БЛИН СО ШПИНАТОМ ПОХУДАТЕЛЬНЫЙ: 50 г шпината 1целое яйцо ⚪1белок Посолить, поперчить... Обжаривать на очень горячей сковородке. Начинку выбираем любую( огурец, красная рыба, не жирная ветчина, помидор...) ❗️Как опцию в тесто сегодня я добавила: 5 г отрубей 10 г овсяной муки 2 кусочка 10 г вяленых томатов домашних, а значит без масла) Обжариваем на 1/2 ч.л оливк. масла Господи, как это вкусно и полезно!!! Начинка -на ваш вкус! Но смотрите, не наваляйте калорий в этот полезный блин!!!‼️

Весна нынче ранняя... ▶️Ссылка на канал "ХРУСТ ДОМАШНЕЙ БУЛКИ ХЛЕБА" :https://youtube.com/@xrustdomashejbylkixleba?si=ybQc9ETxIgvQZRqF ▶️Ссылка на мой канал Rutub.ru: https://rutube.ru/channel/23850959 ▶️Ссылка на мой канал "ТОП РЕЦЕПТ" на Телеграм:https://t.me/recetteprovenceallochka ▶️Ссылка на открытый канал в Телеграм для общения:https://t.me/provenceallochkapositive

ОЧЕНЬ ШОКОЛАДНЫЙ БРАУНИ НА ЛИШНЕЙ ЗАКВАСКЕ #провансаллочка_рецепты #выпечка_провансаллочка #брауни #закваска Для тех, кто выпекает хлеб на закваске! Вы достойны это попробовать, и потом повторить стопитсот раз! ИНГРЕДИЕНТЫ: 150 г лишней закваски из холодильника( освежать не нужно!) 115 г шоколада , лучше чёрного! 95 г масла ⚪150 г тростникового сахара 3 яйца большая щепотка соли, но не мелкой, а чтобы с кристалликами Как приготовить: 1️⃣Разогреть духовку до 175° 2️⃣Растопить шоколад с маслом на паровой бане 3️⃣Взбить сахар с яйцами до белой пены 4️⃣Влить в яичную смесь шоколадную смесь, немного ее остудив 5️⃣Добавить соль и закваску 6️⃣Все перемешать до однородной массы 7️⃣ Вылить в небольшую форму, предварительно смазав ее маслом ( у меня форма 15*25 см-идеально) 8️⃣Можно украсить орехами, или зернышками(опция) 9️⃣Поставить в духовку на середину решетки и выпекать 20-25минут. Текстура должна быть влажная, тягучая. Дайте немного остыть! Это бомба!!! Пробуйте, и вспоминайте меня добрым словом

Друзья,приглашаю вас подписаться на мой Частный телеграм-канал: "Закрытый КЛУБ ПровансАллочки" https://t.me/+lOEQpHZjhN40MTgy Это общение в закрытом чате ,новые знакомства и эксклюзивные моменты из моей жизни Мой второй канал о красоте возрастной кожи "Мадам Француженка":https://clck.ru/sWbDL Мой Телеграм канал :https://t.me/provenceallochkapositive Мой TikTok: tiktok.com/@provence_allochka МОЙ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/provence_allochka/ Мой влоговый канал "ПровансАллочка",на котором я делюсь своей повседневной жизнью. Всё,как есть! Без прикрас и сказочных облаков о жизни во Франции,в Провансе. Добро пожаловать всем,кто любит сад,розы,небольшие путешествия и мою неприхотливую кухню Мой канал на YOU Tube "ПровансАллочка France": https://www.youtube.com/channel/UCiuBrEbOl0mpjoBH27Ld9Ow?view_as=subscriber Поддержать проект донатом:https://www.donationalerts.com/r/provenceallochka Мой PayPal: https://www.paypal.me/ProvenceAllochka Почта для переписки с подписчиками: [email protected] ПОДЕЛИТЕСЬ моими видео со своими друзьями и в социальных сетях! Заранее благодарна! Плейлисты для просмотра:Лаванда:https://clck.ru/PWnZo Шикарный Прованс с ПровансАллочкой:https://www.youtube.com/playlist?list=PLHr01yy6Bi9kyMNe9bmFFjDfRoSZxPuSQ Послушайте мое мнение о французах:https://www.youtube.com/playlist?list=PLHr01yy6Bi9kO6gaGDVccRli9fItpK-D5 Мои репортажи из Ниццы:https://www.youtube.com/playlist?list=PLHr01yy6Bi9lsaVYf3Lo9ABXixFgnF3zw Прогулки и Путешествия:https://www.youtube.com/playlist?list=PLHr01yy6Bi9ncIR8VEifiWN2vCeyEQyrJ Попробуйте Мои Рецепты:https://www.youtube.com/playlist?list=PLHr01yy6Bi9n8cQDVppWD_I8tnSQTIFqi Плейлист с моими рецептами "ПровансАллочка РЕЦЕПТЫ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHr01yy6Bi9n8cQDVppWD_I8tnSQTIFqi Подписывайтесь на канал и жмите на колокольчик, чтобы не пропустить обновления! #провансаллочка #франция #влог #цветы #жизньмоя