Его «любовь» всегда про контроль и власть. Не путай игру с настоящим чувством. #нарциссизм #абьюз #психологияотношений

Есть фразы, которые нарцисс использует, чтобы тобой управлять. Не верь им — это его инструмент контроля. #нарциссизм #токсичныеотношения #психология

Ты привык жить в тревоге, и теперь она кажется «нормой». Но это не твоя реальность — это твоя травма. #тревога #психология #саморазвитие

То, что кажется защитой, на самом деле рушит твою жизнь. Перестань прятаться за этим щитом. #уверенность #границы #психология

Есть одна причина, почему человек терпит унижение и боль. И пока ты её не увидишь — всё будет повторяться. #токсичныеотношения #самоценность #женскаясила

Стабильность может быть ловушкой, которая крадёт твою жизнь. Узнай, когда спокойствие превращается в разрушение. #психология #саморазвитие #отношения

Это не внешность, не деньги и не уступчивость. ⠀ А то, что действительно даёт тебе власть в отношениях. #женскаясила #границы #уверенность

Не каждый, кто улыбается, — твой друг. ⠀ Есть 3 признака, по которым можно понять, кому доверять нельзя. #психологияотношений #границы #токсичныелюди

Когда любовь превращается в зависимость, ты перестаёшь быть собой. ⠀ Есть признаки, которые нельзя игнорировать. #токсичныеотношения #психология #женскаясила

Пока ты смотришь на чужое мнение — ты не видишь свою жизнь. ⠀ Освободи себя от чужих ожиданий. #самоценность #уверенность #саморазвитие

Этот страх прячется глубоко — и держит тебя в тени годами. ⠀ Но шаг в свет меняет всё. #уверенность #самоценность #саморазвитие

Они делают это всегда. И именно это их выдаёт. ⠀ Заметь признак — и защити себя. #нарциссизм #токсичныеотношения #границы

Иногда то, что кажется любовью, на самом деле разрушает. ⠀ Проверь, нет ли этого в твоей жизни. #психологияотношений #токсичныеотношения #женскаясила

Те, кто хочет быть «нужными» любой ценой. ⠀ Кому привычно любить в одни ворота. #отношения #травмапривязанности #психология

Не через аффирмации. Не через зеркало. А через маленькие ежедневные выборы в свою пользу. ⠀ Любовь к себе — это действия, а не слова. #самоценность #женскаясила #психология

Одна привычка, которая разрушает уважение к тебе. ⠀ И чем больше ты так делаешь — тем сложнее вернуть границы. #границы #психологияобщения #уверенность

Тот, кто сам не ценит себя внутри. ⠀ И пока ты ждёшь, что тебя оценят другие — ты в уязвимости. #самоценность #границы #психология

Жертвовать собой ради «сохранить любовь». ⠀ Здоровые отношения строятся на взаимности, а не на самопожертвовании. #здоровыеотношения #границы #женскаясила

Он не меняется. Меняется только маска. ⠀ Сначала — идеальный партнёр. Потом — всё по знакомому сценарию. #нарциссизм #токсичныеотношения #психологияотношений

Чтобы не верить каждому слову. Чтобы видеть манипуляцию. Чтобы принимать решения, которые работают на тебя. ⠀ Критическое мышление — это твой щит от лжи и давления. #психология #критическоемышление #личнаясила