RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Дневник ММА
Иконка канала Дневник ММА

Дневник ММА

184 подписчика

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
🔷 ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА ПО ММА | Разминка, техника, работа в парах🔷 ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА ПО ММА | Разминка, техника, работа в парах
12+27:57
🔷 ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА ПО ММА | Разминка, техника, работа в парах
Дневник ММА
97
просмотров
Месяц назад
Бокс без пафоса — просто тренировка.Бокс без пафоса — просто тренировка.
12+20:41
Бокс без пафоса — просто тренировка.
Дневник ММА
83
просмотра
Месяц назад
Советская школа бокса: топ упражнений для работы ногСоветская школа бокса: топ упражнений для работы ног
12+14:50
Советская школа бокса: топ упражнений для работы ног
Дневник ММА
146
просмотров
2 месяца назад
СТАЛЬНОЕ ТЕЛО 💪 | Тренировка от Олега Сугако для всего тела и крепкого корсетаСТАЛЬНОЕ ТЕЛО 💪 | Тренировка от Олега Сугако для всего тела и крепкого корсета
12+32:41
СТАЛЬНОЕ ТЕЛО 💪 | Тренировка от Олега Сугако для всего тела и крепкого корсета
Дневник ММА
44
просмотра
3 месяца назад
Тхэквондо в ММА 💥 | Взрывные удары и техника для боя! 🥋🔥Тхэквондо в ММА 💥 | Взрывные удары и техника для боя! 🥋🔥
12+16:57
Тхэквондо в ММА 💥 | Взрывные удары и техника для боя! 🥋🔥
Дневник ММА
149
просмотров
3 месяца назад
ММА: Путь воина! Разминка, отработка ударов, спарринг!ММА: Путь воина! Разминка, отработка ударов, спарринг!
12+20:14
ММА: Путь воина! Разминка, отработка ударов, спарринг!
Дневник ММА
139
просмотров
3 месяца назад
Power Strikes Full Boxing Heavy Bag WorkoutPower Strikes Full Boxing Heavy Bag Workout
12+18:31
Power Strikes Full Boxing Heavy Bag Workout
Дневник ММА
105
просмотров
3 месяца назад
💥 Ударная Сила: Полная боксерская тренировка на мешках! 💥💥 Ударная Сила: Полная боксерская тренировка на мешках! 💥
12+18:31
💥 Ударная Сила: Полная боксерская тренировка на мешках! 💥
Дневник ММА
166
просмотров
3 месяца назад
🏆 ЛЁГКИЕ НОГИ – ТЯЖЁЛЫЕ УДАРЫ! Полная тренировка по боксу 🥊🔥🏆 ЛЁГКИЕ НОГИ – ТЯЖЁЛЫЕ УДАРЫ! Полная тренировка по боксу 🥊🔥
12+37:01
🏆 ЛЁГКИЕ НОГИ – ТЯЖЁЛЫЕ УДАРЫ! Полная тренировка по боксу 🥊🔥
Дневник ММА
461
просмотр
4 месяца назад
💥 Бокс-микс: взрывная нарезка заданий от тренера! 🥊🔥💥 Бокс-микс: взрывная нарезка заданий от тренера! 🥊🔥
12+04:36
💥 Бокс-микс: взрывная нарезка заданий от тренера! 🥊🔥
Дневник ММА
120
просмотров
4 месяца назад
💥 БРОСКИ, УДЕРЖАНИЯ! Тренировка по ДЗЮДО и САМБО – мощные приемы в партере! 🥋🔥💥 БРОСКИ, УДЕРЖАНИЯ! Тренировка по ДЗЮДО и САМБО – мощные приемы в партере! 🥋🔥
12+24:07
💥 БРОСКИ, УДЕРЖАНИЯ! Тренировка по ДЗЮДО и САМБО – мощные приемы в партере! 🥋🔥
Дневник ММА
171
просмотр
4 месяца назад
💥 УДАРНАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ ДЛЯ ММА! 🥋 ТОП упражнений из тхэквондо для силы и скорости! 💪💥 УДАРНАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ ДЛЯ ММА! 🥋 ТОП упражнений из тхэквондо для силы и скорости! 💪
12+18:14
💥 УДАРНАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ ДЛЯ ММА! 🥋 ТОП упражнений из тхэквондо для силы и скорости! 💪
Дневник ММА
133
просмотра
4 месяца назад
🥊 Боксерская тренировка: от разминки до нокаута! 💥🥊 Боксерская тренировка: от разминки до нокаута! 💥
12+16:35
🥊 Боксерская тренировка: от разминки до нокаута! 💥
Дневник ММА
273
просмотра
4 месяца назад
🥊 ОСНОВЫ БОКСА: КОМБИНАЦИИ, ПЕРЕДВИЖЕНИЯ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ! 🥊🥊 ОСНОВЫ БОКСА: КОМБИНАЦИИ, ПЕРЕДВИЖЕНИЯ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ! 🥊
12+09:12
🥊 ОСНОВЫ БОКСА: КОМБИНАЦИИ, ПЕРЕДВИЖЕНИЯ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ! 🥊
Дневник ММА
227
просмотров
4 месяца назад
🔥 МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА ПО БОКСУ! Работа в парах, мешок, заминка 💥🔥 МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА ПО БОКСУ! Работа в парах, мешок, заминка 💥
12+17:42
🔥 МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА ПО БОКСУ! Работа в парах, мешок, заминка 💥
Дневник ММА
275
просмотров
4 месяца назад
🔥 MMA в деле! ТОП упражнения с тренером 🥋💥🔥 MMA в деле! ТОП упражнения с тренером 🥋💥
12+10:19
🔥 MMA в деле! ТОП упражнения с тренером 🥋💥
Дневник ММА
59
просмотров
4 месяца назад
🔥 ТОП упражнения по боксу! Быстрая нарезка с тренером 🥊 #бокс #тренировка #footwork🔥 ТОП упражнения по боксу! Быстрая нарезка с тренером 🥊 #бокс #тренировка #footwork
12+03:47
🔥 ТОП упражнения по боксу! Быстрая нарезка с тренером 🥊 #бокс #тренировка #footwork
Дневник ММА
819
просмотров
5 месяцев назад
Как правильно отрабатывать удары в паре? 💥Как правильно отрабатывать удары в паре? 💥
12+03:52
Как правильно отрабатывать удары в паре? 💥
Дневник ММА
108
просмотров
5 месяцев назад
Тайное оружие бойца: Удар коленомТайное оружие бойца: Удар коленом
12+23:45
Тайное оружие бойца: Удар коленом
Дневник ММА
82
просмотра
5 месяцев назад
ММА тренировка в клубе КЛЕТКА (Калининград)ММА тренировка в клубе КЛЕТКА (Калининград)
12+23:09
ММА тренировка в клубе КЛЕТКА (Калининград)
Дневник ММА
144
просмотра
5 месяцев назад
Загрузка