Подробнее о том, как быть здоровым рассказываю здесь в телеграм канале: https://t.me/+lnBxgt71b9xiNTIy

Подробнее о том, как быть здоровым рассказываю здесь в телеграм канале: https://t.me/+lnBxgt71b9xiNTIy

Подробнее о том, как быть здоровым рассказываю здесь в телеграм канале: https://t.me/+lnBxgt71b9xiNTIy

Подробнее о том, как быть здоровым рассказываю здесь в телеграм канале: https://t.me/+lnBxgt71b9xiNTIy

Подробнее о том, как быть здоровым рассказываю здесь в телеграм канале: https://t.me/+lnBxgt71b9xiNTIy

⭐️ Программа «Здоровый желчный пузырь» - узнайте, как наладить работу желчного, чтобы избавиться от отёков, запоров, проблем с пищеварением, горечи во рту и проблем со сном без таблеток и операций - https://mamatov.club/reggallhealth?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=kont&utm_content=59797b32be93e5dfb7e55cbccc94e3ed/?p=9RUs_BLaaM_oLhNq8c7UTA&utm_term=channel23812084 Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Расскажу про самый полезный завтрак, который зарядит вас энергией на весь день! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить интересные и полезные выпуски. #полезныйзавтрак #рецептзавтрака #пп #здоровоепитание #правильноепитание #здоровьеидолголетие #доктор #маматов

⭐️ Программа «Здоровый желчный пузырь» - узнайте, как наладить работу желчного, чтобы избавиться от отёков, запоров, проблем с пищеварением, горечи во рту и проблем со сном без таблеток и операций - https://mamatov.club/reggallhealth?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=kont&utm_content=50ec4fc115c7895874614f8e1c1a466d&utm_term=channel23812084 Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Расскажу про самый опасный чай, который нужно пить с особой осторожностью. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить интересные и полезные выпуски. #зеленыйчай #похудеть #какпохудеть #пп #здоровоепитание #правильноепитание #здоровьеидолголетие #доктор #маматов

Чистки организма - эффективный способ восстановления. Подробнее о том, как быть здоровым после 50 рассказываю здесь в телеграм канале: https://t.me/+lnBxgt71b9xiNTIy

Подробнее о том, как быть здоровым после 50 рассказываю здесь в телеграм канале: https://t.me/+lnBxgt71b9xiNTIy

Подробнее о том, как быть здоровым рассказываю здесь в телеграм канале: https://t.me/+lnBxgt71b9xiNTIy

Почему одни живут долго и чувствуют себя отлично, а другие сдаются раньше времени? Ответ — в трёх простых вещах: активность, питание, режим. Не нужны супертаблетки или экзотические диеты. Долгожители выбирают простое: движение, естественную еду и регулярный распорядок. Начните с малого — 10 000 шагов сегодня. Это не просто цифра, а реальный вклад в вашу молодость и энергию. Кто уже в пути к себе лучшему? 🔥 Делитесь в комментариях столько шагов в сутки проходите Вы. 🔷 Хотите больше практичных советов по здоровью и долголетию? Загляните в мой Телеграм — там мы делимся опытом и поддерживаем друг друга каждый день: https://t.me/+g3Y4lQcZq-g3ZjZi

То, что раньше спасало наших бабушек, сегодня может навредить. Хозяйственное мыло — простое средство с двойным дном. Оно действительно помогает при укусах и воспалениях, но при регулярном применении разрушает естественную защиту кожи. Где вы проводите границу между пользой и вредом? Напишите в комментариях, как используете это средство — проверим народную аптечку вместе. 🔷Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: https://t.me/+g3Y4lQcZq-g3ZjZi

⚠️ Сбрасывать вес — стало опасной модой. "Чудо-препараты" обещают стройность без усилий. Но какой ценой? 🔥 Потеря мышц вместо жира ⚡ Побочные эффекты, о которых молчат 📉 Срыв метаболизма и откат веса Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Если вы действительно хотите понять, как работает ваш организм, и начать худеть без вреда для здоровья, — приходите на бесплатный 3-дневный практикум по метаболизму. Потому что ваш путь к здоровому телу начинается не с укола, а с осознания. 📌 Зарегистрируйтесь по ссылке — и давайте разберёмся вместе! ☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - https://mamatov.club/regmetreload1?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=kont&utm_content=GZKDrzKkeiA&utm_term=channel23812084 Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч!

🔷 Подробнее о том, как быть здоровым после 50 рассказываю здесь в телеграм канале: https://t.me/+BQcSR4ShLf5lMTcy С вами Алексей Маматов и Школа Долголетия! Нормализовать давление можно без лекарств в домашних условиях. Как это сделать? И почему каждый человек должен знать, что делать, чтобы держать давление под контролем? Узнаете в сегодняшнем видео!

🔷 Подробнее о том, как быть здоровым после 50 рассказываю здесь в телеграм канале: https://t.me/+BQcSR4ShLf5lMTcy С вами Алексей Маматов и Школа Долголетия! Как понять, что желчный пузырь в опасности и пора его лечить? Сегодня расскажу, на какие симптомы застоя желчи нужно срочно обратить внимание, и помогу решить проблемы с желчным пузырем. В этом видео вы узнаете, что делать, если болит желчный пузырь, и какое лечение застоя желчи можно получить без лекарств и посещения врача.

🔷 Подробнее о том, как быть здоровым после 50 рассказываю здесь в телеграм канале: https://t.me/+BQcSR4ShLf5lMTcy С вами Алексей Маматов и Школа Долголетия! Тревожность, невроз, панические атаки, головокружение, повышенное артериальное давление – это нарушение кровообращения мозга, все болячки косвенно или напрямую связаны с проблемой повышенного холестерина. С этим нужно справляться без медицинского вмешательства. Досмотрите выпуск до конца, показываю упражнения, чтобы улучшить приток крови к головному мозгу.

Подробнее о том, как быть здоровым после 50 рассказываю здесь в телеграм канале: https://t.me/+BQcSR4ShLf5lMTcy Сегодня у нас в гостях российский миколог, кандидат биологических наук, основатель сети микологических аптек Михаил Вишневский. В этом видео вы узнаете новые факты о грибах. Мы с Михаилом поговорили о том, как грибы помогли выйти жизни на сушу и как они сформировали первую почву. Михаил поделился историями из своей жизни, когда грибы его чуть не убили, и наоборот, когда они спасли его руку от серьезной травмы. Берите себе на заметку из этого видео полезные свойства чаги и даже мухомора, и досматривайте это видео до конца! ИЩИТЕ ПОЛНОЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ - внутри подарок для всех зрителей!

Подробнее о том, как быть здоровым после 50 рассказываю здесь в телеграм канале: https://t.me/+BQcSR4ShLf5lMTcy С вами Алексей Маматов и Школа Долголетия! Нормализовать давление можно без лекарств в домашних условиях. Как это сделать? И почему каждый человек должен знать, что делать, чтобы держать давление под контролем? Узнаете в сегодняшнем видео!

🔷 Подробнее о том, как быть здоровым после 50 рассказываю здесь в телеграм канале: https://t.me/+BQcSR4ShLf5lMTcy Современный мир неотъемлемо связан с гаджетами и экранами. Победить это мы уже не сможем, поэтому предлагаю “возглавить” и сделать так, чтобы вопреки этому всему сохранить зрение и жить полноценной жизнью С вами Алексей Маматов и Школа Долголетия! ПОЛНОЕ ВИДЕО ПРО ЗРЕНИЕ УЖЕ НА КАНАЛЕ. В нем мы, не отрываясь от просмотра, сделаем зарядку, разберем 3 причины снижения зрения, которые вы можете недооценивать. Зафиксируем 3 действия для того, чтобы поддержать зрение без таблеток!

🔷 Подробнее о том, как быть здоровым после 50 рассказываю здесь в телеграм канале: https://t.me/+BQcSR4ShLf5lMTcy С вами Алексей Маматов и Школа Долголетия! Многие люди не считают усталость чем-то серьёзным. Пьют литры кофе или энергетиков, стараются бодриться изо всех сил. Но с таким отношением усталость может стать хронической и пиши пропало…Как этого не допустить? Давайте обсудим прямо сейчас.