Подъём ровных ног в висе на одной и на двух руках. Упражнение для мышц пресса. Максимум на турнике16просмотров5 лет назад
Вертикальный вис на двух прямых руках верхним хватом. Упражнение на турнике с собственным весом 82кг24просмотра5 лет назад
Техничные отжимания Ганнибала от шведской стенки на максимум. Обратным и прямым хватом на трицепс121просмотр5 лет назад
Калистеника во всей красе. Процесс тренировки под проливным дождём и градом. Мотивация не сдаваться1просмотр5 лет назад
Калистеника во всей красе. Процесс тренировки под проливным дождём и градом. Мотивация не сдаваться13просмотров5 лет назад
Как тренироваться спортом зимой? Легко! Нужно лишь выйти на свежий воздух и насладиться процессом8просмотров5 лет назад
Зимняя калистеника. Мотивирующий ролик занятий спортом вне зала, не обращая внимания на погоду6просмотров5 лет назад
Бег в лесу, как средство восстановления сил к будущим тренировкам. Купание в октябре бодрит5 лет назад
Бег в лесу, как средство восстановления сил к будущим тренировкам. Купание в октябре бодрит9просмотров5 лет назад
Элемент «Крокодил». Горизонтальная планка с упором на одну руку. Калистеника с собственным весом9просмотров5 лет назад
Можно ли сесть на шпагат за месяц? Растяжка продольного шпагата функциональным роликом для пресса29просмотров5 лет назад
Air Baby Freeze (Эйр Бэби). Базовый фриз брейк-данса. Упор на одну руку. Прогресс в элементе #shorts17просмотров5 лет назад
Элемент «Крокодил» и тренировка позы «Павлина» (Маюрасана). Калистеника и практика асаны йоги7просмотров6 лет назад
Ежедневные занятия спортом на площадке. Утренний заряд энергией. Упражнения из базы стрит воркаута1просмотр7 лет назад
Упражнение для мощного кора с гимнастическим роликом. Кубики пресса повылазят от подобной планки25просмотров7 лет назад
Силовой выход в стойку на руках. Укрощение страха падения назад. Освоение за вечер. Обучающий ролик2просмотра7 лет назад
