12+04:11КАК НАЧАТЬ ХОДИТЬ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ? | ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА, СОВЕТЫ НОВИЧКАМ515просмотров3 года назад
12+08:59МОЩНЫЕ И РЕЛЬЕФНЫЕ НОГИ | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА НОГИ + интервью КАЧКОВ435просмотров3 года назад
12+05:40Тренировка на СУШКУ и РЕЛЬЕФ тела | ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ упражнения в домашних условиях!333просмотра3 года назад
12+10:42Тренировка с собственным весом в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | Упражнения для ПОХУДЕНИЯ и РЕЛЬЕФНОГО тела263просмотра3 года назад
12+05:32Упражнения с сумкой СЭНДБЭГ | Топ 6 упражнений на силу и выносливость180просмотров3 года назад
12+09:46ТРЕНИРОВКА С TRX ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ПРОДВИНУТЫХ | Упражнения для укрепления мышц и сжигания жира195просмотров3 года назад
12+Фронтальные приседания со штангой - два способа, один мощный результат! #спорт #фитнес #фитнес11просмотров
12+Комплекс на силу и сжигание калорий: всё в одном! #фитнес #гиря #тренер #тренировка #спорт5просмотров
12+Прокачай ягодицы без оборудования! #фитнес #качает #ягодичные #спорт #фитнесдвиж #фитнес16просмотров
12+Прокачка Ваших рук #спорт #фитнес #тренер #качаемруки #фитнесдляздоровья #упражнение #рукивверх22просмотра
12+#Берпи - супергерой Знаете ли вы, что одно простое #упражнение может #прокачать весь ваш #кор?10просмотров
12+Гиревая тренировка, как способ разнообразить нагрузку и улучшить силовую выносливость. #гири880просмотров
12+Как быстро привести себя в форму? ответ: используйте короткие интервальные тренировки. #фитнес392просмотра
12+Друзья, всем привет! начинаем снова качать наш канал, готовьтесь к пушечным выпускам!207просмотров
12+Проверка силушки после завтрака) #тренировка43просмотраПоел я тут каши с утра и решил проверить как будет приседаться с гантелтками по 60кг.
