Кёкусинкай #542 / Центр Поларбудо / Подготовка к Первенству России / Айсель Сейфуллаева (6.03.25). Мурманск, Центр Поларбудо, 6 марта 2025 г. Центр "Поларбудо" Мурманск https://vk.com/polarbudo ✅ КЁКУСИНКАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 2023-24: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkBDBbpIjXmzsWlaKBWZG3s ✅ Мастерская Кумитэ Кёкусинкай: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlnWeZksCTHOV6r9To8kosFm Центр "Поларбудо" Мурманск. Тренировки детей с 4-х лет и взрослые. +7 (921) 045-88-88 #Kyokushinkai #Кёкусинкай #ФКР #IFK #Krivodedov #КёкусинкайМурманск #КаратэМурманск #МастерскаяКумитэ #КумитэМурманск #Поларбудо

Кёкусинкай #541 / Центр Поларбудо / Подготовка к Первенству России / Айсель Сейфуллаева (6.03.25). Мурманск, Центр Поларбудо, 6 марта 2025 г. Центр "Поларбудо" Мурманск https://vk.com/polarbudo ✅ КЁКУСИНКАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 2023-24: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkBDBbpIjXmzsWlaKBWZG3s ✅ Мастерская Кумитэ Кёкусинкай: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlnWeZksCTHOV6r9To8kosFm Центр "Поларбудо" Мурманск. Тренировки детей с 4-х лет и взрослые. +7 (921) 045-88-88 #Kyokushinkai #Кёкусинкай #ФКР #IFK #Krivodedov #КёкусинкайМурманск #КаратэМурманск #МастерскаяКумитэ #КумитэМурманск #Поларбудо

Кёкусинкай #540 / Центр Поларбудо / Кумитэ / Учебные поединки (6.03.25). Мурманск, Центр Поларбудо, 6 марта 2025 г. Центр "Поларбудо" Мурманск https://vk.com/polarbudo ✅ КЁКУСИНКАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 2023-24: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkBDBbpIjXmzsWlaKBWZG3s ✅ Мастерская Кумитэ Кёкусинкай: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlnWeZksCTHOV6r9To8kosFm Центр "Поларбудо" Мурманск. Тренировки детей с 4-х лет и взрослые. +7 (921) 045-88-88 #Kyokushinkai #Кёкусинкай #ФКР #IFK #Krivodedov #КёкусинкайМурманск #КаратэМурманск #МастерскаяКумитэ #КумитэМурманск #Поларбудо

Кёкусинкай #539 / Центр Поларбудо / Подготовка к Первенству России / Милена Крук - Евдокия Паньшина (6.03.25). Мурманск, Центр Поларбудо, 6 марта 2025 г. Центр "Поларбудо" Мурманск https://vk.com/polarbudo ✅ КЁКУСИНКАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 2023-24: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkBDBbpIjXmzsWlaKBWZG3s ✅ Мастерская Кумитэ Кёкусинкай: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlnWeZksCTHOV6r9To8kosFm Центр "Поларбудо" Мурманск. Тренировки детей с 4-х лет и взрослые. +7 (921) 045-88-88 #Kyokushinkai #Кёкусинкай #ФКР #IFK #Krivodedov #КёкусинкайМурманск #КаратэМурманск #МастерскаяКумитэ #КумитэМурманск #Поларбудо

Кёкусинкай #538 / Центр Поларбудо / Подготовка к Чемпионату России / Юрий Туранов (6.03.25). Мурманск, Центр Поларбудо, 6 марта 2025 г. Центр "Поларбудо" Мурманск https://vk.com/polarbudo ✅ КЁКУСИНКАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 2023-24: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkBDBbpIjXmzsWlaKBWZG3s ✅ Мастерская Кумитэ Кёкусинкай: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlnWeZksCTHOV6r9To8kosFm Центр "Поларбудо" Мурманск. Тренировки детей с 4-х лет и взрослые. +7 (921) 045-88-88 #Kyokushinkai #Кёкусинкай #ФКР #IFK #Krivodedov #КёкусинкайМурманск #КаратэМурманск #МастерскаяКумитэ #КумитэМурманск #Поларбудо

Кёкусинкай #537 / Центр Поларбудо / Кумитэ / Внутренний Лоукик и Маэ-гэри дзёдан / Айсель Сейфуллаева (4.03.25). Мурманск, Центр Поларбудо, 4 марта 2025 г. Центр "Поларбудо" Мурманск https://vk.com/polarbudo ✅ КЁКУСИНКАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 2023-24: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkBDBbpIjXmzsWlaKBWZG3s ✅ Мастерская Кумитэ Кёкусинкай: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlnWeZksCTHOV6r9To8kosFm Центр "Поларбудо" Мурманск. Тренировки детей с 4-х лет и взрослые. +7 (921) 045-88-88 #Kyokushinkai #Кёкусинкай #ФКР #IFK #Krivodedov #КёкусинкайМурманск #КаратэМурманск #МастерскаяКумитэ #КумитэМурманск #Поларбудо

Кёкусинкай #536 / Центр Поларбудо / Кумитэ / Внутренний Лоукик / Айсель Сейфуллаева (4.03.25). Мурманск, Центр Поларбудо, 4 марта 2025 г. Центр "Поларбудо" Мурманск https://vk.com/polarbudo ✅ КЁКУСИНКАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 2023-24: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkBDBbpIjXmzsWlaKBWZG3s ✅ Мастерская Кумитэ Кёкусинкай: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlnWeZksCTHOV6r9To8kosFm Центр "Поларбудо" Мурманск. Тренировки детей с 4-х лет и взрослые. +7 (921) 045-88-88 #Kyokushinkai #Кёкусинкай #ФКР #IFK #Krivodedov #КёкусинкайМурманск #КаратэМурманск #МастерскаяКумитэ #КумитэМурманск #Поларбудо

Кёкусинкай #535 / Центр Поларбудо / Кумитэ / Учебные поединки (4.03.25). Мурманск, Центр Поларбудо, 4 марта 2025 г. Центр "Поларбудо" Мурманск https://vk.com/polarbudo ✅ КЁКУСИНКАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 2023-24: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkBDBbpIjXmzsWlaKBWZG3s ✅ Мастерская Кумитэ Кёкусинкай: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlnWeZksCTHOV6r9To8kosFm Центр "Поларбудо" Мурманск. Тренировки детей с 4-х лет и взрослые. +7 (921) 045-88-88 #Kyokushinkai #Кёкусинкай #ФКР #IFK #Krivodedov #КёкусинкайМурманск #КаратэМурманск #МастерскаяКумитэ #КумитэМурманск #Поларбудо

Кёкусинкай #534 / Центр Поларбудо / Кумитэ / Подготовка Маваси-гэри по печени / 4 варианта (25.02.25). Мурманск, Центр Поларбудо, 25 февраля 2025 г. Центр "Поларбудо" Мурманск https://vk.com/polarbudo ✅ КЁКУСИНКАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 2023-24: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkBDBbpIjXmzsWlaKBWZG3s ✅ Мастерская Кумитэ Кёкусинкай: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlnWeZksCTHOV6r9To8kosFm Центр "Поларбудо" Мурманск. Тренировки детей с 4-х лет и взрослые. +7 (921) 045-88-88 #Kyokushinkai #Кёкусинкай #ФКР #IFK #Krivodedov #КёкусинкайМурманск #КаратэМурманск #МастерскаяКумитэ #КумитэМурманск #Поларбудо

Кёкусинкай #533 / Центр Поларбудо / Кумитэ / Подготовка Маваси-гэри по печени-3 (25.02.25). Мурманск, Центр Поларбудо, 25 февраля 2025 г. Центр "Поларбудо" Мурманск https://vk.com/polarbudo ✅ КЁКУСИНКАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 2023-24: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkBDBbpIjXmzsWlaKBWZG3s ✅ Мастерская Кумитэ Кёкусинкай: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlnWeZksCTHOV6r9To8kosFm Центр "Поларбудо" Мурманск. Тренировки детей с 4-х лет и взрослые. +7 (921) 045-88-88 #Kyokushinkai #Кёкусинкай #ФКР #IFK #Krivodedov #КёкусинкайМурманск #КаратэМурманск #МастерскаяКумитэ #КумитэМурманск #Поларбудо

Кёкусинкай #532 / Центр Поларбудо / Кумитэ / Подготовка Маваси-гэри по печени-2 (25.02.25). Мурманск, Центр Поларбудо, 25 февраля 2025 г. Центр "Поларбудо" Мурманск https://vk.com/polarbudo ✅ КЁКУСИНКАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 2023-24: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkBDBbpIjXmzsWlaKBWZG3s ✅ Мастерская Кумитэ Кёкусинкай: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlnWeZksCTHOV6r9To8kosFm Центр "Поларбудо" Мурманск. Тренировки детей с 4-х лет и взрослые. +7 (921) 045-88-88 #Kyokushinkai #Кёкусинкай #ФКР #IFK #Krivodedov #КёкусинкайМурманск #КаратэМурманск #МастерскаяКумитэ #КумитэМурманск #Поларбудо

Кёкусинкай #531 / Центр Поларбудо / Кумитэ / Подготовка Маваси-гэри по печени-1 (25.02.25). Мурманск, Центр Поларбудо, 25 февраля 2025 г. Центр "Поларбудо" Мурманск https://vk.com/polarbudo ✅ КЁКУСИНКАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 2023-24: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkBDBbpIjXmzsWlaKBWZG3s ✅ Мастерская Кумитэ Кёкусинкай: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlnWeZksCTHOV6r9To8kosFm Центр "Поларбудо" Мурманск. Тренировки детей с 4-х лет и взрослые. +7 (921) 045-88-88 #Kyokushinkai #Кёкусинкай #ФКР #IFK #Krivodedov #КёкусинкайМурманск #КаратэМурманск #МастерскаяКумитэ #КумитэМурманск #Поларбудо

Кёкусинкай #530 / Центр Поларбудо / Кумитэ / Подготовка Маваси-гэри по печени (25.02.25). Мурманск, Центр Поларбудо, 25 февраля 2025 г. Центр "Поларбудо" Мурманск https://vk.com/polarbudo ✅ КЁКУСИНКАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 2023-24: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkBDBbpIjXmzsWlaKBWZG3s ✅ Мастерская Кумитэ Кёкусинкай: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlnWeZksCTHOV6r9To8kosFm Центр "Поларбудо" Мурманск. Тренировки детей с 4-х лет и взрослые. +7 (921) 045-88-88 #Kyokushinkai #Кёкусинкай #ФКР #IFK #Krivodedov #КёкусинкайМурманск #КаратэМурманск #МастерскаяКумитэ #КумитэМурманск #Поларбудо

Кёкусинкай #529 / Центр Поларбудо / Кумитэ / Гяку-цуки на Иппон (25.02.25). Мурманск, Центр Поларбудо, 25 февраля 2025 г. Центр "Поларбудо" Мурманск https://vk.com/polarbudo ✅ КЁКУСИНКАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 2023-24: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkBDBbpIjXmzsWlaKBWZG3s ✅ Мастерская Кумитэ Кёкусинкай: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlnWeZksCTHOV6r9To8kosFm Центр "Поларбудо" Мурманск. Тренировки детей с 4-х лет и взрослые. +7 (921) 045-88-88 #Kyokushinkai #Кёкусинкай #ФКР #IFK #Krivodedov #КёкусинкайМурманск #КаратэМурманск #МастерскаяКумитэ #КумитэМурманск #Поларбудо

#333 Минута Ицюань / Мастер Яо Ченжун (Yao Chengrong) / Свободная форма с Туйшоу Фали По материалам тренировки в Пекинской Академии Ицюань. Интересная методика проработки Туйшоу Шили в режиме Фали. По сути это по нашей терминологии Туйшоу Цзянь У (свободная форма). Основное внимание в этом фрагменте уделено Феньгуа. Но есть Фуань, Гоугуа и верхний винт. Запись на тренировки в Мурманске: ☎️ +7 (921) 045-88-88 [email protected] Ицюань (1256 день) Семинар в Казани / Базовые методы стиля (11.01.25) https://www.youtube.com/live/428lJLa-wYg ✅ План работы Российской Академии Ицюань (осень 2024 г.) 11 января 2025 г. - Мастер-класс по Ицюань (Казань) 16-19 января 2025 г. - Зимняя Школа Ицюань (Москва) 24-30 марта 2025 г. - Стажировка инструкторов Ицюань (Мурманск) Вторая половина мая 2025 г. - Мастер-класс (Санкт-Петербург) 3-9 июня 2025 г. - Летняя Школа Ицюань (Звенигород) ✅ Плейлист "ИЦЮАНЬ В КАЗАНИ": https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqllJ8_pk2jExIBikN1a_hAvW ✅ 5 дней по 5 минут: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqll8vx4vNwQE_V094krJxFf_ ✅ 10 дней по 10 минут: https://www.youtube.com/watch?v=KW33H9AdYGA&list=PLLFFwd6RBqlm41vsMG1raaTAOZJDJ17ST ✅ 15 дней по 15 минут: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqllqvgpkiGhfYUHOOhOTWJhe ✅ 20 дней по 20 минут: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkCjrNiNsPyhwqZOd8-eSdv ✅ 30 дней по 30 минут: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkjmrHkjztbubFjwCpA6o6s ✅ 32 дня по 32 минуты + отработка программы Ицюань: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqln8FZCFB-05OuT8JSTUjb6I ✅ 40 дней по 40 минут: https://www.youtube.com/watch?v=Rc9Pibuwts4&list=PLLFFwd6RBqllaz5mOZfE6Ri6e0ESkevIe ✅ 40 дней по 40 минут (2021 г.): https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqllmWprWGYJ12Kk2X1-WciQ2 Свои вопросы вы можете оставлять в комментариях и я постараюсь вам на них отвечать. ‼️ Дополнительно я рекомендую вам познакомиться с основными требованиями к Чжан Чжуан плейлисте ШКОЛА ИЦЮАНЬ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkbWYzVs-eQxLT_XlCxQU-6 Ицюань это внутренний стиль Ушу, особенностью которого являются: 1️⃣ Проверенные временем методы укрепления здоровья. 2️⃣ Простые и эффективные методы самозащиты. 3️⃣ Уникальные методы работы с сознанием. Сайт Российской Академия Ицюань: http://yiquan.site Старый сайт Российской Академия Ицюань: http://yiquan.org.ru #Ицюань #ЦзяньУ #JianWu #УдарыИцюань #YiquanRussia #КриводедовИцюань #ИцюаньРоссия #ОбучениеИцюань #Taikiken #Yiquan

Кёкусинкай #526 / STATUS-CLUB / Функциональная тренировка / Евдокия Паньшина (1.03.24). Функциональная и силовая подготовка. Фитнес-клуб STATUS-CLUB | Мурманск, 29 декабря 2024 г. https://vk.com/polarbudo https://vk.com/azimutstatus ✅ КЁКУСИНКАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 2023-24: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkBDBbpIjXmzsWlaKBWZG3s ✅ Мастерская Кумитэ Кёкусинкай: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlnWeZksCTHOV6r9To8kosFm Центр "Поларбудо" Мурманск. Тренировки детей с 4-х лет и взрослые. +7 (921) 045-88-88 #Kyokushinkai #Кёкусинкай #ФКР #IFK #Krivodedov #КёкусинкайМурманск #КаратэМурманск #МастерскаяКумитэ #КумитэМурманск #Поларбудо

Кёкусинкай #528 / Центр Поларбудо / Кумитэ / Удары руками - не бить бездумно (25.02.25). Мурманск, Центр Поларбудо, 25 февраля 2025 г. Центр "Поларбудо" Мурманск https://vk.com/polarbudo ✅ КЁКУСИНКАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 2023-24: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkBDBbpIjXmzsWlaKBWZG3s ✅ Мастерская Кумитэ Кёкусинкай: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlnWeZksCTHOV6r9To8kosFm Центр "Поларбудо" Мурманск. Тренировки детей с 4-х лет и взрослые. +7 (921) 045-88-88 #Kyokushinkai #Кёкусинкай #ФКР #IFK #Krivodedov #КёкусинкайМурманск #КаратэМурманск #МастерскаяКумитэ #КумитэМурманск #Поларбудо

Кёкусинкай #527 / Центр Поларбудо / Кумитэ / Удары руками с финтами (25.02.25). Мурманск, Центр Поларбудо, 25 февраля 2025 г. Центр "Поларбудо" Мурманск https://vk.com/polarbudo ✅ КЁКУСИНКАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 2023-24: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkBDBbpIjXmzsWlaKBWZG3s ✅ Мастерская Кумитэ Кёкусинкай: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlnWeZksCTHOV6r9To8kosFm Центр "Поларбудо" Мурманск. Тренировки детей с 4-х лет и взрослые. +7 (921) 045-88-88 #Kyokushinkai #Кёкусинкай #ФКР #IFK #Krivodedov #КёкусинкайМурманск #КаратэМурманск #МастерскаяКумитэ #КумитэМурманск #Поларбудо

Кёкусинкай #525 / Центр Поларбудо / Кумитэ / Защита от Маэ-гэри с контратакой (25.02.25). Мурманск, Центр Поларбудо, 25 февраля 2025 г. Центр "Поларбудо" Мурманск https://vk.com/polarbudo ✅ КЁКУСИНКАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 2023-24: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkBDBbpIjXmzsWlaKBWZG3s ✅ Мастерская Кумитэ Кёкусинкай: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlnWeZksCTHOV6r9To8kosFm Центр "Поларбудо" Мурманск. Тренировки детей с 4-х лет и взрослые. +7 (921) 045-88-88 #Kyokushinkai #Кёкусинкай #ФКР #IFK #Krivodedov #КёкусинкайМурманск #КаратэМурманск #МастерскаяКумитэ #КумитэМурманск #Поларбудо

Кёкусинкай #524 / Центр Поларбудо / Кумитэ / Защита от Маэ-гэри с контратакой (25.02.25). Мурманск, Центр Поларбудо, 25 февраля 2025 г. Центр "Поларбудо" Мурманск https://vk.com/polarbudo ✅ КЁКУСИНКАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 2023-24: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkBDBbpIjXmzsWlaKBWZG3s ✅ Мастерская Кумитэ Кёкусинкай: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlnWeZksCTHOV6r9To8kosFm Центр "Поларбудо" Мурманск. Тренировки детей с 4-х лет и взрослые. +7 (921) 045-88-88 #Kyokushinkai #Кёкусинкай #ФКР #IFK #Krivodedov #КёкусинкайМурманск #КаратэМурманск #МастерскаяКумитэ #КумитэМурманск #Поларбудо