12+01:51СДУЛИ НАРУКАВНИКИ|ПОБОРОЛИ СТРАХРуслан Русов | Обучение плаванию5,03 тыс.просмотров25 дней назад
12+01:01КАК РАЗВЕРНУТЬ СТОПЫ В БРАССЕРуслан Русов | Обучение плаванию5,2 тыс.просмотров2 месяца назад
12+03:24Очень полезное видео о том, как спасти утопающегоРуслан Русов | Обучение плаванию10,9 тыс.просмотров4 месяца назад
12+04:30Научится технике кроля. Плыви как парусник делая 6 ударную технику кроля. 🐋 ⚡️Руслан Русов | Обучение плаванию2,63 тыс.просмотров4 месяца назад
12+05:384-х ударный кроль. Для плавания в реках? Особенности техники. Как ему научится. Несколько упражненийРуслан Русов | Обучение плаванию5,24 тыс.просмотров5 месяцев назад
12+03:262-х ударный кроль. Для лёгкого плавания. Как ему научится. УпражненияРуслан Русов | Обучение плаванию5,09 тыс.просмотров5 месяцев назад
12+06:41Как дышать при плавании на спине? Особенности вдоха и выдоха. Затекает вода в нос.Руслан Русов | Обучение плаванию2,69 тыс.просмотров5 месяцев назад
12+04:27КАК НАУЧИТСЯ ДЫШАТЬ В ПЛАВАНИИ. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ. ПРАВИЛА ДЫХАНИЯРуслан Русов | Обучение плаванию5,22 тыс.просмотров5 месяцев назад
12+05:57Шлепанцы KENROLL. Какие выбрать для бассейна , плюсы бренда. Мой личный опытРуслан Русов | Обучение плаванию14,4 тыс.просмотров5 месяцев назад
12+03:47КАК РАССЛАБИТЬСЯ ПРИ ПЛАВАНИИ? 😓✊Руслан Русов | Обучение плаванию2,86 тыс.просмотров5 месяцев назад
12+03:32КАК НЕ УСТАВАТЬ ПРИ ПЛАВАНИИ? ⭐️👌Руслан Русов | Обучение плаванию2,61 тыс.просмотров5 месяцев назад