось в жизни. А вот если вы буквально хотите с помощью нейрографики фиксировать некие действия, планы, формировать проекты и будущие успешные результаты, то тут надо осваивать геометрические фигуры в нейрографике и композицию.
100+ практик по нейрографике для получения желаемого во всех сферах жизни https://neurodao.ru/t/1p-yt
#нейрографика #shorts
Часто слышу, что-то типа «Мне нейрографика не помогает». Смотрю на работу и вижу, что она была сделана будто без участия практикующего. Знаете, с таким посылом: «Сейчас быстренько нарисую, и посмотрим сбудутся ли мои миллионы завтра. И докажу этим всем, что не работает Ваша нейрографика» В видео раскрываю, наверное, главную ошибку не только в нейрографике, но и в жизни.
100+ практик по нейрографике для получения желаемого во всех сферах жизни https://neurodao.ru/t/1p-yt
#shorts #нейрографика
Рассуждаю на эту тему в видео. А как вы научились справляться с ежедневными факторами стресса?
100+ практик по нейрографике для получения желаемого во всех сферах жизни https://neurodao.ru/t/1p-yt
#shorts #нейрографика
Ну во-первых, ничего не стоит избегать. Избегание уже сигнализирует, что с данным состоянием надо тщательно разбираться.
Прокрастинация и лень могут быть индикатором того, что вы действуете зря и вам это ничего хорошего не принесет. Таким образом само тело отказывается действовать.
А возможно, вы просто давно не отдыхали и игнорировали правильное восстановление ресурсов. И чтобы избежать этого просто вовремя осознанно перезагружайтесь и принимайтесь снова за свои дела.
100+ практик по нейрографике для получения желаемого во всех сферах жизни https://neurodao.ru/t/1p-yt
Напомню, что вопросы сгенерированы как самые популярные в нейросетью. И конкретно в этом вопросе уже вшит ответ. Часто все достаточно очевидно. Чтоб принимать взвешенные решения надо быть взвешенным человеком. Т е уравновешенным, если вы чувствуете что сейчас не время для принятия решения и есть время на то, чтобы прийти в более равновесное состояние, подождите. Если даже ситуация требует безотлагательного решения, дайте себе возможное время для более осознанного решения.
100+ практик по нейрографике для получения желаемого во всех сферах жизни https://neurodao.ru/t/1p-yt
#shorts
В этот светлый христианский праздник Пасхи, хочется подарить Вам практику, которая поможет справиться с конфликтом.
Возможно, это внутренний конфликт, а может и внешний с каким-то человеком. Я ее назвала «Растворение конфликта».
Важно понять⤵️
✅Часто конфликт- это не так плохо, как мы привыкли думать о нем в целом. Главное, знать, как извлечь из него ресурс.
✅Ведь конфликт оголяет проблемные зоны ситуации и позволяет с ними что-то сделать.
✅Стороны конфликта могут наконец-то открыто и эмоционально (в меру и в рамках социально дозволенного) выразить свою позицию. А значит, не будет подавленных чувств.
✅Не затягивайте фазу накала, так сказать, стремитесь услышать друг друга и вместе принять решение, которое удовлетворит потребности и желания каждого.
☝Практика поможет вам осознать фигуру конфликта и ее части, растворить её, и трансформировать через цвет в позитивную энергию.
100+ практик по нейрографике для получения желаемого во всех сферах жизни https://neurodao.ru/t/1p-yt
#Shorts
Осознать что время это иллюзия.
Одновременно время вашей жизни это самый ценный невосполнимый ресурс.
Если вы делаете то что не сделает вас в итоге счастливым, вы тратите свое ценное время жизни впустую.
Ну и лайф Хаком кого-то из известных, он жесткий, но почему-то хорошо до нас доходит.
Задавайте себе чаще вопрос Если бы это был последний день вашей жизни, вы бы занимались тем, что делаете сейчас?
Это хороший индикатор КПД ваших действий.
100+ практик по нейрографике для получения желаемого во всех сферах жизни https://neurodao.ru/t/1p-yt
#Shorts
✍Практика активируется от обмена энергией - лайк, репост, поделиться с другом (точно улучшает поток энергии). Увеличить энергию любого характера можно только наладив в ней баланс брать-давать.
Практика ⤵️
1. Расширение энергии
Круг 1 - ощущаю тело, себя, глубоко дышу.
3. Продолжаю дышать глубоко, фиксирую расширение в кругах…
4. Запускаю в себя-круги
новые потоки энергий.
✅Энергия вдохновения
✅Энергия финансов
✅Энергия вдохновения
Далее по желанию и по потребности в конкретном виде энергии.
5. Сглаживаем углы - расширяем каналы потоков-линий энергий.
6. Заливаем потоки цвета. Ощущая через цвет оживление канала
в теле.
7. Неоновый маркер - как включение света изнутри.
8. Фиксируем эффект трансформации в теле.
100+ практик по нейрографике для получения желаемого во всех сферах жизни https://neurodao.ru/t/1p-yt
Если вы годами формировали образ себя не ценным, это могло происходить из-за десятка жизненных обстоятельств. Родители оставляли, не давали внимания, возможно, было унижение, насилие. Потом эти самоощущения создавали цепную реакцию, и вы так себя ощущали в школе, в отношениях с противоположным полом, то мои слова ТЫ КЛАССНЫЙ, просто поверь - не помогут. Тут надо проделать путь в терапии и вернуть себе внутренний стержень, который имеет каждый из нас и просто быть уверенным в себе, по-настоящему взрослым человеком. Который не внушает себе - я уверенный, а который ПОНИМАЕТ суть земных законов и вещей и осознает, что НИКТО не мог у него отобрать внутреннюю ценность, которая дана свыше. И тогда уверенность в себе станет базовым состоянием.
100+ практик по нейрографике для получения желаемого во всех сферах жизни https://neurodao.ru/t/1p-yt
Если в прошлом ты сделал ошибку, ее можно исправить с помощью нейрографики.
Порядок действия⤵️
1.Создаём коридор
реальности
2.Первая точка пересечения
- это настоящее
3.Создаём таким же образом
альтернативные коридоры
нашей жизни.
4. Интуитивно выбираем
в прошлом коридор
5. Именно в нем и образовался
узел кармы, даём ему место (круг)
6.Делаем эмоциональный
выплеск в него, растворяя
напряжение.
7.Забираем освободившуюся
энергию и в ТОЧКЕ НАСТОЯЩЕГО
раскручиваем спираль
НОВОГО РЕШЕНИЯ задуманной
задачи.
8.Заливаем потоки цвета
➡️с прошлого в будущее.
100+ практик по нейрографике для получения желаемого во всех сферах жизни https://neurodao.ru/t/1p-yt
Если мы говорим про любой акт рисования, который не ставит перед собой цели сделать фотографическую копию реальности, то ум будет через него успокаиваться, входить в определённый транс и освобождать своё влияние.
Это похоже на то как ученные и в целом креативные знаменитости рассказывают про то, как в душе или на прогулке к ним приходили гениальные идеи. Ум ослабевает, а связь с так называемым пространством вариантов усиливается, и мы получаем необходимое решение.
В интуитивном рисовании и в нейрографике так часто тоже бывает. Я называю это эффектом неожиданного решения, которое приходит в моменте практики.
Видео А. Бойчак "5 фишек эффективной нейрографики" + Универсальная практика БЕСПЛАТНО https://neurodao.ru/t/5f-yt
Бесплатная практика на мастер-классе «Нейрографика денег» https://neurodao.ru/t/wop
Так проходят эфиры в нашем Нейрографическом Клубе
Присоединяйтесь https://neurodao.ru/club/
#Shorts
Почему работает «Магия утра», мои догадки..
✅Ночью, если вы глубоко спите и даёте всем процессам организма пройти благостного, старые нейронные связи с ненужной, не закрепившаяся информация как бы уходят, а утром есть запас свежих нейронов готовых к активному формированию НОВЫХ нейронных сетей. И от того, как вы начнёте это формирование: мысли, чувства, действия зависит течение дня. Нейроны имеют свойство намагничивать подобные. Поэтому утро должно быть ресурсным и волшебным. Практика работы с ресурсными метафорами по утрам лично меня заряжает.
Вот вам подсказки для того момента, в который вы их получили, независимо от времени суток.
- Анна Бойчак
Участвовать https://neurodao.ru/veb-igra-krug-ljubvi/
Присоединяйтесь к рисованию со смыслом вместе с нами!
БЕЗоплатные тренинги по нейрографике для вас:
1. Марафон Код Богатства: нейронные связи на миллион" . Старт ежедневно. Регистрация на марафон -- https://bit.ly/31VYM2m
2. Интенсив "Как получать желаемое уже сегодня" (проработка любых важных вам сфер жизни). Регистрация на интенсив -- https://bit.ly/3HoHDyF
Присоединяйтесь к рисованию со смыслом вместе с нами!
БЕЗоплатные тренинги по нейрографике для вас:
1. Марафон Код Богатства: нейронные связи на миллион" . Старт ежедневно. Регистрация на марафон -- https://bit.ly/31VYM2m
2. Интенсив "Как получать желаемое уже сегодня" (проработка любых важных вам сфер жизни). Регистрация на интенсив -- https://bit.ly/3HoHDyF