Наши пальчики устали / Упражнений для снятия напряжения с рук во время работы958просмотров5 месяцев назад
Секрет врачей для здоровья поясницы / Они никогда не расскажут вам о нём!1,97 тыс.просмотров5 месяцев назад
Тяжело спускаться по лестнице? Всего 5 минут делайте и бегайте по ступенькам как в 20 лет1,88 тыс.просмотров6 месяцев назад
Всего 2 минуты делайте это и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье в 150 раз6,67 тыс.просмотров6 месяцев назад
Укрепляем голеностоп / Восстановление после травмы и для профилактики1,2 тыс.просмотров6 месяцев назад
Комплекс упражнений для позвоночника "лёгкий КРОКОДИЛ +" (короткая версия)2,58 тыс.просмотров6 месяцев назад
Гимнастика для коленных суставов при артрозе, после травм и операций / Упражнения для коленей5,34 тыс.просмотров6 месяцев назад
Упражнения для тазобедренных суставов / При начальных стадиях КОКСАРТРОЗА и сохранения здоровья4,71 тыс.просмотров7 месяцев назад
Тазобедренные суставы как в 20 лет: Как восстановить суставы и избавиться от боли3,51 тыс.просмотров7 месяцев назад
Гимнастика при трохантерите / Упражнения при боли в области тазобедренного сустава (щадящий режим)7,72 тыс.просмотров7 месяцев назад
Сделал 20 минут и весь позвоночник здоровый НАВСЕГДА / Гимнастика при остеохондрозе для всех отделов5,59 тыс.просмотров8 месяцев назад
Одно упражнение для профилактики КОКСАРТРОЗА и здоровья тазобедренных суставов2,97 тыс.просмотров8 месяцев назад
Гимнастика при ОСТЕОХОНДРОЗЕ всех отделов позвоночника / Шейного, грудного и поясничного11,9 тыс.просмотров8 месяцев назад
Сделай 5 минут и спина будет прямой до 100 лет. Сутулиться не сможешь НИКОГДА!!!1,94 тыс.просмотров8 месяцев назад
Улучши здоровье шеи и сосудов мозга не вставая с кровати / Сделай и мозг заработает в 100 раз лучше3,2 тыс.просмотров8 месяцев назад
ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 1-2 степени- Гимнастика при коксартрозе5,37 тыс.просмотров8 месяцев назад
