Все тело худеет и освобождается от жира. Простая энергичная тренировка. Не выходя из дома103просмотра2 месяца назад
Шагаем дома 30 минут и запускаем похудение. Комплекс с весом собственного тела. Без прыжков174просмотра2 месяца назад
Плоский живот даже в 90 лет: энергозатратные упражнения без скручиваний на пресс214просмотров4 месяца назад
Ходим дома на месте и запускаем похудение: ходилка на 3500 шагов: можно делать даже в 90 лет170просмотров4 месяца назад
Начал худеть, когда добавил больше упражнений га всё тело: тренировка 30 минут в среднем темпе154просмотра4 месяца назад
Худеем без прыжков и тренажерного зала: домашний комплекс упражнений с весом собственного тела210просмотров5 месяцев назад
Талия как «песочные часы» узкая и подтянутая: физические упражнения , с которыми справится любой109просмотров5 месяцев назад
Худеем к маю: корректирующая тренировка на все тело в своей комнате (28 минут в день)174просмотра5 месяцев назад
Похудеешь уже к лету за 30 минут в день: домашняя тренировка, которая ускорит жиросжигание227просмотров5 месяцев назад
Убираем «гармошку» на спине и худеем: тренировка без лишних слов и инвентаря102просмотра5 месяцев назад
24 минуты в день для активации жиросжигания: тело продолжает худеть даже после тренировки173просмотра5 месяцев назад
Комфортное похудение не выходя из дома: 5 упражнений помогут потратить калории138просмотров5 месяцев назад
Тренировка для стройности и против отеков для новичков: 30 минут в день, 4 раза в неделю113просмотров5 месяцев назад
Минус 20 кг меняют тело до неузнаваемости: тренировка на все тело поможет в похудении167просмотров5 месяцев назад
Тело худеет в любых проблемных местах (руки, талия, живот, бедра) 35 минут в день175просмотров5 месяцев назад
