КАК НАЧАТЬ ХОДИТЬ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ? | ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА, СОВЕТЫ НОВИЧКАМ1,74 тыс.просмотров25 дней назад
Тренировка на СУШКУ и РЕЛЬЕФ тела | ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ упражнения в домашних условиях!335просмотров3 года назад
Тренировка с собственным весом в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | Упражнения для ПОХУДЕНИЯ и РЕЛЬЕФНОГО тела269просмотров3 года назад
ТРЕНИРОВКА С TRX ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ПРОДВИНУТЫХ | Упражнения для укрепления мышц и сжигания жира196просмотров3 года назад
Фронтальные приседания со штангой - два способа, один мощный результат! #спорт #фитнес #фитнес255просмотров
Комплекс на силу и сжигание калорий: всё в одном! #фитнес #гиря #тренер #тренировка #спорт38просмотров
Прокачка Ваших рук #спорт #фитнес #тренер #качаемруки #фитнесдляздоровья #упражнение #рукивверх45просмотров
#Берпи - супергерой Знаете ли вы, что одно простое #упражнение может #прокачать весь ваш #кор?28просмотров
Гиревая тренировка, как способ разнообразить нагрузку и улучшить силовую выносливость. #гири891просмотр
Как быстро привести себя в форму? ответ: используйте короткие интервальные тренировки. #фитнес400просмотров
Проверка силушки после завтрака) #тренировка46просмотровПоел я тут каши с утра и решил проверить как будет приседаться с гантелтками по 60кг.
