Хочу меняться. Анастасия Пономаренко

Что такое катастрофическое мышление, результатом которого может стать психосоматика, депрессия, высокая тревога, кризисы в семье, панические атаки? Нужна ли в этом случае консультация психолога? О том, как в одной единственной фразе выражается катастрофическое мышление – рассказываю в этом видео. ТГ: https://t.me/ponomarenko_psy

Страх неудачи часто базируется на когнитивном искажении – обобщении. Как побороть страх неудачи, избежать страх провала и обрести уверенность в себе – рассказываю в этом видео. ТГ: https://t.me/ponomarenko_psy

Каких женщин любят больше? В этом видео рассказываю, каких женщин любят мужчины, каких женщин выбирают мужчины, как понравиться мужчине – так как отношения мужчины и женщины базируются на определенном фундаменте. Смотрите виде, если хотите узнать, каких женщин любят больше.

Психология отношений часто задается вопросом о том, кто такой «настоящий мужчина», каково его главное качество. Точнее, какие мужские качества помогают определить, что ему можно довериться? Рассказываю об этом в этом видео. ТГ: https://t.me/ponomarenko_psy

Нарцисс может очень много испортить вам нервов, если отношения с нарциссом зайдут далеко. Нарцисс любит использовать газлайтинг, абьюз, и тянуть вас в созависимые отношения. Чтобы этого не произошло, нужно уметь распознавать нарцисса на ранних стадиях. Как – рассказываю в этом видео Закрытый клуб ТГ: @ponomarenkopsy_bot

В соцсетях часто мелькает вопрос: как найти достойного мужчину. Подразумевая, что это будет мужчина, в том числе, состоятельный. Какая женщина нужна богатому мужчине – с точки зрения теплоты отношений – рассказываю в этом видео. ТГ: https://t.me/ponomarenko_psy

Отношения мужчины и женщины, когда им больше 40 лет, иные, чем у юных. С возрастом мужская психология меняется, впрочем, женская психология тоже. Как построить счастливые отношения после 40 лет – рассказываю в этом видео. ТГ: https://t.me/ponomarenko_psy

Мужской эгоизм часто преподносится, как нечто плохое. Мол, женский эгоизм – это мило и аристократично, а мужской эгоизм в отношениях – просто ужасно. В этом видео рассказываю, почему это не так, и почему именно эгоистичный мужчина особенно притягателен. ТГ: https://t.me/ponomarenko_psy

Часто мы слышим фразу: полюби меня таким, какой я есть. Но так вас будет любить только один человек на земле. И этот человек не может быть вашей подругой или женой. Почему женщина не может полюбить вас любого – в этом видео

Кризис середины жизни часто меняет наше восприятие обычных ситуаций. Нам часто кажется, что после кризиса жизнь идет вниз, хотя на самом деле это не так, и часто вторая половина жизни – самая продуктивная. Какие ошибки в мышлении мы свершаем, находясь в кризисе середины жизни – рассказываю в этом видео

Не соглашайтесь жить вместе, если услышите нечто подобное. И как бы не прельщала совместная жизнь, есть маркеры, которые показывают, что лучше не начинать. Потому, что в таком случае отношения очень быстро закончатся. Об этих маркерах я рассказываю в этом видео

Точка невозврата в отношениях, о которой я рассказываю в этом видео, опирается на интуицию. Тупик в отношениях не всегда можно преодолеть, и есть маркеры, которые показывают, что отношения изжили себя. Как выглядит точка невозврата – рассказываю в этом видео

Дневник успеха и достижений может быть очень полезен для достижения цели. Уверенность в себе, успех - это следствие концентрации внимания. Дневник помогает концентрироваться на наших достижениях, а это – отличная мотивация. Если есть сомнения – проходите на бесплатную диагностику к психологам моей команды и оставляйте заявку в описании https://ponomarenkoschool.getcourse.ru/razbor

Иногда тупиковые отношения были изначально. Несмотря на кажущуюся любовь, изначально бывают бесперспективные отношения. Как их заметить и на что обратить внимание – рассказываю в этом видео. А у кого после просмотра появились сомнения – проходите на бесплатную диагностику к психологам моей команды и оставляйте заявку в описании https://ponomarenkoschool.getcourse.ru/razbor

Иногда тупиковые отношения были изначально. Несмотря на кажущуюся любовь, изначально бывают бесперспективные отношения. Как их заметить и на что обратить внимание – рассказываю в этом видео. А у кого после просмотра появились сомнения – проходите на бесплатную диагностику к психологам моей команды и оставляйте заявку в описании https://ponomarenkoschool.getcourse.ru/razbor

Иногда тупиковые отношения были изначально. Несмотря на кажущуюся любовь, изначально бывают бесперспективные отношения. Как их заметить и на что обратить внимание – рассказываю в этом видео. А у кого после просмотра появились сомнения – проходите на бесплатную диагностику к психологам моей команды и оставляйте заявку в описании https://ponomarenkoschool.getcourse.ru/razbor

Чтобы начать проработку услужливости с вопросов себе: не слишком я часто извиняюсь? Не беру ли я на себя чужие обязанности? Не пытаюсь ли я любой ценой погасить конфликт? ❗️Переходите по ссылке в шапке профиля или скопируйте ссылку ниже: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScknz7myKyG_z4lYxk9dFQ67q7-zgDznZc8i3Tf7fpFAMHesg/viewform?usp=sharing 1. Проходите анкету 2. Переходите в закрытый канал забирайте бонус на тему «как добиться того, чтобы мужчина начал слышать тебя» ⬇️ 🎁

Выход из состояния услужливого человека нужно начать с осознания своих личных границ. Поразмышляйте кто вам очертил эти границы? Кто сказал, что нужно постоянно угождать? ❗️Переходите по ссылке в шапке профиля или скопируйте ссылку ниже: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScknz7myKyG_z4lYxk9dFQ67q7-zgDznZc8i3Tf7fpFAMHesg/viewform?usp=sharing 1. Проходите анкету 2. Переходите в закрытый канал забирайте бонус на тему «как добиться того, чтобы мужчина начал слышать тебя» ⬇️ 🎁

Корни услужливости идут из детства. Человек боится пренебрежения, наказания, утраивают усилия лишь бы быть хорошим в глазах партнёра. ❗️Переходите по ссылке в шапке профиля или скопируйте ссылку ниже: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScknz7myKyG_z4lYxk9dFQ67q7-zgDznZc8i3Tf7fpFAMHesg/viewform?usp=sharing 1. Проходите анкету 2. Переходите в закрытый канал забирайте бонус на тему «как добиться того, чтобы мужчина начал слышать тебя» ⬇️ 🎁

Чаще всего услужливых людей любят нарциссы и абьюзеры. Они пытаются преподнести эту услужливость как жертву во имя любви. ❗️Переходите по ссылке в шапке профиля или скопируйте ссылку ниже: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScknz7myKyG_z4lYxk9dFQ67q7-zgDznZc8i3Tf7fpFAMHesg/viewform?usp=sharing 1. Проходите анкету 2. Переходите в закрытый канал забирайте бонус на тему «как добиться того, чтобы мужчина начал слышать тебя» ⬇️ 🎁