5 выходов силой - 20 отжиманий от перекладины - 19 подтягиваний с +16 кг за один подход!36просмотровГод назад
10 выходов силой - 10 отжиманий от перекладины - 10 подтягиваний (+6кг) за ОДНУ минуту!19просмотров2 года назад
