Комбинация защитно атакующих действий . Сложно координационная. От простого к сложному.146просмотров7 месяцев назад
Серийная комбинаторика защит , ударов руками и ногами. Также вслепую. вес манекена 93 кг122просмотра7 месяцев назад
Автомат против ножа в ограниченном пространстве и в сложных условиях. В.Н.Крючков82просмотра7 месяцев назад
Упражнения с гантелями малого веса для отработки импульсного удара. В.Н.Крючков550просмотров8 месяцев назад
Упражнения по формированию структуры защитно-атакующих действий одной рукой.В. Н. Крючков332просмотра8 месяцев назад
