RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Руслан Русов | Обучение плаванию
Иконка канала Руслан Русов | Обучение плаванию

Руслан Русов | Обучение плаванию

100 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
Работаем в тандеме 👌🏼
12+
Работаем в тандеме 👌🏼
Руслан Русов | Обучение плаванию
Совершенствуем навык плавания
12+
Совершенствуем навык плавания
Руслан Русов | Обучение плаванию
Кто хочет дальше продолжать совершенствовать свой навык плавания, учимся уже более сложным элементам: прыжки в воду и спортивные повороты , работаем над техникой и спортивными результатами 💪 Запись ко мне и к моим инструкторам в Тольятти ⤵️ +7 996 469 81 26 , @rusov_swim WhatsApp/ Tg.
Как мы работаем с новичками-детками🔆
12+
Как мы работаем с новичками-детками🔆
Руслан Русов | Обучение плаванию
2
просмотра
Поначалу с детками мы всегда работаем в воде, много работаем над дыханием, так как это основа в плавании и подключаем базовые движения рук и ног. К каждому индивидуальный подход: кого то сразу учим без нарукавников, кому то требуется чувствовать опору в воде. Запись ко мне и к моим инструкторам в Тольятти ⤵️ +7 996 469 81 26 , @rusov_swim WhatsApp/ Tg.
ПЛАВАНИЕ ДЛЯ УДОВОЛЬСТВИЯ
12+
ПЛАВАНИЕ ДЛЯ УДОВОЛЬСТВИЯ
Руслан Русов | Обучение плаванию
3
просмотра
ЛЕТНИЙ СПОРТ|ПЛАВАНИЕ
12+
ЛЕТНИЙ СПОРТ|ПЛАВАНИЕ
Руслан Русов | Обучение плаванию
1
просмотр
ДЕЛАЕМ ПЕРЕВОРОТЫ
12+
ДЕЛАЕМ ПЕРЕВОРОТЫ
Руслан Русов | Обучение плаванию
5,05 тыс.
просмотров
Делаем перевороты со спины на живот и наоборот, чтобы наработать дыхание с движениями рук, для дальнейшего плавания кролем. Запись ко мне и к моим инструкторам в Тольятти ⤵️ +7 996 469 81 26 , @rusov_swim WhatsApp/ Tg.
ПРОРЫВ УЧЕНИКОВ
12+
ПРОРЫВ УЧЕНИКОВ
Руслан Русов | Обучение плаванию
6,77 тыс.
просмотров
Первое занятие✨
12+
Первое занятие✨
Руслан Русов | Обучение плаванию
26
просмотров
Первое занятие Ивана 🏊 Иван побаивался воды, и был неуверен в своем плавании , как и многие детки 5 и 6 лет, конечно же подход был найден и от слезам мы перешли к радости и проплыванию первых метров, теперь к воде положительное отношение. Дальше больше 💪 Запись ко мне и к моим инструкторам в Тольятти ⤵️ +7 996 469 81 26 , @rusov_swim WhatsApp/ Tg.
УЧИМСЯ ИГРАЮЧИ⭐️
12+
УЧИМСЯ ИГРАЮЧИ⭐️
Руслан Русов | Обучение плаванию
5,06 тыс.
просмотров
Новички на плавании
12+
Новички на плавании
Руслан Русов | Обучение плаванию
61
просмотр
Продолжаем серию обучения спортивным кувыркам 🏊♀️
12+
Продолжаем серию обучения спортивным кувыркам 🏊♀️
Руслан Русов | Обучение плаванию
6,87 тыс.
просмотров
Продолжаем серию обучения спортивным кувыркам 🏊 Это сложное упражнение, где во время исполнения требуется значительно выдыхать носом. Часто попадает вода в нос либо заносит в сторону. Тут главное вовремя выдохнуть, сгруппироваться , и научится этому от простого к сложному 😮💨 ✔️ Запись на тренировки в Тольятти ко мне и к моим инструкторам: WhatsApp/TG: +7 996 469 81 26 @rusov_swim
Комплексно развиваемся и на суше и в воде🌳
12+
Комплексно развиваемся и на суше и в воде🌳
Руслан Русов | Обучение плаванию
6,67 тыс.
просмотров
Занятия по сухому плаванию
12+
Занятия по сухому плаванию
Руслан Русов | Обучение плаванию
6,94 тыс.
просмотров
Как проходят наши занятия по сухому плаванию ✔️ 💦 Пока отключена вода в бассейнах 💪 Мы развиваемся в спортивном зале! 🏊♂️ Занятия по сухому плаванию - это: ✅ Общая физическая подготовка и растяжка - где станешь сильнее и выносливее ✅ Упражнения с резиной на технику плавания и проработку гребка ✅ Подвижные игры на развитие различных физических качеств: быстрота , ловкость и др. 💯 Присоединяйтесь и становитесь лучше вместе с нами!) #тольятти #обучениеплаванию #плавание #сухоеплавание
Отработка кувырка
12+
Отработка кувырка
Руслан Русов | Обучение плаванию
11,6 тыс.
просмотров
Отработка кувырка
12+
Отработка кувырка
Руслан Русов | Обучение плаванию
5,03 тыс.
просмотров
Занятия по сухому плаванию
12+
Занятия по сухому плаванию
Руслан Русов | Обучение плаванию
6,86 тыс.
просмотров
💦 Пока отключена вода в бассейнах 💪 Мы развиваемся в спортивном зале! 🏊♂️ Занятия по сухому плаванию - это: ✅ Общая физическая подготовка и растяжка - где станешь сильнее и выносливее ✅ Упражнения с резиной на технику плавания и проработку гребка ✅ Подвижные игры на развитие различных физических качеств: быстрота , ловкость и др. 💯 Присоединяйтесь и становитесь лучше вместе с нами!) #тольятти #обучениеплаванию #плавание #сухоеплавание
Учимся быстро отталкиваться от стенки#плавание#тольятти#обучениеплаванию
12+
Учимся быстро отталкиваться от стенки#плавание#тольятти#обучениеплаванию
Руслан Русов | Обучение плаванию
2,62 тыс.
просмотров
Комплексно развиваемся Тренировки на суше + в воде #плавание #тольятти#обучениеплаванию
12+
Комплексно развиваемся Тренировки на суше + в воде #плавание #тольятти#обучениеплаванию
Руслан Русов | Обучение плаванию
10,4 тыс.
просмотров
СОЧИНСКИЙ БРАСС
12+
СОЧИНСКИЙ БРАСС
Руслан Русов | Обучение плаванию
5,13 тыс.
просмотров
ТЕСТ НА ПЛАВУЧЕСТЬ
12+
ТЕСТ НА ПЛАВУЧЕСТЬ
Руслан Русов | Обучение плаванию
5,24 тыс.
просмотров
Загрузка