Тренировка грудных мышц в тренажерном зале. Показываем и рассказываем как правильно сделать.159просмотровГод назад
Тренировка груди и спины на улице, с фитнес - тренерами Сергеем Ольховским и Алексеем Дёминым.24просмотраГод назад
Тренировка ног от Сергея Ольховского и Алексея Дёмина. А как, Вы, тренируете ноги?13просмотровГод назад
Как сделать круглые ягодицы? Личный опыт профессиональных Тренеров и работа с миографами.28просмотровГод назад
