12+41:45День 10 – 40 мин. Интенсивная тренировка для ягодиц | 1-месячный вызов1,04 тыс.просмотров2 месяца назад
12+30:24День 9 – 30-минутная тренировка Power Pilates | Только стоя | 1-месячный челлендж по пилатесу38просмотров2 месяца назад
12+20:54День 8 - 20 мин. Глубокая растяжка всего тела | 1-месячный челлендж49просмотров2 месяца назад
12+22:35День 7 – тренировка для верхней части тела с весами | 1-месячный челлендж: пилатес x силовы44просмотра2 месяца назад
12+40:52День 6 – тренировка по пилатесу для ягодиц и глубоких мышц кора | 1-месячный вызов50просмотров2 месяца назад
12+31:53День 5. Пилатес для всего тела: сила и мобильность | 1-месячный пилатес челлендж33просмотра2 месяца назад
12+41:53День 4 – 35 мин. Полноценная тренировка пилатес для всего тела с весами | 1-месячный вызов: пилатес39просмотров2 месяца назад
12+26:33День 3 - Пилатес для всего тела с мобильностью без оборудования | 1-месячный челлендж33просмотра2 месяца назад