О господи, это же я за несколько месяцев до того как признал свою зависимость. На всех кадрах этой плёнки я улыбаюсь, смеюсь, что-то готовлю и даже хожу курить.
Но на самом деле я в ужасе. Я чувствовал, что попал в западню, но как выбраться не знаю. Я знал одно средство борьбы со всем - алкоголь. Я больше пил. Не мог просто остановится.
Я не хотел чтобы девушка ругалась, поэтому я заставлял себя ложиться спать, чтобы наутро продолжить. Я строил планы чтобы постоянно находится в употреблении.
Сегодня 618 день моей трезвости. Частый вопрос: а как помочь? Никак. На тот момент я уже в курсе своей проблемы, диагноз поставили. Просто я продолжаю делать вид, что могу это контролировать.
Меня зовут Данил. Подписывайся. Тут про жизнь.
Выписывай всё что тебя беспокоит. Все твои мысли. Веди дневник благодарности. Как же это сложно благодарить и любить себя. Я подбадриваю себя словами: Даня, да ты же просто молодец и дальше следует перечисление того за что я благодарю себя.
Я это делаю вслух, как бы даю волю внутреннему голосу, который разговаривает со мной. Раньше когда я этого не делал я впадал в сомнения, уныние, усталость завершалась апатией. Типа, а для кого это всё? Зачем?
Как для кого? Для меня. И не с эгоистичной позицией, а наоборот. Когда ты счастлив и доволен сам, то намного проще это отдавать и транслировать.
Для меня было просто излучать негатив и сеять смерть, теперь я выбрал жизнь и о ней и рассказываю. 617 трезвых дней. Двигаюсь ко второму году трезвости и веду людей за собой. Меня зовут Данил. Подписывайся.
Успешное действие. Можно ли так назвать трезвость. Да, конечно. Можно даже так сказать, что уже находясь в трезвости я продолжаю совершать успешные действия.
Зависимый человек привык мыслить сиюминутным результатом. Он хочет быстрого и дешевого удовольствия, он хочет быстрых и лёгких успехов, иногда он ищет драму и ввязывается в истории, чтобы казаться себе таким крутым.
У человека ограниченное число попыток выиграть. Почему -то всё то время когда я пил я был уверен, что в любой момент могу остановится, но не останавливался 10 лет. Пока не увидел куда катится моя жизнь.
Однозначно, каждый трезвый день это моё успешное действие.
Меня зовут Данил. Сегодня мой 616 день трезвости. Подписывайся. Тут про жизнь.
Привет, меня зовут Денис. Я оператор и монтажёр. У нас тут продюсер придумал, чтобы я снял ролик о нашей команде. Какие-то охерительные идеи его постоянно посещают.
Я чаще всего за кадром остаюсь и ролики этого алкаша монтирую. Это наш сценарист - Адольф. Он человек нелюдимый. Любит сидеть в заточении. Мы его не трогаем. Иногда кормим.
Этот мерзкий тип и есть администратор и продюсер канала Михаил. Он заключил с Данилом какую-то сделку, что тот будет пить 10 лет, а потом завяжет. Но пока суть да дело инсту запретили ютьюб замедлили. Сейчас налаживает мутки с отечественными платформами. Все бабки у него и если честно - мудак редкостный.
А это наша звёздочка прохлаждается. Терпеть его ненавижу. На съёмки опаздывает. Сегодня вот побрился неудачно. Непонятно как его снимать. Мерзкий тип. Нихера сам не делает.
Самый талантливый в этой команде я. Я по сути и снимаю и монтирую. У меня есть идея фильма. Вообще у меня дофига идей. Но продюсер почему-то выбрал в очередной раз какую-то бездарность.
Какой у тебя день трезвости? 615
Достал всех с этими днями своими. Вы лучше на меня подписывайтесь. Я скоро тоже ролики снимать начну.
Как же скучно я живу. Новое утро в трезвости. Просыпаешься и помнишь что делал вчера. Тебя не мучает бодун или сушняк. Идёшь на тренировку и лупишь мешок, а ведь бог бы лупить человека в парке потому что он тебе не понравился. Отсидел бы и был бы уважаемым человеком.
А так что? 614 день трезвости. Ни о чём. Ни срок.
Всё это издёвка, конечно. Я своё выпил и мне становится скучно на вечеринках в пьющих компаниях когда никто никого не слушает и есть одна цель - выпить побольше и уехать с девкой подмышкой чтобы не проводить ночь в одиночестве.
На утро будет неловкость. Мышиная возня с одеждой. Куда я положил ключи. А главное как её зовут и когда она уже уйдёт. Куча действий и суеты. Но это не жизнь, а видимость. Наматывание клубка проблем, а не выход из лабиринта.
Меня зовут Данил. Мне 35 лет. Выбрался сам и помогаю другим в скучной трезвой жизни.
Вот оно когда отпускает. На 613 день трезвости. Меня перестал триггерить алкоголь где бы я не находился. Мне сложно точно описать это чувство, но как будто ушло напряжение из тела.
Я продолжаю соблюдать правила, держусь от него подальше, желания как не было так и нет. Нет, я не излечился. Это и есть ремиссия. И забывать об этом не стоит ни одному алкоголику. Просто почувствовал лёгкость.
И кстати уже давно перестали сниться кошмары, что я выпил. Стал спокойней относится к шуткам и в мой адрес, да и вообще.
Меня зовут Данил. Мне 35 лет. Это мой видеодневник трезвости. Подписывайся. Ту про жизнь.
Отложил телефон. Приготовился ко сну. Выключил свет. Забрался по одеяло. Практически уснул. И вдруг в голову приходит мысль. И не простая мысль а гениальная мысль.
Буквально, которую бери и тут же высекай на граните и завещай потомкам, но это же надо встать. Свет включить. Записать её. А как правило мысль приходит не одна, а подружками и чуть дашь им волю они начинают резвиться и потом фиг уснёшь. Я их знаю. Это же мои мысли.
Поэтому я решил, что я просто мысль запомню. И вот ни утром не могу вспомнить. Ни днём. Ни вечером. Я мысль не запомнил. Я её похоронил.
И так каждый раз. Поэтому не совершайте моих ошибок, чтобы потом не мучаться - записывайте мысли.
Я не помню что хотел сказать умного в этот день. Это мой 612 день трезвости. Меня зовут Данил. Подписывайся. Тут про… ну вот опять не записал.
Окончил работу над книгой. Мне было сложно начать писать. Сложно в процессе и сложно закончить. Сложность финала заключалась в том, что мне хотелось ещё что-то добавить. Как будто не всё сказано. Мне не хотелось отпускать своё дело, которое я делал целый год.
Но как только я принял, что моя книга может быть недельной, когда смирился с тем, что она может не понравится или того хуже показать низкие продажи и не стать бестселлером мне стало легко.
Я своё дело закончил. Это моя книга, мои мысли. Это мой путь, о котором я хочу рассказать. В конце концов это мой первый опыт. Путь он будет таким каким будет.
Я отдал книгу на прочтение. Жду вердикт. Начинаю подготавливать дела к концу года. Меня зовут Данил. Это мой 611 день трезвости. Подписывайся. Тут про жизнь.
Розовая футболка. Оказывается есть вещи которые дают мне с трудом. Кто-то вбил мне в голову, что если ты носишь розовое то у тебя всё настолько хорошо, что просто неприлично. Поэтому розовые вещи я обходил стороной и этого просто нет в моём гардеробе.
А тут на мероприятии дресс-код такой. И вот этот вызов я принял. Что получается по моим же стереотипам у меня всё настолько хорошо, что аж зубы сводит. Значит пора это признать и пусть розовая футболка будет мне напоминанием.
Меня зовут Данил Мухин. У меня есть розовая футболка и у меня всё хорошо. Это мой 610 день без алкоголя. Подписывайся. Тут про жизнь.
Квартира мечты. Так я хочу начать любой свой ролик. Я наконец-то переехал в квартиру мечты. Наконец-то мне уютно и спокойно. Начинаешь снимать и одновременно не хочешь показывать. Ведь ракурс не такой или надо снять как-то иначе.
У меня тут про жизнь. Поэтому просто хочу зафиксировать свой 609 день. Я прихожу домой и начинаю что-то писать. А потом что-то снимать. А потом это всё монтировать и часами сидеть уткнувшись в ноутбук.
Тут я обрёл какой-то дзен и мне нравится это моё состояние. Обязательно буду показывать ещё. Меня зовут Данил. Если интересно - подписывайся.
Не так стоишь. Не так бьёшь. Не так бегаешь. Да и вообще ты страшный. Причём это пишут взрослые мужики с открытых акаунтов. Я могу понять причину их злобы, но чем больше дней проходит тем менее восприимчив я становлюсь.
Сегодня 608 день моей трезвости. Утренняя тренировка по боксу. Новые наставления от тренера. Когда ты занят своим делом у тебя не остаётся времени осуждать чужую жизнь. Тебе интересно с теми кто растёт, развивается, стремится к своим целям.
Интересно отслеживать этот процесс изменения и роста над собой. Как всерьёз можно радоваться победам других? Можно и оказывается это легко.
Меня зовут Данил. Мне 35 лет. Учусь быть лёгким и бить легко. Подписывайся. Тут про жизнь.
АЛКОГОЛЬ ПОМОГАЕТ РАССЛАБИТЬСЯ
Если не получается без него расслабиться вечером, если не получается без него успокоиться и заснуть. Это ловушка.
Потому что алкоголь это депрессант. Хорошо после него себя не чувствует никто. Это только в моменте кажется, что он расслабляет. Но он не расслабляет.
Он притормаживает и потом будут нарушения сна, отравление у печени, затухание активности мозга. Он не успокаивает, он отравляет и убивает. А вы и без меня это знаете.
Уверенность. Вот что приходит к тебе спустя 10 лет. Может это просто возраст, а может следствие другого вектора жизни, а может и то и другое. Сомнения одолевали меня когда я выходил на сцену.
Именно театр помог мне преодолеть мои комплексы. Точнее сублимировать их. Чтобы выйти на сцену нужна смелость. Чтобы сказать слово - нужна смелость. Но почему же мне казалось тогда, что мой голос никому не интересен?
Кто приучил меня сидеть и помалкивать? Отчим? Почему же мы так фиксируемся на тех кто нас угнетает, а не на тех кто нас поддерживает? Возможно потому что это два совершенно разных мира. И когда живёшь в токсичной среде начинаешь ненавидеть и тех и других. Защитный панцирь становится всё крепче.
Сегодня мой 605 день без алкоголя. Я со своей стороны стараюсь выстроить атмосферу поддержки в каналах которые веду. Пиши мне ТГ в директ и присоединяйся к новому старту.
И подписывайся. Тут про жизнь.
ТРИ ОШИБКИ БРОСАЮЩЕГО ПИТЬ
✍️Пиши мне ТГ в директ и присоединяйся к закрытому каналу поддержки ВМЕСТЕ ПРОЩЕ
Подходящего дня не наступит. Всегда будут находиться оправдание выпить. Если осознали проблему – не тяните, действуйте сразу же.
Вторая ошибка – бросать пить ради кого-то. Запомните, внутреннее намерение всегда сильнее внешнего. Отказывайтесь от алкоголя только ради себя и собственного благополучия.
И третья ошибка – пытаться пить меньше, учится пить. Как говорил майор Беляев: «Ты пей, но знай меру». Даже если вдруг получится на время сократить алкоголь, всегда есть риск снова вернуться к прежним объёмам потребления.
Бросать пить полностью и навсегда. Это самое верное решение. А если нужна поддержка и компания
Пиши мне ТГ в директ и присоединяйся к закрытому каналу поддержки ВМЕСТЕ ПРОЩЕ.