6 упражнений для мужчин, которые помогут увеличить продолжительность и стойкость489просмотров2 года назад
5 упражнений для развития широкой спины: Комплекс упражнений для тренажерного зала9,68 тыс.просмотров2 года назад
Тренируйся как Легенды: Арнольд Шварценеггер, Ронни Колеман и Том Плац13,4 тыс.просмотров2 года назад
С чего следует начинать новичкам: Эффективный комплекс упражнений без дополнительного оборудования9,32 тыс.просмотров3 года назад
Наращиваем объем ног: Комплекс упражнений на переднюю и заднюю часть бедра13,3 тыс.просмотров3 года назад
ПОДТЯГИВАНИЯ С НУЛЯ/ Сколько времени нужно, чтобы научиться подтягиваться10,9 тыс.просмотров3 года назад
Прорисовываем грудные мышцы/ 3 эффективных упражнения на нижнюю часть груди2,49 тыс.просмотров3 года назад
