Алекс Коробейников | LexCoach на RUTUBE: 89 видео – смотреть онлайн и бесплатно (23688014)

Привет, меня зовут Алексей. Я профессиональный Fitness Тренер с 12 летним стажем. Два высших образования, переквалификация и более 12 повышений квалификации во всех популярных направлениях фитнес-индустрии. Специалист по рациональному питанию, нутрициолог. Каналы в соц. сетях носят познавательный и развлекательный характер. Всегда рад общению и новым знакомствам. С радостью отвечаю на вопросы и развеиваю мифы. На моём сайте ты найдешь для себя как тренировочные программы так и сбалансированное питание для похудения и набора мышечной массы. Всё сложное - простым языком! Добро пожаловать! Не ищите подходящего момента и начинайте прямой сейчас со мной. Приятного просмотра. ....... Я здесь: Instagram: https://www.instagram.com/lex.korobeynikov TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSe12H9Sv/ Telegram: https://t.me/lexcoach

Видео

12+02:58
Ходи 15000 шагов и ТАЙ ЖИР! Это РЕАЛЬНО работает!
Алекс Коробейников | LexCoach
4,9 тыс.
просмотров
18 дней назад
12+57:31
ВЫПУСК 9 | ЮЛЯ РОНАЛЬДО ⚽️Оператор - тренер по футболу??
Алекс Коробейников | LexCoach
4,6 тыс.
просмотров
2 года назад
12+01:00:40
ВЫПУСК 8 | Юля сняла лифчик? ? СПАРИНГ с Ромой ?
Алекс Коробейников | LexCoach
3,66 тыс.
просмотров
2 года назад
12+57:45
ВЫПУСК 7 | ВРЕДНЫЙ ВЫПУСК: сюрприз от тренера поверг Юлю в шок
Алекс Коробейников | LexCoach
6,39 тыс.
просмотров
2 года назад
12+52:18
ВЫПУСК 6 | ПОБОЧКА ПОХУДЕНИЯ: раздеться за лайки?
Алекс Коробейников | LexCoach
6,43 тыс.
просмотров
2 года назад
12+52:17
ВЫПУСК 5 | Исполнил мечту Юли. Теперь она БОКСЁР?!
Алекс Коробейников | LexCoach
12,5 тыс.
просмотров
2 года назад
12+56:10
ВЫПУСК 4 | Тренировка или каторга? В Юлином то возрасте…
Алекс Коробейников | LexCoach
6,45 тыс.
просмотров
2 года назад
12+47:07
ВЫПУСК 3 | Спор на МИЛЛИОН. Кто ПРАВ и кто ВИНОВАТ?
Алекс Коробейников | LexCoach
6,41 тыс.
просмотров
2 года назад
12+43:14
ВЫПУСК 2 | Юля пытается ВЫЖИТЬ. Похудение: ОЖИДАНИЕ и РЕАЛЬНОСТЬ
Алекс Коробейников | LexCoach
798
просмотров
2 года назад
12+56:10
ВЫПУСК 1 | Юля решила ПОХУДЕТЬ и ОХУДЕЛА. Как разрушить иллюзии и создать себя
Алекс Коробейников | LexCoach
6,62 тыс.
просмотров
2 года назад
12+11:01
Тренировки в кайф с МФР | Как эффективно качаться и отдыхать с Роллами
Алекс Коробейников | LexCoach
6,47 тыс.
просмотров
2 года назад
12+01:05
Двигатель вечной МОТИВАЦИИ | Секрет успеха ?
Алекс Коробейников | LexCoach
26
просмотров
2 года назад
12+01:05
Как похудеть, если не получается? | Интервью с фитнес-тренером ?
Алекс Коробейников | LexCoach
15,7 тыс.
просмотров
2 года назад
12+01:15
Почему ты ТОЛСТЕЕШЬ? | Секреты похудения от фитнес-тренера?
Алекс Коробейников | LexCoach
212
просмотров
2 года назад
12+05:20
ВЫПАДЫ: СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА УПРАЖНЕНИЙ. Накачай большие ягодицы и бедра легко!
Алекс Коробейников | LexCoach
2,19 тыс.
просмотров
2 года назад
12+07:41
Как стать БЛОГЕРОМ | 1,5 млн человек на Фитнесе!
Алекс Коробейников | LexCoach
12,6 тыс.
просмотров
2 года назад
12+07:40
Мышцы ПРЕССА | Все Секреты о Твоём животе. Самый эффективный способ накачать пресс!
Алекс Коробейников | LexCoach
15,5 тыс.
просмотров
2 года назад
12+09:16
Фантазия тренера | Часть 2
Алекс Коробейников | LexCoach
382
просмотра
3 года назад
12+14:46
Домашняя тренировка | Часть 1
Алекс Коробейников | LexCoach
728
просмотров
3 года назад
12+17:46
Фуллбоди | Качаем пресс
Алекс Коробейников | LexCoach
2,92 тыс.
просмотров
3 года назад

Shorts

12+
Плоский живот = Мощная тренировка 💪🏻
Алекс Коробейников | LexCoach
5,08 тыс.
просмотров
Как часто ты тренируешься чтобы достигать цели? Напиши в комментариях какую цель ты перед собой ставишь 🎯
12+
TikTok_ Дофамин, Мозг и Здоровое Тело! Вот в чем секрет!
Алекс Коробейников | LexCoach
30
просмотров
TikTok: Дофамин, Мозг и Здоровое Тело! Вот в чем секрет! Узнайте о влиянии коротких видео на дофамин и потенциале TikTok для продвижения здорового образа жизни. Мы исследуем зону мозга, выделяющую дофамин, и делимся идеями о здоровом теле простым языком. Подписывайтесь на наше путешествие! #TikTok #Дофамин #КороткиеВидео #ЗдоровыйОбразЖизни #ФитнесБлогер #Здоровье #Мозг #Психология #Саморазвитие #ПолезныеСоветы
12+
Упражнения на все тело ???
Алекс Коробейников | LexCoach
6,81 тыс.
просмотров
Вы этого дождались! Всего одно упражнение на все группы мышц??? #персональныйтренер #нутрициологмосква #обвислируки #упражнениянаруки #крепкиеруки #подтянутыеягодицы #упражнениянапресс #упражнениянаспину #плоскийживот
12+
Жду тебя на персональную тренировку! | Москва?
Алекс Коробейников | LexCoach
12,1 тыс.
просмотров
Пиши «хочу» в комментариях под этим видео ? #москва #персональнаятренировка #фитнесмосква
12+
Убрать шишку на шее НАВСЕГДА! | Холка, горбик на шее
Алекс Коробейников | LexCoach
73
просмотра
Скажи горбику «НЕТ» ❌ #холка #горбикнашее #тренировкадома #фитнес
12+
Длинные ноги и круглые ягодицы ЛЕГКО!
Алекс Коробейников | LexCoach
2,78 тыс.
просмотров
#фитнес #похудение #упражнениядляягодиц #длинныеноги #тренировка
12+
Подтянутая спина БЕЗ СКЛАДОК легко! | Супер-упражнения от фитнес-тренера
Алекс Коробейников | LexCoach
181
просмотр
#фитнес #тренировка #спина #рельефнаяспина #упражнениядляспины #домашняятренировка #похудение
12+
Убрать боль в СПИНЕ мгновенно! | Лучшие упражнения, если заклинило спину ?
Алекс Коробейников | LexCoach
2,81 тыс.
просмотров
#фитнес #тренировка #больвспине #болитспина #заклинилоспину #упражнениядляспины #домашняятренировка #похудение
12+
Убираем обвисшие руки за 10 минут | Самая эффективная тренировка ?
Алекс Коробейников | LexCoach
7,41 тыс.
просмотров
#фитнес #тренировка #руки #обвислируки #трицепс #домашняятренировка #похудение
12+
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ без хлопот и забот | 3 ЛУЧШИХ упражнения для твоей талии?
Алекс Коробейников | LexCoach
2,67 тыс.
просмотров
#фитнес #тренировка #тонкаяталия #талия #плоскийживот #пресс #домашняятренировка #похудение
12+
Идеальная осанка за 10 минут | Здоровая спина ЛЕГКО!
Алекс Коробейников | LexCoach
2,56 тыс.
просмотров
#похудение #фитнес #домашняятренировка #быстропохудеть #зож #здоровье #спина #упражнениядляспины
12+
Движение, которое изменит твою жизнь | Обязательно добавляй в свою тренировку ?
Алекс Коробейников | LexCoach
4,96 тыс.
просмотров
#похудение #фитнес #домашняятренировка #быстропохудеть #зож #здоровье #здороваяспина #упражнениядляспины
12+
Жестокая правда о ДИЕТАХ | Почему тебе нужно отказаться от диет?
Алекс Коробейников | LexCoach
16,5 тыс.
просмотров
#похудение #фитнес #домашняятренировка #пп #здоровье #тренировкадома #спорт #диета #кремлевскаядиета
12+
Сильные руки и рельефная спина за 10 минут | тренировка с фитнес-резинками ?
Алекс Коробейников | LexCoach
13,5 тыс.
просмотров
#похудение #фитнес #домашняятренировка #пп #здоровье #тренировкадома #спорт #сильныеруки #спина #упражнениядлярукиспины
12+
Убери свои БОКА | ТОНКАЯ ТАЛИЯ легко!
Алекс Коробейников | LexCoach
5,73 тыс.
просмотров
#похудение #фитнес #домашняятренировка #пп #здоровье #тренировкадома #спорт #тонкаяталия #пресс
12+
Какую цель ставить, чтобы похудеть? | советы по похудению от фитнес-тренера
Алекс Коробейников | LexCoach
11,8 тыс.
просмотров
#похудение #пп #питание #каксброситьвес #фитнес #тренировка #здоровье
12+
Твой жир над коленями сгорит НАВСЕГДА! Делай эти упражнения!
Алекс Коробейников | LexCoach
10,7 тыс.
просмотров
#похудение #пп #питание #каксброситьвес #фитнес #тренировка #здоровье #жирнадколенями
12+
БОЛЯТ КОЛЕНИ, СТРЕЛЯЕТ В ПОЯСНИЦЕ? | упражнения для стоп, которые помогут тебе ?
Алекс Коробейников | LexCoach
10,6 тыс.
просмотров
#похудение #пп #питание #каксброситьвес #фитнес #тренировка #здоровье #упражнениядлястоп
12+
ХУДЕЙ ПРАВИЛЬНО | Советы от фитнес-тренера?
Алекс Коробейников | LexCoach
2,59 тыс.
просмотров
#похудение #пп #питание #каксброситьвес #фитнес #тренировка #здоровье
12+
4 упражнения для идеальных ЯГОДИЦ | огненная тренировка с фитнес-резинками ?
Алекс Коробейников | LexCoach
415
просмотров
#фитнес #растяжка #похудение #здоровье #домашняятренировка #фитнесрезинки #тренировкадляягодиц