Смотрите больше видео на канале! Всем привет! С вами Сергей Длин. Боль в тазобедренном суставе может лишать вас сна, мешать нормально передвигаться и буквально сковывать повседневную жизнь. В этом видео я покажу лучшее упражнение, которое поможет вам избавиться от боли и улучшить подвижность сустава. Переходите на канал и подписывайтесь! Там вы найдёте выпуски о том, как сохранить здоровье сердца, как очистить желчный пузырь и как справиться с высоким давлением. #доктордлин #здоровье #тазобедренныйсустав #здоровыесуставы #отеки #ноги #больвногах #врач #остеопат

👉 Смотрите полный выпуск на канале! Всем привет! С вами Сергей Длин. Когда вы слышите про операцию по замене сустава, появляется масса вопросов — сколько она длится, кто её делает и можно ли доверять роботам? В этом фрагменте подкаста мой гость — хирург Павел Семиченков — расскажет, сколько времени занимает классическая операция и насколько быстрее её выполняет хирургический робот. Переходите на канал и подписывайтесь! Там вы найдёте выпуски о том, как сохранить здоровье сердца, как очистить желчный пузырь и как справиться с высоким давлением. #доктордлин #здоровье #операция #суставы #организм #тело #подкаст #семиченков #остеопат #здоровыесуставы #роботхирург

Смотрите больше видео на канале! Всем привет! С вами Сергей Длин. Помните, как в детстве нас заставляли ходить с книгой на голове? Это была не просто прихоть учителей или родителей. В этом видео я объясню, почему правильная осанка — основа здоровья. Переходите на канал и подписывайтесь! Там вы найдёте выпуски о том, как сохранить здоровье сердца, как очистить желчный пузырь и как справиться с высоким давлением. #доктордлин #осанка #позвоночник #спина #остеопат #сутулость #здоровье #организм #головнаяболь

👉 Смотрите полный выпуск на канале! Всем привет! С вами Сергей Длин. Многие боятся операций из-за боли, но знаете, что удивительно? Мой сегодняшний гость, врач Павел Семиченков, поделился историями, в которых пациенты после операции говорят: «Доктор, я наконец-то выспался». Почему? Потому что послеоперационные боли переносятся куда легче, чем те мучительные ощущения, что были до вмешательства. Переходите на канал и подписывайтесь! Там вы найдёте выпуски о том, как сохранить здоровье сердца, как очистить желчный пузырь и как справиться с высоким давлением. #доктордлин #здоровье #суставы #операция #боль #организм #тело #подкаст #семиченков #остеопат #здоровыесуставы

Смотрите больше видео на канале! Всем привет! С вами Сергей Длин. Мучают головные боли и усталость? Не спешите тянуться за таблеткой — есть способ гораздо проще и безопаснее. В этом видео я покажу, как обычная тёплая вода и простое опускание ног в таз помогают перераспределить кровообращение в теле и снизить давление в области головы. Переходите на канал и подписывайтесь! Там вы найдёте выпуски о том, как сохранить здоровье сердца, как очистить желчный пузырь и как справиться с высоким давлением. #доктордлин #головнаяболь #здоровье #организм #кровообращение #давление #тело #мигрень

👉Смотрите больше видео на канале! Всем привет! С вами Сергей Длин. Мучают головные боли и усталость? Не спешите тянуться за таблеткой — есть способ гораздо проще и безопаснее. В этом видео я покажу, как обычная тёплая вода и простое опускание ног в таз помогают перераспределить кровообращение в теле и снизить давление в области головы. Переходите на канал и подписывайтесь! Там вы найдёте выпуски о том, как сохранить здоровье сердца, как очистить желчный пузырь и как справиться с высоким давлением. #доктордлин #головнаяболь #здоровье #организм #кровообращение #давление #тело #мигрень

👉 Смотрите полный выпуск на канале! Всем привет! С вами Сергей Длин. После операций на суставах пациенты часто жалуются: «У меня теперь одна нога короче!» Почему это происходит и можно ли этого избежать? В этом фрагменте подкаста мы вместе с Павлом Семиченковым обсуждаем, как новая хирургическая техника позволяет сохранить симметрию и избежать проблем с длиной ноги после операции. Переходите на канал и подписывайтесь! Там вы найдёте выпуски о том, как сохранить здоровье сердца, как очистить желчный пузырь и как справиться с высоким давлением. #доктордлин #суставы #операция #ноги #здоровье #организм #тело #подкаст #семиченков #остеопат #здоровыесуставы

Смотрите больше видео на канале! Всем привет! С вами Сергей Длин. Проблемы со зрением начинаются незаметно — сухость глаз, ухудшение чёткости, усталость. Но есть простое и действенное средство, которое поддержит ваши глаза и поможет сохранить зрение острым, как в молодости. Переходите на канал и подписывайтесь! Там вы найдёте выпуски о том, как сохранить здоровье сердца, как очистить желчный пузырь и как справиться с высоким давлением. #доктордлин #зрение #глаза #здоровье #организм #омоложение #вернутьзрение #врач

👉 Смотрите полный выпуск на канале! Всем привет! С вами Сергей Длин. Многие боятся операции, не до конца понимая, есть ли у них выбор. В этом выпуске подкаста Павел Семиченков делится своим принципом: он всегда честно сообщает пациенту диагноз и необходимость операции, но при этом уважает право человека не спешить с решением. Если пациент не готов — он предлагает альтернативные варианты лечения, чтобы человек прошёл путь осознанно и не жалел о своём выборе. Переходите на канал и подписывайтесь! Там вы найдёте выпуски о том, как сохранить здоровье сердца, как очистить желчный пузырь и как справиться с высоким давлением. #доктордлин #здоровье #здоровыесуставы #операция #медицина #болезни #семиченков #артроз #колени #остеопат

Смотрите больше видео на канале! Всем привет! С вами Сергей Длин. Если вы регулярно едите курицу и думаете, что это всегда безопасно — срочно пересмотрите свои привычки. В этом видео я расскажу, какая часть курицы накапливает наибольшее количество антибиотиков и вредных веществ. Именно она создаёт серьёзную нагрузку на печень, провоцирует воспаления и может стать причиной хронических заболеваний. Переходите на канал и подписывайтесь! Там вы найдёте выпуски о том, как сохранить здоровье сердца, как очистить желчный пузырь и как справиться с высоким давлением. #доктордлин #курица #питание #здоровье #пп #рацион #вредныепродукты #еда #правильноепитание

Смотрите больше видео на канале! Всем привет! С вами Сергей Длин. Когда мы болеем, часто ищем причину снаружи — в питании, экологии, вирусах. Но что, если задуматься: «А что я делаю не так?». В этом отрывке из подкаста с Павлом Семиченковым мы рассуждаем о том, как простой вопрос может повлиять на здоровье. Переходите на канал и подписывайтесь! Там вы найдёте выпуски о том, как сохранить здоровье сердца, как очистить желчный пузырь и как справиться с высоким давлением. #доктордлин #здоровье #остеопат #суставы #болезни #состояние #семиченков #здоровыесуставы #артроз #колени #медицина

Смотрите больше видео на канале! Всем привет! С вами Сергей Длин. Если вы думаете, что у вас "всё в порядке с позвоночником" — увы, это заблуждение. Идеального позвоночника не существует, потому что он постоянно меняется: даже за месяц осанка, нагрузки и привычки могут сильно повлиять на его состояние. Переходите на канал и подписывайтесь! Там вы найдёте выпуски о том, как сохранить здоровье сердца, как очистить желчный пузырь и как справиться с высоким давлением. #доктордлин #позвоночник #здоровье #мануальныйтерапевт #суставы #тело #организм #остеопат

Смотрите больше видео на канале! Всем привет! С вами Сергей Длин. Вы просыпаетесь уставшими, чувствуете тяжесть в голове или страдаете от скачков давления — возможно, всё дело в неправильной позе во сне. Я расскажу, какие положения тела могут реально угрожать вашему здоровью, повышать риск апноэ и даже нарушать работу сердца. Переходите на канал и подписывайтесь! Там вы найдёте выпуски о том, как сохранить здоровье сердца, как очистить желчный пузырь и как справиться с высоким давлением. #доктордлин #здоровье #апноэ #сон #кровообращение #мозг #дыхание #кислород #инсульт #сердце #онемение

Всем привет! С вами Сергей Длин. Эта поза кажется привычной и даже элегантной — но именно она ежедневно наносит вред вашему здоровью. В этом шортсе вы узнаете, чем опасна посадка «нога на ногу», как она влияет на кровообращение, давление и позвоночник, и почему врачи не рекомендуют так сидеть. Проверьте, не делаете ли вы эту ошибку прямо сейчас. Переходите на канал и подписывайтесь! Там вы найдёте выпуски о том, как сохранить здоровье сердца, как очистить желчный пузырь и как справиться с высоким давлением. #доктордлин #здоровье #привычки #осанка #варикоз #давление #здоровьеног #сидячийобразжизни #сосуды #спина #позвоночник

Всем привет! С вами Сергей Длин. Многие считают, что спорт — это абсолютное благо. Но почему тогда даже у молодых и активных начинаются боли в суставах? В этом видео разберёмся, может ли спорт действительно разрушать суставы, какие нагрузки особенно опасны и как тренироваться, чтобы суставы служили долго. Вы удивитесь, узнав, что именно приводит к их преждевременному износу. Переходите на канал и подписывайтесь! Там вы найдёте выпуски о том, как сохранить здоровье сердца, как очистить желчный пузырь и как справиться с высоким давлением. #доктордлин #здоровье #суставы #спорт #здоровыйобразжизни #укреплениесуставов #профилактика

Всем привет! С вами Сергей Длин. Многие уверены, что вечером можно есть всё, что угодно — лишь бы немного. Но есть продукты, которые особенно вредны именно на ночь. В этом шортсе я расскажу о трёх популярных продуктах, которые перегружают желудок, нарушают обмен веществ и вредят организму, если употреблять их в конце дня. Переходите на канал и подписывайтесь! Там вы найдёте выпуски о том, как сохранить здоровье сердца, как очистить желчный пузырь и как справиться с высоким давлением. #доктордлин #здоровье #питание #вредныепродукты #вечернийприёмпищи #метаболизм #желчный #печень

Всем привет! С вами Сергей Длин. Многие из вас искренне уверены, что пьют что-то полезное. Но на деле — вы ежедневно загружаете в организм химический коктейль, который разрушает печень, повышает давление и перегружает сердечно-сосудистую систему. В этом видео вы узнаете, почему популярный «здоровый» напиток стоит исключить навсегда — и чем его заменить без вреда для здоровья. Переходите на канал и подписывайтесь! Там вы найдёте выпуски о том, как сохранить здоровье сердца, как очистить желчный пузырь и как справиться с высоким давлением. #доктордлин #здоровье #питание #медицина #вреднаяеда #зож #напиток #вредныйнапиток #сергейдлин

Смотрите больше видео на канале! Всем привет! С вами Сергей Длин. В этом видео поделюсь продуктами, которые доступны каждому, но дают максимальную пользу для здоровья. Простые решения, которые помогут сохранить энергию, иммунитет и хорошее самочувствие на годы вперёд. Переходите на канал и подписывайтесь! Там вы найдёте выпуски о том, как сохранить здоровье сердца, как очистить желчный пузырь и как справиться с высоким давлением. #доктордлин #здоровье #врач #медицина #продуктыдляздоровья #питание #здоровоепитание

Смотрите больше видео на канале! Всем привет! С вами Сергей Длин. Вы хрустите пальцами, шеей или спиной — просто потому что это приятно или вошло в привычку? А знаете ли вы, что за этим звуком может скрываться разрушение суставов? В этом видео я объясню, почему хруст — это не всегда безобидно, какие процессы происходят в суставах, Переходите на канал и подписывайтесь! Там вы найдёте выпуски о том, как сохранить здоровье сердца, как очистить желчный пузырь и как справиться с высоким давлением. #доктордлин #суставы #здоровье #организм #кости #тело #хрустпальцев #мануальныйтерапевт

Смотрите больше видео на канале! Всем привет! С вами Сергей Длин. Помните вкус детства — ложка касторки или рыбьего жира под недовольный взгляд бабушки? Зачем нам это всё давали, действительно ли в этом был смысл и что говорит современная медицина? Переходите на канал и подписывайтесь! Там вы найдёте выпуски о том, как сохранить здоровье сердца, как очистить желчный пузырь и как справиться с высоким давлением. #доктордлин #здоровье #профилактика #организм #медицина #касторка #рыбийжир