12+10:18Как накачать руки? Тренировка бицепса и трицепса. Лучшие упражнения.10 тыс.просмотров3 года назад
12+16:25Тренировка спины + бицепс + плечи. Лучшие упражнения для спины.6,28 тыс.просмотров3 года назад