RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

ksu.fit
Иконка канала ksu.fit

ksu.fit

21 458 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

№4975523303 Тренировки для тех, кто хочет быть всегда в форме! По сотрудничеству: [email protected]

Видео

  • СИЛЬНЫЙ ПРЕСС | Как накачать пресс дома?СИЛЬНЫЙ ПРЕСС | Как накачать пресс дома?
    12+06:03
    СИЛЬНЫЙ ПРЕСС | Как накачать пресс дома?
    ksu.fit
    4,34 тыс.
    просмотров
    13 дней назад
  • РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | Заряд на весь деньРАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | Заряд на весь день
    12+06:27
    РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | Заряд на весь день
    ksu.fit
    6,07 тыс.
    просмотров
    22 дня назад
  • ТРЕНИРОВКА ПРОТИВ ОТЕКОВ | Убираем отеки с телаТРЕНИРОВКА ПРОТИВ ОТЕКОВ | Убираем отеки с тела
    12+06:14
    ТРЕНИРОВКА ПРОТИВ ОТЕКОВ | Убираем отеки с тела
    ksu.fit
    3,61 тыс.
    просмотров
    Месяц назад
  • ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СИЛЬНЫХ ЯГОДИЦ | Без инвентаряТРЕНИРОВКА ДЛЯ СИЛЬНЫХ ЯГОДИЦ | Без инвентаря
    12+06:14
    ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СИЛЬНЫХ ЯГОДИЦ | Без инвентаря
    ksu.fit
    6,2 тыс.
    просмотров
    2 месяца назад
  • РАЗМИНКА НА ВСЕ ТЕЛО | Перед любой тренировкойРАЗМИНКА НА ВСЕ ТЕЛО | Перед любой тренировкой
    12+06:05
    РАЗМИНКА НА ВСЕ ТЕЛО | Перед любой тренировкой
    ksu.fit
    16,1 тыс.
    просмотров
    2 месяца назад
  • ТРЕНИРОВКА ПРОТИВ ОТЕКОВ | Убираем отеки и зажимыТРЕНИРОВКА ПРОТИВ ОТЕКОВ | Убираем отеки и зажимы
    12+06:13
    ТРЕНИРОВКА ПРОТИВ ОТЕКОВ | Убираем отеки и зажимы
    ksu.fit
    17,4 тыс.
    просмотров
    2 месяца назад
  • МОЩНОЕ КАРДИО НА ВСЕ ТЕЛО | Как привести тело в форму?МОЩНОЕ КАРДИО НА ВСЕ ТЕЛО | Как привести тело в форму?
    12+06:10
    МОЩНОЕ КАРДИО НА ВСЕ ТЕЛО | Как привести тело в форму?
    ksu.fit
    6,58 тыс.
    просмотров
    2 месяца назад
  • ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРОБУЖДЕНИЯ | Заряд для утраТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРОБУЖДЕНИЯ | Заряд для утра
    12+06:16
    ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРОБУЖДЕНИЯ | Заряд для утра
    ksu.fit
    21,7 тыс.
    просмотров
    3 месяца назад
  • СИЛЬНЫЕ ПЛЕЧИ | Тренировка с гантелямиСИЛЬНЫЕ ПЛЕЧИ | Тренировка с гантелями
    12+03:50
    СИЛЬНЫЕ ПЛЕЧИ | Тренировка с гантелями
    ksu.fit
    10,9 тыс.
    просмотров
    5 месяцев назад
  • КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ? | Активация ягодичных мышцКАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ? | Активация ягодичных мышц
    12+03:50
    КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ? | Активация ягодичных мышц
    ksu.fit
    13,2 тыс.
    просмотров
    6 месяцев назад
  • БЫСТРОЕ КАРДИО | На все группы мышцБЫСТРОЕ КАРДИО | На все группы мышц
    12+03:49
    БЫСТРОЕ КАРДИО | На все группы мышц
    ksu.fit
    17,9 тыс.
    просмотров
    7 месяцев назад
  • ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА | Пресс с гантелямиТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА | Пресс с гантелями
    12+03:43
    ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА | Пресс с гантелями
    ksu.fit
    30 тыс.
    просмотров
    7 месяцев назад
  • ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА В ПЛАНКЕ| Укрепляем мышцы кораЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА В ПЛАНКЕ| Укрепляем мышцы кора
    12+06:02
    ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА В ПЛАНКЕ| Укрепляем мышцы кора
    ksu.fit
    24,3 тыс.
    просмотров
    7 месяцев назад
  • ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА | Средний уровень сложностиИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА | Средний уровень сложности
    12+06:02
    ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА | Средний уровень сложности
    ksu.fit
    49,8 тыс.
    просмотров
    8 месяцев назад
  • ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС | Эффективные упражнения для мышц прессаТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС | Эффективные упражнения для мышц пресса
    12+06:03
    ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС | Эффективные упражнения для мышц пресса
    ksu.fit
    53 тыс.
    просмотров
    8 месяцев назад
  • УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА | Быстрая разминка перед тренировкойУНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА | Быстрая разминка перед тренировкой
    12+06:05
    УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА | Быстрая разминка перед тренировкой
    ksu.fit
    25,8 тыс.
    просмотров
    8 месяцев назад
  • ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ С ГАНТЕЛЯМИ | Красивая осанка и прямая спинаТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ С ГАНТЕЛЯМИ | Красивая осанка и прямая спина
    12+06:20
    ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ С ГАНТЕЛЯМИ | Красивая осанка и прямая спина
    ksu.fit
    21,9 тыс.
    просмотров
    8 месяцев назад
  • ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КРУГЛЫХ ЯГОДИЦ & СТРОЙНЫХ НОГ | Как почувствовать ягодичные мышцы с фитнес резинкой?ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КРУГЛЫХ ЯГОДИЦ & СТРОЙНЫХ НОГ | Как почувствовать ягодичные мышцы с фитнес резинкой?
    12+06:20
    ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КРУГЛЫХ ЯГОДИЦ & СТРОЙНЫХ НОГ | Как почувствовать ягодичные мышцы с фитнес резинкой?
    ksu.fit
    24,5 тыс.
    просмотров
    9 месяцев назад
  • ЭФФЕКТИВНОЕ КАРДИО НА ВСЕ ТЕЛО | Жиросжигающая тренировкаЭФФЕКТИВНОЕ КАРДИО НА ВСЕ ТЕЛО | Жиросжигающая тренировка
    12+06:19
    ЭФФЕКТИВНОЕ КАРДИО НА ВСЕ ТЕЛО | Жиросжигающая тренировка
    ksu.fit
    22,5 тыс.
    просмотров
    9 месяцев назад
  • УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | Быстрая тренировка для пробужденияУТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | Быстрая тренировка для пробуждения
    12+06:15
    УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | Быстрая тренировка для пробуждения
    ksu.fit
    29,8 тыс.
    просмотров
    9 месяцев назад