Обязательно прочитайте❗️
⚠️ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ #1: данные анализы не являются обязательными для рутинной оценки. Я рекомендую включать их в ваш чек-ап только в двух случаях:
1️⃣ если есть прямые показания и/или симптомы дефицитных состояний;
2️⃣ если вам интересно оценить свой нутриентный статус и вы спокойно можете себе это позволить с финансовой точки зрения.
✅Кстати, можно получить 15 000 БОНУСОВ на сдачу АНАЛИЗОВ - напишите слово Анализы.
А как принимать каждый из нутриентов ниже - рассказал в Телеграм.
✅Ссылка на мой Телеграм:
https://t.me/+CEL4InHuE0c4ZmEy
Омега-3 индекс - довольно точный анализ. Дефицит омега-3 повышает риск заболеваний сердца и сосудов, деменции, аллергии, неудачной беременности, депрессии и нарушений зрения.
Витамин А - анализ неточный! Оценивать только в сочетании с симптомами. Но очень низкие значения обычно нуждаются в коррекции. Важен для иммунитета, кожи и глаз.
Витамин Е - относительно точный. Защищает клетки от повреждений (в том числе печени), важен для правильной работы половых гормонов.
☀️Витамин D - здоровые кости, иммунитет и много чего ещё.
Гомоцистеин. Повышение - маркер дефицитов В6/В9/В12. Оценивать в сочетании. Фактор риска болезней сердца / сосудов, депрессии, головного мозга, 0нk0логuu.
В9 / В12 - более-менее точные анализы (в отличие от других В-шек). Перед сдачей не принимать хотя бы 10 дней! Риски дефицита те же, что и от повышения гомоцистеина.
Ферритин - маркер дефицита железа. Оценивать с коэф-том насыщения трансферрина (30-40%). Недостаток железа бьёт по иммунитету, мозгу, энергии, щитовидной железе.
Цинк в крови - анализ неточный! Для предварительной оценки. Но значения ниже референса обычно нуждаются в коррекции. Если медь превышает цинк - косвенный маркер дефицита. Недостаток нарушает работу иммунитета и многих ферментов, важных для мозга и организма в целом.
Йод в моче - не очень точный анализ, но для предварительной оценки пойдет. Дефицит бьёт по щитовидной железе, выраженный - по интеллекту.
⚠️ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ #2: Не назначайте себе какие-либо добавки самостоятельно, если у вас нет специальных знаний. Делайте это со специалистом.
Продолжение в комментариях
Хотите получать скидку до 50% на сдачу любых анализов, возможности бесплатной расшифровки результатов и 15000 бонусных рублей?
Пишите слово "анализы" в Ватсап по ссылке
https://waurl.ru/aSzdXi9PennS6l1