RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Центр современной психологии
Иконка канала Центр современной психологии

Центр современной психологии

166 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

Сертифицированный практикующий психолог и психотерапевт Евгений Идзиковский с 15 летним опытом. Амбассадор Skolkovo. Преподаватель в Edusson Academy. Эксперт ведущих ТВ и СМИ. Консультирую на федеральных каналах: «Первый», «Россия24», «МузТВ», «ТВ3». Веду эфиры на радиостанциях. Нескучно рассказываю вам о психологии, делюсь своими знаниями и опытом, чтобы вы могли это применять в жизни и делать ее каждый раз немного лучше)

Видео

  • В чем истинные причины неуверенности?В чем истинные причины неуверенности?
    12+07:45
    В чем истинные причины неуверенности?
    Центр современной психологии
    456
    просмотров
    6 дней назад
  • Какие бывают эмоции?Какие бывают эмоции?
    12+09:45
    Какие бывают эмоции?
    Центр современной психологии
    226
    просмотров
    14 дней назад
  • Почему так важно работать с неуверенностью в себе?Почему так важно работать с неуверенностью в себе?
    12+03:26
    Почему так важно работать с неуверенностью в себе?
    Центр современной психологии
    466
    просмотров
    21 день назад
  • Что выбрать — деньги или призвание?Что выбрать — деньги или призвание?
    12+06:07
    Что выбрать — деньги или призвание?
    Центр современной психологии
    930
    просмотров
    Месяц назад
  • Как найти баланс между работой и отдыхом летом?Как найти баланс между работой и отдыхом летом?
    12+04:41
    Как найти баланс между работой и отдыхом летом?
    Центр современной психологии
    19
    просмотров
    Месяц назад
  • Почему друзья превращаются в просто знакомых?Почему друзья превращаются в просто знакомых?
    12+07:19
    Почему друзья превращаются в просто знакомых?
    Центр современной психологии
    12,1 тыс.
    просмотров
    Месяц назад
  • Почему важно распознавать свои чувства?Почему важно распознавать свои чувства?
    12+10:01
    Почему важно распознавать свои чувства?
    Центр современной психологии
    3,84 тыс.
    просмотров
    2 месяца назад
  • Прикладная осознанность и как управлять своей жизнью?Прикладная осознанность и как управлять своей жизнью?
    12+54:30
    Прикладная осознанность и как управлять своей жизнью?
    Центр современной психологии
    11 тыс.
    просмотров
    2 месяца назад
  • Как любить и быть любимыми?Как любить и быть любимыми?
    12+04:00
    Как любить и быть любимыми?
    Центр современной психологии
    872
    просмотра
    2 месяца назад
  • Является ли любовь самым важным в жизни?Является ли любовь самым важным в жизни?
    12+06:13
    Является ли любовь самым важным в жизни?
    Центр современной психологии
    1,4 тыс.
    просмотров
    3 месяца назад
  • Почему у нас нет мотивации на хорошие привычки?Почему у нас нет мотивации на хорошие привычки?
    12+05:25
    Почему у нас нет мотивации на хорошие привычки?
    Центр современной психологии
    3,03 тыс.
    просмотров
    3 месяца назад
  • Что делать, если у вас родственник с психиатрическим заболеванием?Что делать, если у вас родственник с психиатрическим заболеванием?
    12+03:43
    Что делать, если у вас родственник с психиатрическим заболеванием?
    Центр современной психологии
    2,39 тыс.
    просмотров
    4 месяца назад
  • Почему простые советы не работают?Почему простые советы не работают?
    12+04:20
    Почему простые советы не работают?
    Центр современной психологии
    2,24 тыс.
    просмотров
    4 месяца назад
  • Вся правда о денежном мышленииВся правда о денежном мышлении
    12+05:28
    Вся правда о денежном мышлении
    Центр современной психологии
    1,06 тыс.
    просмотров
    4 месяца назад
  • Legacy-код в психике — как расплатиться со своим техдолгом?Legacy-код в психике — как расплатиться со своим техдолгом?
    12+50:54
    Legacy-код в психике — как расплатиться со своим техдолгом?
    Центр современной психологии
    749
    просмотров
    4 месяца назад
  • Осознанность 2.0 — почему мы испытываем именно эти чувства и как изменить своё состояние.Осознанность 2.0 — почему мы испытываем именно эти чувства и как изменить своё состояние.
    12+56:03
    Осознанность 2.0 — почему мы испытываем именно эти чувства и как изменить своё состояние.
    Центр современной психологии
    923
    просмотра
    5 месяцев назад
  • Как не принимать все близко к сердцу?Как не принимать все близко к сердцу?
    12+05:41
    Как не принимать все близко к сердцу?
    Центр современной психологии
    207
    просмотров
    6 месяцев назад
  • Почему люди так часто попадают в токсичные отношения?Почему люди так часто попадают в токсичные отношения?
    12+06:01
    Почему люди так часто попадают в токсичные отношения?
    Центр современной психологии
    48
    просмотров
    6 месяцев назад
  • Как быть счастливым и эффективным?Как быть счастливым и эффективным?
    12+04:20
    Как быть счастливым и эффективным?
    Центр современной психологии
    47
    просмотров
    6 месяцев назад
  • Ёжик в тумане: работа с собственным экзистенциальным кЁжик в тумане: работа с собственным экзистенциальным к
    12+04:47
    Ёжик в тумане: работа с собственным экзистенциальным к
    Центр современной психологии
    29
    просмотров
    6 месяцев назад

Shorts

  • Ревность: что на самом деле скрывает это чувство
    12+
    Ревность: что на самом деле скрывает это чувство
    Центр современной психологии
    245
    просмотров
    Многие по-прежнему воспринимают ревность как доказательство любви. Кажется, если человек ревнует — значит, он боится потерять, значит, он дорожит вами, значит, любит. Но на самом деле всё гораздо сложнее и глубже. На психологическом уровне ревность гораздо чаще связана не с действиями партнёра, а с нашими собственными уязвимостями, неуверенностью и внутренними страхами. Ревность — это не столько про другого человека, сколько про нас самих. Вот что часто скрывается за этим чувством: — Страх оказаться недостаточно значимым. Нам кажется, что кто-то может быть «лучше нас», важнее, интереснее. Мы боимся, что нас заменят. — Страх быть отвергнутым. Глубинная тревога о том, что нас могут не выбрать, оставить, предать. Часто эти страхи идут из прошлого опыта или детских отношений с родителями. — Страх потерять контроль. Ревность порой — это попытка контролировать ситуацию и другого человека, чтобы не столкнуться с болью утраты. — Низкая самооценка. Когда мы сами не чувствуем своей ценности, то легко начинаем сравнивать себя с другими и искать подтверждений своей «недостаточности». — Проекции старых историй. Иногда мы «видим» измену или угрозу там, где её нет, потому что переносим на партнёра свой прошлый опыт (или даже опыт своих родителей). Осознав эти скрытые причины, мы получаем шанс перестать растворяться в ревности и начать честный диалог — в первую очередь с самими собой. Важно научиться говорить о своих потребностях, страхах и чувствах открыто, без упрёков и манипуляций. Это не только укрепляет отношения, но и помогает вам самим лучше понять, чего вы хотите и чего боитесь. Если чувствуете, что ревность захлёстывает и мешает жить, это повод остановиться и заглянуть внутрь себя. Спросите себя: «Что на самом деле я сейчас чувствую? Чего боюсь? Как могу поддержать себя?» А если самостоятельно разобраться сложно, это хороший повод обратиться за поддержкой к психологу. Ревность — не приговор отношениям, но сигнал о том, что внутри нас есть что-то, что просит внимания и заботы. #ревность #психологияотношений #самоценность #страхи #уверенностьвсебе #любовь #отношения #эмоции #работанадсобой #саморазвитие #личностныйрост #осознанность #доверие #психология #психотерапия
  • Почему сильное желание чего-то часто указывает на его отсутствие?
    12+
    Почему сильное желание чего-то часто указывает на его отсутствие?
    Центр современной психологии
    1,24 тыс.
    просмотров
    ⠀ Как психолог, я часто сталкиваюсь с вопросом: "Почему, когда я очень сильно чего-то хочу, это не приходит в мою жизнь?" ⠀ Ответ кроется в психологии дефицита и изобилия. ⠀ 🧠 Когда ты говоришь: «Я хочу…», ты на самом деле излучаешь послание: «У меня этого нет». Это состояние нехватки, напряжения, тревоги. Внутренне ты живёшь в ожидании и фокусируешься на пустоте. ⠀ Парадоксально, но вселенная (а точнее — твоя психика) реагирует не на слова, а на внутреннее состояние. ⠀ 🖇️Пример: ты ищешь отношения. Ты говоришь: "Я так хочу любви, семьи, тепла!" — но внутри звучит: "Я одинок(а), мне плохо без этого, я неполноценен(на) без пары." ⠀ И чем сильнее ты хочешь — тем глубже чувство пустоты. Это как сигнал миру: «у меня нет», и именно это внутреннее убеждение транслируется вовне. ⠀ Но когда ты отпускаешь и переключаешься с «хочу» на «я уже целостен(на)», ты входишь в энергию изобилия. ⠀ Ты как бы говоришь: «Мне хорошо с собой. Если это придёт — отлично. Если нет — я всё равно в порядке». ⠀ И вот в этот момент что-то начинает меняться. Люди чувствуют твою наполненность, возможности начинают «всплывать» сами. Это не магия, это работа твоей психики: она расслабляется, снимает внутреннее напряжение, и ты становишься способным видеть и принимать то, что раньше отвергал на уровне подсознания. ⠀ 🔁 Хотеть — нормально. Но важно: • не зацикливаться, • не строить свою самооценку на внешнем результате, • не ставить «хочу» выше «я уже достоин(на)». ⠀ 💡 Практика: Задай себе вопрос — если бы у меня это уже было, как бы я себя чувствовал(а)? Как бы я думал(а)? Как бы жил(а)? ⠀ И начни так жить прямо сейчас. ⠀ Ты удивишься, как начнут меняться события вокруг тебя. ⠀
  • Что произойдёт, если ты посвятишь следующие 6 месяцев только своим целям?
    12+
    Что произойдёт, если ты посвятишь следующие 6 месяцев только своим целям?
    Центр современной психологии
    16
    просмотров
    Без оправданий. Без откладываний «на потом». Без бесконечного прокручивания чужих успехов в ленте. ⠀ Представь, что ты просто выбираешь себя. Каждый день. Не для кого-то, не чтобы доказать, не чтобы заслужить. А потому что ты — это самое важное, что у тебя есть. ⠀ Когда человек начинает идти к своим целям осознанно, не идеально, не быстро, но честно — меняется всё. ⠀ Меняется то, как он просыпается утром. Меняется внутренний голос — из критикующего в поддерживающий. Меняется ощущение времени: оно больше не уходит в пустоту, оно становится наполненным смыслом. ⠀ И знаешь, что самое удивительное? ⠀ Через 6 месяцев ты почти наверняка будешь на другом уровне. Может, не там, где «идеальная картинка», но точно — гораздо ближе к себе настоящему. Потому что пока ты строишь цель, ты в первую очередь строишь себя. ⠀ Я как психолог вижу это постоянно: стоит человеку перестать ждать «идеального момента» и просто начать — он открывает в себе такие силы, о которых даже не догадывался. ⠀ Ты не должен быть «готовым» на 100%. Ты не обязан знать все шаги вперёд. Всё, что тебе нужно — это решение: дать себе шанс. Шанс на веру в себя. На выбор в пользу себя. На то, чтобы однажды проснуться и сказать: «Я собой горжусь». ⠀ И пусть следующие 6 месяцев будут не про спешку, а про глубину. Не про результат любой ценой, а про уважение к своему пути. Если чувствуешь, что хочешь, но не знаешь, с чего начать — я рядом. #саморазвитие #мотивация #цели #психология #психологонлайн #осознанность #работанадсобой #новаяжизнь #личностныйрост #уверенностьвсебе #вдохновение #ментальноездоровье #дисциплина #путьксебе #веравсебя