Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Танковый марафон
  • Смотреть позже
  • История просмотра
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Танковый марафон

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Танковый марафон

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Йога с Татьяной Дудиной
Иконка канала Йога с Татьяной Дудиной

Йога с Татьяной Дудиной

1 087 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
  • О канале
Влияние КРЕСТЦОВО-МАТОЧНЫХ СВЯЗОК на ТАЗОВЫЕ БОЛИ. Анатомическая визуализацияВлияние КРЕСТЦОВО-МАТОЧНЫХ СВЯЗОК на ТАЗОВЫЕ БОЛИ. Анатомическая визуализация
12+13:06
Влияние КРЕСТЦОВО-МАТОЧНЫХ СВЯЗОК на ТАЗОВЫЕ БОЛИ. Анатомическая визуализация
Йога с Татьяной Дудиной
57
просмотров
7 дней назад
Восстановление Тазобедренного Сустава. Комплекс упражненийВосстановление Тазобедренного Сустава. Комплекс упражнений
12+47:32
Восстановление Тазобедренного Сустава. Комплекс упражнений
Йога с Татьяной Дудиной
98
просмотров
7 дней назад
Лечебные упражнения для Тазобедренных Суставов при КоксартрозеЛечебные упражнения для Тазобедренных Суставов при Коксартрозе
12+26:51
Лечебные упражнения для Тазобедренных Суставов при Коксартрозе
Йога с Татьяной Дудиной
225
просмотров
11 дней назад
Самые эффективные упражнения от Хронической Тазовой Боли. Практикум по Йогатерапии тазовых болейСамые эффективные упражнения от Хронической Тазовой Боли. Практикум по Йогатерапии тазовых болей
12+16:45
Самые эффективные упражнения от Хронической Тазовой Боли. Практикум по Йогатерапии тазовых болей
Йога с Татьяной Дудиной
103
просмотра
12 дней назад
Гипертонус мышц ТАЗОВОГО ДНА при синдроме ХРОНИЧЕСКОЙ ТАЗОВОЙ БОЛИ. Анатомическая визуализацияГипертонус мышц ТАЗОВОГО ДНА при синдроме ХРОНИЧЕСКОЙ ТАЗОВОЙ БОЛИ. Анатомическая визуализация
12+09:39
Гипертонус мышц ТАЗОВОГО ДНА при синдроме ХРОНИЧЕСКОЙ ТАЗОВОЙ БОЛИ. Анатомическая визуализация
Йога с Татьяной Дудиной
85
просмотров
14 дней назад
Комплекс для ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВОВ. Даем СВОБОДУ ЛОПАТКАМ и грудной клеткеКомплекс для ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВОВ. Даем СВОБОДУ ЛОПАТКАМ и грудной клетке
12+09:09
Комплекс для ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВОВ. Даем СВОБОДУ ЛОПАТКАМ и грудной клетке
Йога с Татьяной Дудиной
125
просмотров
19 дней назад
НЕДЕРЖАНИЕ. Помогут ли упражнения? #недержаниемочиНЕДЕРЖАНИЕ. Помогут ли упражнения? #недержаниемочи
12+01:16
НЕДЕРЖАНИЕ. Помогут ли упражнения? #недержаниемочи
Йога с Татьяной Дудиной
74
просмотра
Месяц назад
НЕДЕРЖАНИЕ ПОД КОНТРОЛЕМ. Самые эффективные упражнения ОТ НЕДЕРЖАНИЯ мочиНЕДЕРЖАНИЕ ПОД КОНТРОЛЕМ. Самые эффективные упражнения ОТ НЕДЕРЖАНИЯ мочи
12+23:52
НЕДЕРЖАНИЕ ПОД КОНТРОЛЕМ. Самые эффективные упражнения ОТ НЕДЕРЖАНИЯ мочи
Йога с Татьяной Дудиной
188
просмотров
Месяц назад
2 упражнения ДЛЯ СТОП помогут ПРОЙТИ 10 000 шагов НЕ УСТАВАЯ | Йога на СЕЙШЕЛАХ2 упражнения ДЛЯ СТОП помогут ПРОЙТИ 10 000 шагов НЕ УСТАВАЯ | Йога на СЕЙШЕЛАХ
12+05:30
2 упражнения ДЛЯ СТОП помогут ПРОЙТИ 10 000 шагов НЕ УСТАВАЯ | Йога на СЕЙШЕЛАХ
Йога с Татьяной Дудиной
143
просмотра
Месяц назад
Комплекс мягких кошачьих потягиваний для всего тела. Йога на Сейшелах в Черепаховом лесуКомплекс мягких кошачьих потягиваний для всего тела. Йога на Сейшелах в Черепаховом лесу
12+14:54
Комплекс мягких кошачьих потягиваний для всего тела. Йога на Сейшелах в Черепаховом лесу
Йога с Татьяной Дудиной
134
просмотра
2 месяца назад
2 простые техники для СНЯТИЯ СПАЗМА с диафрагмы |Выступление на 23 Конференции Йога Журнала 2024 #32 простые техники для СНЯТИЯ СПАЗМА с диафрагмы |Выступление на 23 Конференции Йога Журнала 2024 #3
12+06:19
2 простые техники для СНЯТИЯ СПАЗМА с диафрагмы |Выступление на 23 Конференции Йога Журнала 2024 #3
Йога с Татьяной Дудиной
165
просмотров
2 месяца назад
Какое ДЫХАНИЕ ПРАВИЛЬНОЕ? | Выступление на 23-й Конференции Йога Журнала 2024 #2Какое ДЫХАНИЕ ПРАВИЛЬНОЕ? | Выступление на 23-й Конференции Йога Журнала 2024 #2
12+04:51
Какое ДЫХАНИЕ ПРАВИЛЬНОЕ? | Выступление на 23-й Конференции Йога Журнала 2024 #2
Йога с Татьяной Дудиной
151
просмотр
2 месяца назад
Снять блоки с ДИАФРАГМЫ, чтобы не болела ПОЯСНИЦА | 23-я Конференция Йога Журнала 2024 #1Снять блоки с ДИАФРАГМЫ, чтобы не болела ПОЯСНИЦА | 23-я Конференция Йога Журнала 2024 #1
12+11:34
Снять блоки с ДИАФРАГМЫ, чтобы не болела ПОЯСНИЦА | 23-я Конференция Йога Журнала 2024 #1
Йога с Татьяной Дудиной
196
просмотров
2 месяца назад
3-х минутный комплекс для мобильности спины3-х минутный комплекс для мобильности спины
12+04:59
3-х минутный комплекс для мобильности спины
Йога с Татьяной Дудиной
220
просмотров
2 месяца назад
Как ПРАВИЛЬНАЯ ПОХОДКА ОЗДОРАВЛИВАЕТ весь организм? Практические советы для ЗДОРОВОЙ ПОХОДКИКак ПРАВИЛЬНАЯ ПОХОДКА ОЗДОРАВЛИВАЕТ весь организм? Практические советы для ЗДОРОВОЙ ПОХОДКИ
12+10:04
Как ПРАВИЛЬНАЯ ПОХОДКА ОЗДОРАВЛИВАЕТ весь организм? Практические советы для ЗДОРОВОЙ ПОХОДКИ
Йога с Татьяной Дудиной
252
просмотра
3 месяца назад
Три упражнения для контроля и улучшения подвижности тазобедренных суставовТри упражнения для контроля и улучшения подвижности тазобедренных суставов
12+04:12
Три упражнения для контроля и улучшения подвижности тазобедренных суставов
Йога с Татьяной Дудиной
218
просмотров
3 месяца назад
Подвздошно-поясничная мышца — залог здоровой спины и хорошей осанки!Подвздошно-поясничная мышца — залог здоровой спины и хорошей осанки!
12+05:59
Подвздошно-поясничная мышца — залог здоровой спины и хорошей осанки!
Йога с Татьяной Дудиной
452
просмотра
3 месяца назад
Комплекс снимет НАПРЯЖЕНИЕ в ПЛЕЧАХ И СПИНЕ, а также улучшит ОСАНКУ | Йога на СейшелахКомплекс снимет НАПРЯЖЕНИЕ в ПЛЕЧАХ И СПИНЕ, а также улучшит ОСАНКУ | Йога на Сейшелах
12+13:21
Комплекс снимет НАПРЯЖЕНИЕ в ПЛЕЧАХ И СПИНЕ, а также улучшит ОСАНКУ | Йога на Сейшелах
Йога с Татьяной Дудиной
343
просмотра
4 месяца назад
Практика для раскрытия грудного отдела и снятия напряжения со спины | Йога журнал 2024 #5Практика для раскрытия грудного отдела и снятия напряжения со спины | Йога журнал 2024 #5
12+17:40
Практика для раскрытия грудного отдела и снятия напряжения со спины | Йога журнал 2024 #5
Йога с Татьяной Дудиной
316
просмотров
4 месяца назад
Как ДЫХАНИЕ влияет на СВЯЗКИ органов ТАЗА и ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕКак ДЫХАНИЕ влияет на СВЯЗКИ органов ТАЗА и ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
12+09:10
Как ДЫХАНИЕ влияет на СВЯЗКИ органов ТАЗА и ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Йога с Татьяной Дудиной
108
просмотров
4 месяца назад
Загрузка