Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей

Д@ньги имеют свойство заканчиваться. Это вроде бы так очевидно для нас - взрослых. 🙈Но далеко не каждый современный ребенок это понимает. Увы. ✅И задача родителей приоткрыть эту дверь в мир фuнансов. Проще всего это сделать играючи. ❓Хотите прокачаться в теме финансов и научить этим важным навыкам детей? 4-7 декабря в рамках Новогоднего марафона мы проведем 🌱 Бесплатный 3-х дневный интенсив "РАСТИМ БОГАТСТВО: финансовая грамотность для мам и детей" ❗Я дам пошаговый план, как научить ребенка финансовой грамотности в любом возрасте, чтобы он вырос финансово успешным, обеспеченным всеми благами и держал под контролем свои деньги и траты. 🔴РАСПИСАНИЕ ИНТЕНСИВА: 📍4 декабря в 19:00 мск — Семена богатства: как посадить основы финансовой грамотности детям. 📍5 декабря в 19:00 мск — Корни стабильности: финансовая мудрость для мам. 📍6 декабря в 19:00 мск — Сад процветания: как вырастить финансовое благополучие. Стартуем уже сегодня 🚀 🔗 Ссылка на регистрацию https://valentina-krasnikova.ru/advent?utm_source=rt&utm_medium=shots&utm_campaign=advent&utm_content=&utm_term=- _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей

₽ - это нормальная история, мы ими пользуемся каждый день. Это НЕВИДИМАЯ, но очень важная часть нашей жизни. Детям в любом случае придется с этим жить и научиться в этом разбираться. Им нужно уметь работать, распоряжаться, преумножать свой капитал. ❓Когда стоит начинать посвящать детей в тонкости фuнанс0вой грамотности? ❓Как объяснить и сформировать правильные привычки? ❓Хотите прокачаться в теме финансов и научить этим важным навыкам детей? 4-7 декабря в рамках Новогоднего марафона мы проведем 🌱 Бесплатный 3-х дневный интенсив "РАСТИМ БОГАТСТВО: финансовая грамотность для мам и детей" ❗Я дам пошаговый план, как научить ребенка финансовой грамотности в любом возрасте, чтобы он вырос финансово успешным, обеспеченным всеми благами и держал под контролем свои деньги и траты. 🔴РАСПИСАНИЕ ИНТЕНСИВА: 📍4 декабря в 19:00 мск — Семена богатства: как посадить основы финансовой грамотности детям. 📍5 декабря в 19:00 мск — Корни стабильности: финансовая мудрость для мам. 📍6 декабря в 19:00 мск — Сад процветания: как вырастить финансовое благополучие. Стартуем уже сегодня 🚀 🔗 Ссылка на регистрацию https://valentina-krasnikova.ru/advent?utm_source=rt&utm_medium=shots&utm_campaign=advent&utm_content=&utm_term=- _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей #мамавдекрете #семья #финансоваяграмотность #финансы

Один из самых популярных финансовых инструментов для детей - карманные деньги. Кто-то считает его очень эффективным: ребенок учится тратить, пользоваться наличными, обретает чувство независимости и т.п. Конечно, ребенку необходимо иметь карманные деньги. Но это касается обязательных нужд: деньги на проезд, обед, оплату секций и т.п. Деньги, которые ребенок получает сверх его нужд, принесут только вред.❌ Почему? Давайте разберем. 1. Карманные деньги - это бесконтрольные траты. Когда ребенок получает больше денег, чем ему нужно, он начинает искать, на что их потратить. И здесь на помощь приходит общество, которое с удовольствием поможет. Например, старшеклассники, предлагающие попробовать что-то новое, крутое и, к сожалению, очень опасное. Ребенок, не обладающий финансовой дисциплиной, едва ли сможет удержаться от соблазнов. 2. Карманные деньги учат тратить, а не зарабатывать. Свободное потребление денег, ценности которых дети не видят, не учит: - считать - распределять - вести учет - отчитываться В реальной жизни деньги не падают с неба. 3. Карманные деньги - путь к банкротству в будущем. Ребенок, привыкший к бесконтрольным тратам, рискует стать взрослым, который для решения своих проблем будет брать кредиты, займы и т.п. 🔥Если смотреть на долгосрочные перспективы, то однозначной ошибкой будет: - Давать больше, чем нужно ребенку. - Давать больше, чем он приложил усилий. - Давать больше степени его самообладания. ❓Хотите прокачаться в теме финансов и научить этим важным навыкам детей? 4-7 декабря в рамках Новогоднего марафона мы проведем 🌱 Бесплатный 3-х дневный интенсив "РАСТИМ БОГАТСТВО: финансовая грамотность для мам и детей" ❗Я дам пошаговый план, как научить ребенка финансовой грамотности в любом возрасте, чтобы он вырос финансово успешным, обеспеченным всеми благами и держал под контролем свои деньги и траты. 🔴РАСПИСАНИЕ ИНТЕНСИВА: 📍4 декабря в 19:00 мск — Семена богатства: как посадить основы финансовой грамотности детям. 📍5 декабря в 19:00 мск — Корни стабильности: финансовая мудрость для мам. 📍6 декабря в 19:00 мск — Сад процветания: как вырастить финансовое благополучие. Стартуем уже сегодня 🚀 🔗 Ссылка на регистрацию https://valentina-krasnikova.ru/advent?utm_source=rt&utm_medium=shots&utm_campaign=advent&utm_content=&utm_term=- _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей #семейныйбюджет #мамавдекрете #финансы #семья

🔥Ответ кроется в любимой мною 31 притче. ЖЕНЩИНА, у которой есть ресурс на то, чтобы успевать закрывать ежедневные рутины. Она умеет получать удовольствие от своего женского труда. Но и уделяет время остальным сферам жизни, в том числе заботится о саморазвитии и направляет силы на реализацию. Хобби же говорит о том, что она раскрывает свой талант через творчество. ➡️А это своеобразный отдых от режима «НАДО» в режиме «ХОЧУ» Какие еще цели могут быть у хобби? ✔️Духовная. Когда ты служишь людям через творчество. Делишься с другими теми дарами, которыми наградил тебя Бог. ✔️Интеллектуальная. Хобби можно использовать для саморазвития. ✔️Физическая. Когда ты поддерживаешь свое здоровье через тело. Например, занятия танцами) ✔️Душевная. Когда ты занимаешь тем, чем тебе нравится. Это не стало профессией, но не делать ты этого не можешь) Когда у женщины наведен порядок в доме, голове и сердце ➡️ у нее всегда высвобождается дополнительное время. И здесь встает логичный вопрос: а чем занять его? ❓А для чего нам нужно свободное время? ❓На что мы его тратим? ❓На что расходуется наша жизнь на самом деле? И здесь стоит задуматься 😉 Я считаю, мне очень повезло в жизни. Мое призвание, моя миссия, моя семья и дети очень гармонично складываются в одну красивую историю жизни. Где работа пересекается с семьей, а дети - с призванием) Но даже в этой событийности стараюсь находить время для того, что очень люблю - 🎤 петь в караоке 😉😅 _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей

Какое хобби может быть у мамы 17 детей?!) Предвосхищая ваши вопросы: "О, а что есть ещё на него время?", скажу -ДА. Этот вопрос легко закрывается через тайм-менеджмент. Я очень люблю петь. ☺ И можно сказать, что даже получается вполне 🔥🔥🔥. Согласны? 😅 Но мне гораздо важнее с вами обсудить тему предназначения ХОББИ. Как считаете, зачем женщине, а особенно маме, нужно задумываться о наличии хобби? Несёт ли это в себе какую-то важность? Или просто дело для души и под настроение? Сейчас мне интересно услышать ваше мнение, а в следующем рилс поделюсь своим. 😉 _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей #саморазвитие #семья #дети #мамавдекрете #воспитание #пение

🔥СУПЕРНОВОСТЬ! Ура! Ура! Ура! Девчонки, 18 ноября открывается приём заявок на участие в конкурсе «МАМА ГОДА» в рамках Фестиваля Мега Пятница с призовым фондом 50 000 ₽💥 🏆Что нужно, чтобы претендовать на звание «Мама года 2024»? ✅ Регистрируйтесь на Фестиваль Мега Пятница по ссылке ниже и обязательно добавляйтесь в канал мероприятия! ✅ Запишите небольшую видеовизитку, не длиннее 3 минут. В ней расскажите о себе. Ограничений в формате нет, только ваше видение и самопрезентация! ⏰ Прием видеовизиток начнется 18 ноября. Я знаю, вы у меня ого-го💪Поэтому, девочки, хочу вас всех-всех видеть и уже жду ваши работы! ❤️ Ссылка на регистрацию: https://valentina-krasnikova.ru/MP?utm_source=rt&utm_medium=shorts _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей #воспитание #деньматери #распродажа #чёрнаяпятница #мегамама #валентинакрасникова #таймменеджментдлямамы #воспитаниедетей #осознанноеродительство #финансоваяграмотность #детииродители #саморазвитие #мамаустала

Грандиозная подготовка ко Дню Матери в Школе МегаМамы. Событие, которое случается раз в год! ⠀ Фестиваль МегаПятница 🔥 ⠀ ▪️Фестиваль пользы каждый день: вебинары, легендарные разборы, ответы на вопросы от кураторов ▪️Бонусные рубли ▪️Конкурс на звание «Мама года 2024» с денежным призом 50 000 рублей ▪️Грандиозная распродажа продуктов школы МегаМамы ⠀ Присоединяйся уже сейчас! ⠀ ✅ Улучши отношения в семье. ✅ Исправь совершенные ошибки в воспитании и предупреди новые. ✅ Научись управлять своим временем, чтобы его хватало на все: и на дела, и на заботу о себе! ✅ Прокачай сильный характер ✅ Научись управлять финансами Регистрируйся по ссылке 🔥 https://valentina-krasnikova.ru/MP?utm_source=rt&utm_medium=shorts _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей #распродажа #чёрнаяпятница #мегамама #валентинакрасникова #таймменеджментдлямамы #воспитаниедетей #осознанноеродительство #финансоваяграмотность #детииродители #саморазвитие #мамаустала

Грандиозная подготовка ко Дню Матери в Школе МегаМамы. Событие, которое случается раз в год! ⠀ Фестиваль МегаПятница 🔥 ⠀ ▪️Фестиваль пользы каждый день: вебинары, легендарные разборы, ответы на вопросы от кураторов ▪️Конкурс на звание «Мама года 2024» с денежным призом 50 000 рублей ▪️Грандиозная распродажа продуктов школы МегаМамы ⠀ Присоединяйся уже сейчас! ⠀ ✅ Улучши отношения в семье. ✅ Исправь совершенные ошибки в воспитании и предупреди новые. ✅ Научись управлять своим временем, чтобы его хватало на все: и на дела, и на заботу о себе! ✅ Прокачай сильный характер ✅ Научись управлять финансами Регистрируйся по ссылке👇🏼 https://valentina-krasnikova.ru/MP?utm_source=rt&utm_medium=shorts _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей #распродажа #чёрнаяпятница #мегамама #валентинакрасникова #таймменеджментдлямамы #воспитаниедетей #осознанноеродительство #финансоваяграмотность #детииродители #саморазвитие #мамаустала

Грандиозная подготовка ко Дню Матери в Школе МегаМамы. Событие, которое случается раз в год! ⠀ Фестиваль МегаПятница 🔥 ⠀ ▪️Фестиваль пользы каждый день: вебинары, легендарные разборы, ответы на вопросы от кураторов ▪️Конкурс на звание «Мама года 2024» с денежным призом 50 000 рублей ▪️Грандиозная распродажа продуктов школы МегаМамы ⠀ Присоединяйся уже сейчас! ⠀ ✅ Улучши отношения в семье. ✅ Исправь совершенные ошибки в воспитании и предупреди новые. ✅ Научись управлять своим временем, чтобы его хватало на все: и на дела, и на заботу о себе! ✅ Прокачай сильный характер ✅ Научись управлять финансами Регистрируйся по ссылке 🔥 https://valentina-krasnikova.ru/MP?utm_source=rt&utm_medium=shorts _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей #распродажа #чёрнаяпятница #мегамама #валентинакрасникова #таймменеджментдлямамы #воспитаниедетей #осознанноеродительство #финансоваяграмотность #детииродители #саморазвитие #мамаустала

Почему мамы готовы оторвать от себя последнее, жертвовать сном, отдыхом, пахать 24/7 ради своих детей? Но ➡️ не готовы меняться сами? Есть заблуждение, что себя нужно принести в жертву ради будущего детей. А вот когда они вырастут, тогда можно и о себе вспомнить. ❓Но к чему на практике приводит такой подход? Дети берут пример с родителей. Они не слушают слова, они слушают ДЕЙСТВИЯ. ✔️Если мама постоянно уставшая, раздражена, орёт, ходит в рваном халате, ничем не увлекается и не интересуется, кроме школьных домашних заданий детей ➡️ ❓то какой образ взрослой семейной жизни сложится у детей? ❓Какую модель своей будущей роли увидит дочь? ❓Опираясь на какой образ сын будет выбирать себе будущую супругу? ❓Кто будет примером грамотного планирования семейным бюджетом? ❓Кто будет тогда закладывать фундамент ценностей, на который дети смогут опереться во взрослой жизни? Так может стоит измениться ради БУДУЩЕГО СВОИХ ДЕТЕЙ? Стать той самой ролевой моделью для них? Не пытаться уйти с головой в материнство, а оставить место и для себя: ✅Потратить время на своё развитие ✅Освоить на практике те базовые принципы, которые послужат примером для детей. - На что ты готова ради будущего своих детей? - Готова ли начать меняться? - Готова найти время на себя, начать заботиться и беречь себя? - Готова ли освободиться от синдрома жертвы и воспитывать детей в удовольствие? Если ДА ➡️ жду тебя на Фестивале Мега Пятница. Уже сейчас доступен к просмотру первый вебинар «Семейный тайм-менеджмент». 🔥Переходим по ссылке, регистрируйся на Фестиваль, переходим в телеграм канал и смотри эфир! Ссылка: https://valentina-krasnikova.ru/MP?utm_source=rt&utm_medium=shorts _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей #воспитание #семья #развитие #распродажа #чёрнаяпятница #мегамама #валентинакрасникова #таймменеджментдлямамы #воспитаниедетей #осознанноеродительство #финансоваяграмотность #детииродители #саморазвитие #мамаустала

✅С 11 по 17 ноября пройдёт Фестиваль Мега Пятница. Каждый день будут разные активности: 🌟Эфиры от меня на самые актуальные темы) 🌟Полезные материалы и разборы 🌟Возможность задать вопросы и получит развёрнутый ответ от кураторов 🔥САМОЕ ГЛАВНОЕ 11 ноября откроются лучшие Топ-продукты Школы МегаМама по самым низким ценам. И ТОЛЬКО 3 ДНЯ 11, 12 и 13 ноября можно будет самую большую скидку суммировать с дополнительными бонусами!!!! ❓Как собрать бонусы? ▪️Перейти по ССЫЛКЕ на сайт, пройти простую регистрацию ▪️и добавиться в телеграме бот. За подписку ты заработаешь первые бонусы. ▪️Далее перейти по ссылке и зарегистрироваться в телеграм чат Фестиваля и получить ещё бонусы. ▪️В самом чате в течение недели публиковались кодовые слова➡️ следуя инструкции в телеграм чате собери все слова и получи за них ещё бонусы!!! 🔥ВНИМАНИЕ Бонусы за кодовые слова будут начисляться только до воскресенья 10 ноября до 23:59 по мск. Торопись их забрать!!! С понедельника по среду эти бонусы можно суммировать со скидками и забирать Топ-продукты на самых выгодных условиях. ➡️Я жду тебя на Фестивале Мега Пятница. ✅Регистрируйся по ссылке https://valentina-krasnikova.ru/MP?utm_source=rt&utm_medium=shorts _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей #дети #воспитание #женщина #распродажа #чёрнаяпятница #мегамама #валентинакрасникова #таймменеджментдлямамы #воспитаниедетей #осознанноеродительство #финансоваяграмотность #детииродители #саморазвитие #мамаустала

Мы - женщины, привыкли пахать, КАК ЛОШАДЬ. 🐎 Ни в одном учебнике об этом не пишут, но поверьте - на практике это именно так и есть.😅 Мы несемся, сломя голову, пытаемся переделать все дела. Как будто есть какой-то финиш, где нам за это выдадут медаль. 🥇 Но увы. С каждым днем новые задачи только прибавляются, а силы иссякают. Вместо награды - выгорание и стресс, напряженные отношения в семье. ЗАГНАННОСТЬ не имеет ничего общего с ЭФФЕКТИВНОСТЬЮ. Нет смысла пытаться все успеть. Это невозможно. Но реально ➡️ научиться управлять временем и подчинить его, если вы научитесь его слушать! Хаос рутинных дел можно превратить в СИСТЕМУ, где есть место для каждой сферы, включая ОТДЫХ. Забыть про усталость , ненормированный режим жизни, про пахоту от рассвета до заката МОЖНО. Мой метод, который тысячам женщин позволил изменить их жизнь⬇️ заключается в умении без магии и волшебства через ✔️ПРАВИЛЬНЫЕ ЦЕННОСТИ ✔️ЛОГИКУ ✔️ЗДОРОВЫЙ ПОДХОД выстраивать СИСТЕМУ собственной жизни. 🔥 Да, на тренинге «Гениальная Уборка» потребуются твои старания, усилия и ДЕЙСТВИЯ. 🔥Но именно это и позволяет получать такие невероятные результаты по итогу тренинга. Ты станешь самым эффективным менеджером по управлению своим временем! И с 11 по 13 ноября я открою возможность приобрести «Гениальную Уборку» и другие топовые продукты школы МегаМама по самым выгодным ценам только участникам Фестиваля. ➡️Переходи по ссылке и регистрируйся на Фестиваль Мега Пятница! https://valentina-krasnikova.ru/MP?utm_source=rt&utm_medium=shorts _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей #мотивациянауспех #женскаяпсихология #мотивация #распродажа #чёрнаяпятница #мегамама #валентинакрасникова #таймменеджментдлямамы #воспитаниедетей #осознанноеродительство #финансоваяграмотность #детииродители #саморазвитие #мамаустала

❓Почему в доме копится хлам? Откуда он вообще в нём появляется? Дом - это твоё зеркало. Отражение твоих ценностей и внутреннего порядка. А что твои вещи могут рассказать о тебе? Когда нет внутренней опоры, нет веры в Бога и в то, что твои нужды будут удовлетворены ➡️ возникает ощущение, что не на что опереться. Нет поддержки. Тогда вещи начинают дарить ту самую безопасность. Но ХЛАМ не равно НУЖДА. Рутина и беспорядок легко затягивают "по самые уши" в хроническую усталость и выгорание, а пользы - 0. В конце каждого дня оглядываешься и не понимаешь, а на что ушло всё ВРЕМЯ ? ➡️ оно было направлено на ОБСЛУЖИВАНИЕ ХЛАМА, а тебе снова не хватило на сон и отдых. "Шоковое размусоривание" - один из методов работы в программе тренинга «Гениальная Уборка». Это не про " ПРОСТО ВЫБРОСИТЬ ЧАСТЬ ВЕЩЕЙ", ✅а определённый алгоритм, имеющий свой временной регламент. Он адаптируется под разные зоны в доме. Следуя ему происходит "размусоривание " не только в доме, но и в голове и сердце. Именно этот подход позволяет прочувствовать резкий контраст между прежним образом жизни и новой системной формой мышления. Причина хлама ВСЕГДА кроется в нашем сердце. ❤ ✅Наведя порядок в своем сердце, уже не захочется возвращаться к прежнему состоянию. ✔️Хочешь научиться экономить бюджет и рационально использовать ресурсы? ✔️Хочешь перестать уставать и начать полноценно отдыхать? ✔️Хочешь изменить качество своей жизни? Тогда жду тебя на ФЕСТИВАЛЕ Мега Пятница ➡️ где целую неделю буду делиться своим опытом ❤ А с 11 по 13 ноября открою возможность приобрести легендарный тренинг "Гениальная Уборка" на САМЫХ ВЫГОДНЫХ УСЛОВИЯХ только участникам Фестиваля. 🔥Переходи по ссылке ➡️регистрируйся и добавляйся в телеграм канал. Ссылка 👉🏼 https://valentina-krasnikova.ru/MP?utm_source=rt&utm_medium=shorts _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей #распродажа #чёрнаяпятница #мегамама #валентинакрасникова #таймменеджментдлямамы #воспитаниедетей #осознанноеродительство #финансоваяграмотность #детииродители #саморазвитие #мамаустала

Объявляю грандиозную подготовку ко Дню Матери в Школе МегаМамы. Событие, которое случается раз в год! ⠀ Фестиваль МегаПятница 🔥 ⠀ ▪️Фестиваль пользы каждый день: вебинары, легендарные разборы, ответы на вопросы от кураторов ▪️Бонусные рубли ▪️Конкурс на звание «Мама года 2024» с денежным призом 50 000 рублей ▪️Грандиозная распродажа продуктов школы МегаМамы ⠀ Присоединяйся уже сейчас! ⠀ ✅ Улучши отношения в семье. ✅ Исправь совершенные ошибки в воспитании и предупреди новые. ✅ Научись управлять своим временем, чтобы его хватало на все: и на дела, и на заботу о себе! ✅ Прокачай сильный характер ✅ Научись управлять финансами Регистрируйся по ссылке ниже и получай бонусные баллы 🔥 Ссылка 👉🏼 https://valentina-krasnikova.ru/MP?utm_source=rt&utm_medium=shorts _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей #распродажа #чёрнаяпятница #мегамама #валентинакрасникова #таймменеджментдлямамы #воспитаниедетей #осознанноеродительство #финансоваяграмотность #детииродители #саморазвитие #мамаустала

Следуя этому принципу, ты сможешь изменить свою жизнь. ✔️Получать удовольствие от каждого прожитого дня ✔️Реализовывать задуманное ✔️Воплощать свои мечты без чувства вины и откладывания на потом ✔️ Жить в режиме «И/И» , когда не нужно выбирать между семьей и карьерой, между отдыхом и рутинными действиями, между детьми и мужем 🔥Этот принцип : СДЕЛАЙ «НАДО» СВОИМ «ХОЧУ» Не торопись вздыхать, что вот это все так сложно и хочется вот как-то иначе. Все увлеклись психологией из позиции «ХОЧУ». И почему то решили забыть про то, что во взрослой жизни есть еще место для «НАДО». ▪️Надо мыть посуду и убираться дома ▪️Надо уделять время детям, их воспитанию: заложить в них систему ценностей, которая будет служить им в жизни опорой. ▪️ Надо планировать свои дела так, чтобы умудриться сделать все вовремя. Есть дела, которые нельзя отменить или перенести. Они могут быть неприятными, казаться, что это пустяк. Но такие «пустяки» съедают время и силы. Их сделать НАДО. Например, помочь ребенку с докладом. Попасть на прием к врачу. Дойти до МФЦ и подать документы…… КТО ЭТО СДЕЛАЕТ ЗА ТЕБЯ? Если помощь с докладом сыну еще можно делегировать кому-то из членов семьи, то КТО , если не ты, будет ВОСПИТЫВАТЬ твоих детей и ДАРИТЬ ИМ внимание, любовь и заботу? ✅Если подход - сделай «Надо» своим «Хочу» - перенести на каждую сферу и следовать ему регулярно, то жизнь начинает удивительным образом преображаться. А как этому научиться и внедрить в свою жизнь без прокрастинации и саботажа, я готова поделиться с тобой своим методом. ➡️прямо сейчас переходи по ссылке ниже и РЕГИСТРИРУЙСЯ на Мега Пятницу. 🔥Я подготовила для тебя целый Фестиваль Мега Пользы🔥 Участие бесплатное! Ссылка👇🏼 https://valentina-krasnikova.ru/MP?utm_source=rt&utm_medium=shorts _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей #распродажа #чёрнаяпятница #мегамама #валентинакрасникова #таймменеджментдлямамы #воспитаниедетей #осознанноеродительство #финансоваяграмотность #детииродители #саморазвитие #мамаустала

Грандиозная подготовка ко Дню Матери в Школе МегаМамы. Событие, которое случается раз в год! ⠀ Фестиваль МегаПятница 🔥 ⠀ ▪️Фестиваль пользы каждый день: вебинары, легендарные разборы, ответы на вопросы от кураторов ▪️Бонусные рубли ▪️Конкурс на звание «Мама года 2024» с денежным призом 50 000 рублей ▪️Грандиозная распродажа продуктов школы МегаМамы ⠀ Присоединяйся уже сейчас! ⠀ ✅ Улучши отношения в семье. ✅ Исправь совершенные ошибки в воспитании и предупреди новые. ✅ Научись управлять своим временем, чтобы его хватало на все: и на дела, и на заботу о себе! ✅ Прокачай сильный характер ✅ Научись управлять финансами Регистрируйся по ссылке ниже и получай бонусные баллы 🔥 🔗 Ссылка https://valentina-krasnikova.ru/MP?utm_source=rt&utm_medium=shorts Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей #распродажа #чёрнаяпятница #мегамама #валентинакрасникова #таймменеджментдлямамы #воспитаниедетей #осознанноеродительство #финансоваяграмотность #детииродители #саморазвитие #мамаустала

В тот самый момент, когда у меня из 2-х детей стало 5 ( возрастом до 3-х лет, а двое из них - новорожденные) ➡️И это уже другой уровень ответственности - когда нужно не просто ВСЕ УСПЕВАТЬ, ✔️но и воспитывать детей быть для них примером ✔️сформировать у них чувство безопасности ✔️заложить устойчивый фундамент ценностей ✔️И при этом не забыть про себя, как женщину, как жену, как бизнес-вумен. Как это вообще возможно? Я разработала систему женского ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА, которая позволяет: ✅поддерживать близкий к идеальному порядок в доме с любым количеством детей. Без бабушек и нянь. ✅Находить свободное время на свою реализацию, полноценно отдыхать. ✅Уделять достаточное внимание воспитанию счастливых детей, уверенных в своём будущем. Я готова поделиться с тобой своим опытом. ➡️Прямо сейчас переходи по ссылке и РЕГИСТРИРУЙСЯ на Мега Пятницу. https://valentina-krasnikova.ru/MP?utm_source=rt&utm_medium=shorts 🔥Я подготовила для тебя целый Фестиваль Мега Пользы 🔥 _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей #многодетнаясемья #дети #приемныйребенок

Родители должны четко понимать, что дети воспринимают себя и окружающих через призму того, что мы говорим. Что мама говорит о папе, о них, о братьях и сестрах. Они будут пропускать это через себя и транслировать наружу. ⠀ Меня, так же как и вас, никто не хвалил, хотя родители всегда любили. Я этому училась, ломала себя и просто дрессировала, чтобы каждый день хвалить своих детей, мужа и окружающих. ⠀ И это ГЛАВНЫЙ ЗАКОН❗️ Ловите 4 правила для формирования здоровой самооценки: ⠀ ✅ Акцентируем внимание на достоинствах. Кто смотрит мои сторис, замечают, с каким восторгом я реагирую на малейшие достижения детей: ВАУ🔥🔥🔥 Как круто ты прыгнул! Как ты научился? Огооооо! Ты умеешь нырять? Посмотрите, как Игорь плавает! Зачем я это делаю? Когда ребенок видит, что его ценят, ему хочется делать это еще и еще. Ему не нужно выпрашивать или требовать внимание. Все вокруг и так знают, что он хороший. ⠀ ✅ Говорим много хороших слов. Не скупитесь на добрые слова. Часто нам бывает сложно сказать что-то нежное, особенно если с вами в детстве говорили не так. Но я точно знаю - доброе слово может излечить от любых ран. «Приятная речь — сотовый мед, сладка для души и целебна для костей.» Притчи Соломона 16:24 ⠀ ✅ Хвалить. Как же мы боимся перехвалить или испортить ребенка. Возможно, нам самим этого в детстве не хватало, мы не привыкли к такому. Хвалите детей! Не нужно ждать какого-то супер достижения. Обращайте внимание на мелочи. «ВАУ! Как круто ты заправил постель» 🔥 ⠀ ✅Компенсировать недостатки. Попробуйте честно ответить себе, что вы делаете чаще - хвалите или ругаете? Почему ты такой медленный! Что ты ноешь как девчонка? Ну будь жадиной! Мы указываем ребенку на его слабые стороны и думаем, что таким образом мотивируем его стать лучше. Но так не работает. Чем больше мы говорим: "Ты нытик!", тем чаще ребенок ноет и добивается внимания таким образом. ⠀ Недостатки есть у всех, у кого-то больше, у кого-то меньше. Попробуйте акцентировать внимание на достоинствах. Поверьте, у каждого ребенка их много! И чем чаще он об этом слышит, тем сильнее желание их развивать. _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей

⛔ 4 привычки, которые разрушают ваше тело: 1. Радовать и успокаивать себя едой Целый день ты крутишься, как белка в колесе: кружки, готовка, уборка, своя работа, ещё и мужу надо угодить... И вот, наконец, наступает тот момент, когда ты можешь посидеть и насладиться... вкусненьким. ❌Вы соединяете свои эмоции с жирной вкусной пищей, заедаете свою усталость и стрессы. Это приводит к общему дискомфорту и проблемам со здоровьем. ✅ Научитесь, наконец, получать удовольствие от чего-то, кроме еды — от прогулок, книг, общения и других приятных занятий. А главное, повышайте свою самооценку. 2. Негативное мышление Постоянно испытываете чувство вины за то, что сделали не так? Дом не идеальный, на работе проблемы... И вот вы уже утопаете в синдроме жертвы. ❌Это приводит к стрессу, эмоциональным расстройствам и истощению. ✅ Постарайтесь увидеть не только плохое, но и хорошее — сколько вы на самом деле делаете для своей семьи. Помните, насколько вы важны для них и как бесценен ваш труд! Научитесь наслаждаться той рутиной, которая окружает вас сейчас, ведь совсем скоро дети вырастут и бесконечная уборка закончится. Поэтому получайте радость от каждого дня❤️ 3. Давать себе чрезмерную нагрузку Когда мы решаем заняться своим телом, то сразу начинаем с подъема в 6 утра, пробежек, обливания холодной водой... Все это накладывается на хроническую усталость или эмоциональную истощённость. ❌Как правило, все эти порывы заканчиваются в лучшем случае через месяц. ✅Подберите себе вид активности, который не будет вас выматывать и при этом доставит удовольствие. 4. Привычка тянуть до последнего момента. ❌ Часто мы начинаем действовать, когда откладывать уже нельзя — спину скрутило, вес зашкаливает, начались серьёзные проблемы. ✅Помните, вы — самый ценный ресурс, который есть у вашей семьи. Поэтому, дорогие, обязательно включайте в свое расписание регулярное обследование здоровья. ❗Девчата, помните, ваше тело — это не только отражение состояния вашего здоровья, но и зеркало ваших отношений с тайм-менеджментом. Тайм-менеджмент решает всё! _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей