Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Смотреть позже
  • История просмотра
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

ЛФК каждый день!
Иконка канала ЛФК каждый день!

ЛФК каждый день!

7 280 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
  • О канале
5 минут упражнений, которые ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ! | Cекретные МАХИ РУКАМИ до 100+ лет5 минут упражнений, которые ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ! | Cекретные МАХИ РУКАМИ до 100+ лет
12+04:30
5 минут упражнений, которые ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ! | Cекретные МАХИ РУКАМИ до 100+ лет
ЛФК каждый день!
100
просмотров
4 часа назад
Как БЫСТРО вывести МОКРОТУ из бронхов и избавиться от СЛИЗИ? Простые УПРАЖНЕНИЯ для ЛЁГКИХ!Как БЫСТРО вывести МОКРОТУ из бронхов и избавиться от СЛИЗИ? Простые УПРАЖНЕНИЯ для ЛЁГКИХ!
12+04:53
Как БЫСТРО вывести МОКРОТУ из бронхов и избавиться от СЛИЗИ? Простые УПРАЖНЕНИЯ для ЛЁГКИХ!
ЛФК каждый день!
690
просмотров
7 дней назад
Коленные суставы НЕ БОЛЯТ до 100 лет! | ЛФК упражнения ЛЕЧАТ и УКРЕПЛЯЮТ за 5 минут в деньКоленные суставы НЕ БОЛЯТ до 100 лет! | ЛФК упражнения ЛЕЧАТ и УКРЕПЛЯЮТ за 5 минут в день
12+06:14
Коленные суставы НЕ БОЛЯТ до 100 лет! | ЛФК упражнения ЛЕЧАТ и УКРЕПЛЯЮТ за 5 минут в день
ЛФК каждый день!
1,18 тыс.
просмотров
14 дней назад
5 упражнений после 50 лет, которые НЕОБХОДИМО делать КАЖДЫЙ ДЕНЬ! | Лечебная физкультура5 упражнений после 50 лет, которые НЕОБХОДИМО делать КАЖДЫЙ ДЕНЬ! | Лечебная физкультура
12+04:27
5 упражнений после 50 лет, которые НЕОБХОДИМО делать КАЖДЫЙ ДЕНЬ! | Лечебная физкультура
ЛФК каждый день!
3,45 тыс.
просмотров
21 день назад
Лучшие упражнения ЛФК при коксартрозе тазобедренного сустава БЕЗ БОЛИ, лекарств и операций!Лучшие упражнения ЛФК при коксартрозе тазобедренного сустава БЕЗ БОЛИ, лекарств и операций!
12+08:27
Лучшие упражнения ЛФК при коксартрозе тазобедренного сустава БЕЗ БОЛИ, лекарств и операций!
ЛФК каждый день!
2,22 тыс.
просмотров
Месяц назад
Гимнастика для ПОЖИЛЫХ людей! Активное ДОЛГОЛЕТИЕ до 100+ лет | Лечебная физкультураГимнастика для ПОЖИЛЫХ людей! Активное ДОЛГОЛЕТИЕ до 100+ лет | Лечебная физкультура
12+06:57
Гимнастика для ПОЖИЛЫХ людей! Активное ДОЛГОЛЕТИЕ до 100+ лет | Лечебная физкультура
ЛФК каждый день!
13,7 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
ИСЦЕЛЯЮЩАЯ практика | До 100 лет делать ЕЖЕДНЕВНО!ИСЦЕЛЯЮЩАЯ практика | До 100 лет делать ЕЖЕДНЕВНО!
12+04:55
ИСЦЕЛЯЮЩАЯ практика | До 100 лет делать ЕЖЕДНЕВНО!
ЛФК каждый день!
6,87 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
Гимнастика для НОГ, не вставая с КРОВАТИ! Утренние упражнения ОТ ОТЕКОВ для СОСУДОВГимнастика для НОГ, не вставая с КРОВАТИ! Утренние упражнения ОТ ОТЕКОВ для СОСУДОВ
12+05:54
Гимнастика для НОГ, не вставая с КРОВАТИ! Утренние упражнения ОТ ОТЕКОВ для СОСУДОВ
ЛФК каждый день!
6,56 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ТЕХНИКА! | За 5 минут на 20 ЛЕТ | ЛФК упражненияОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ТЕХНИКА! | За 5 минут на 20 ЛЕТ | ЛФК упражнения
12+05:47
ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ТЕХНИКА! | За 5 минут на 20 ЛЕТ | ЛФК упражнения
ЛФК каждый день!
4,93 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
1 УПРАЖНЕНИЕ ОТ 100 БОЛЕЗНЕЙ | йога для МОЗГА | Лечебная физкультура1 УПРАЖНЕНИЕ ОТ 100 БОЛЕЗНЕЙ | йога для МОЗГА | Лечебная физкультура
12+03:48
1 УПРАЖНЕНИЕ ОТ 100 БОЛЕЗНЕЙ | йога для МОЗГА | Лечебная физкультура
ЛФК каждый день!
6,11 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
Упражнения ДЛЯ РУК и ОСАНКИ ХУДЕЕМ В РУКАХ за 5 МИНУТУпражнения ДЛЯ РУК и ОСАНКИ ХУДЕЕМ В РУКАХ за 5 МИНУТ
12+06:37
Упражнения ДЛЯ РУК и ОСАНКИ ХУДЕЕМ В РУКАХ за 5 МИНУТ
ЛФК каждый день!
5,32 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Делай сидя КАЖДОЕ УТРОСУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Делай сидя КАЖДОЕ УТРО
12+05:57
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Делай сидя КАЖДОЕ УТРО
ЛФК каждый день!
5,56 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
Худеем, не отрываясь от телефона! Жиросжигающие упражненияХудеем, не отрываясь от телефона! Жиросжигающие упражнения
12+03:24
Худеем, не отрываясь от телефона! Жиросжигающие упражнения
ЛФК каждый день!
2,91 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
Веселая лимфодренажная зарядка на утро!Веселая лимфодренажная зарядка на утро!
12+04:06
Веселая лимфодренажная зарядка на утро!
ЛФК каждый день!
12,7 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
Упражнения для людей 60 лет и старше | ЛФКУпражнения для людей 60 лет и старше | ЛФК
12+05:49
Упражнения для людей 60 лет и старше | ЛФК
ЛФК каждый день!
9,67 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
3 супер упражнения при СИДЯЧЕЙ работе | ЛФК3 супер упражнения при СИДЯЧЕЙ работе | ЛФК
12+03:07
3 супер упражнения при СИДЯЧЕЙ работе | ЛФК
ЛФК каждый день!
1,42 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
Упражнения ДОГОЖИТЕЛЕЙ | Укрепляем "ВТОРОЕ" сердцеУпражнения ДОГОЖИТЕЛЕЙ | Укрепляем "ВТОРОЕ" сердце
12+02:02
Упражнения ДОГОЖИТЕЛЕЙ | Укрепляем "ВТОРОЕ" сердце
ЛФК каждый день!
1,95 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
МОЩНЕЙШНЕЕ средство от боли! Обширные возможности Аппликатора КузнецоваМОЩНЕЙШНЕЕ средство от боли! Обширные возможности Аппликатора Кузнецова
12+05:57
МОЩНЕЙШНЕЕ средство от боли! Обширные возможности Аппликатора Кузнецова
ЛФК каждый день!
1,02 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
Секретная техника для МОЩНОГО ПОХУДЕНИЯ | ЛФК упражненияСекретная техника для МОЩНОГО ПОХУДЕНИЯ | ЛФК упражнения
12+06:15
Секретная техника для МОЩНОГО ПОХУДЕНИЯ | ЛФК упражнения
ЛФК каждый день!
2,31 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
Снимаем боль с поясницы, не вставая с постели | Эффективные ЛФК упражненияСнимаем боль с поясницы, не вставая с постели | Эффективные ЛФК упражнения
12+05:18
Снимаем боль с поясницы, не вставая с постели | Эффективные ЛФК упражнения
ЛФК каждый день!
1,74 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
Загрузка