Девчата, вы часто спрашиваете, что делаете, когда ваши дети жалуются на скуку. Скука играет важную роль в развитии ребенка. Она помогает: 1. Развивать креативность В моменты скуки дети придумывают собственные игры и занятия, что развивает их воображение. 2. Формировать самостоятельность Без постоянных развлечений дети учатся сами находить себе занятия и принимать решения. 3. Развивать навыки решения проблем Столкнувшись с отсутствием готовых развлечений, дети учатся искать выход из «скучных» ситуаций. 4. Развивать эмоциональную устойчивость Способность справляться со скукой делает детей терпеливее и учит управлять эмоциями. Не стоит постоянно развлекать детей, так как это мешает им становиться самостоятельными и находить радость в простых вещах. Скука помогает им узнать себя и развить внутреннюю мотивацию. 🔥Если хочешь научиться поступать мудро и зрело, как настоящий родитель,и растить самостоятельныз и успешных детей, приходи на мой бесплатный 3-х дневный марафон «Взрослое родительство»! 🔺ты узнаешь, как стать мамой, которая поддерживает и направляет, а не решает все проблемы за ребёнка 🔺научишься строить доверительные отношения с детьми 🔺поймешь, как исправить и предотвратить ошибки, с которыми неизбежно сталкивается любой родитель 🔺будешь точно знать, как подготовить ребенка к взрослой жизни! Ссылка на регистрацию 👉🏼 https://valentina-krasnikova.ru/VR_m?utm_source=rt&utm_medium=shorts&utm_campaign=vr_-_-_vr-free_max-price&utm_content=-_-_-_vkr/lessons_-&utm_term=- _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей

Особенно актуальный вопрос в современном мире. Ценности и принципы настолько размыты, что мы рискуем увидеть наших детей в будущем совершенно не готовыми к взрослой жизни. Что ты, как мама, можешь дать своему сыну прямо сегодня, чтобы он вырос ответственным, благоразумным, добрым, сострадающим, сильным, уверенным и верным мужчиной? Мама может дать сыну невероятную силу, которая поднимет его с колен 💪 Мама может дать сыну безусловную любовь, которая придаст ему уверенности в неудачах ❤ ⠀ И... Мама для сына может быть той, которая ломает его и лишает силы 💔 ⠀ В чем разница? Если мама мальчика живет с мыслями: - бедный мой слабенький мальчик, как же он справится в этом несправедливом мире? - а вдруг его обманут, научат плохому, используют? - он только все испортит - он точно сам не разберется. ⠀ ⛔ она вредит ему. Она не думает, что растит мужчину, которому придется принимать решения, нести ответственность, зарабатывать... ⠀ Если мама мальчик живет с мыслями: - я уверена, что ты справишься - ты сильный, смелый, сообразительный - я верю в тебя - ты обязательно найдешь решение даже если сейчас совсем нет так 😀 ⠀ Я верю, что ты сможешь это преодолеть. Я с тобой, действуй, пробуй! Не получится - не страшно, попробуешь еще раз 💪 ⠀ ✅Эта мама дает мальчику силу жить именно так. В трудностях он встанет с колен. В радости он будет благодарен. В неудачах он будет знать, что это лишь опыт, и будет действовать еще и еще. 🔥Если хочешь научиться поступать мудро и зрело, как настоящий родитель, смотри мой бесплатный 3-х дневный марафон «Взрослое родительство»! 🔺ты узнаешь, как стать мамой, дающей силу 🔺научишься строить доверительные отношения с ребенком 🔺поймешь, как исправить и предотвратить ошибки, с которыми неизбежно сталкивается любой родитель 🔺будешь точно знать, как подготовить ребенка к взрослой жизни! 💡Ссылка на регистрацию 👉🏼 https://valentina-krasnikova.ru/VR_m?utm_source=rt&utm_medium=shorts&utm_campaign=vr_-_-_vr-free_max-price&utm_content=-_-_-_vkr/lessons_-&utm_term=- _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей

Вы замечали, что часто мы живем или прошлым, или будущим? Девчата, управлять своей жизнью и меняться мы можем только сейчас! В наших силах построить счастливое будущее для себя и своей семьи. Если ты устала от быта, беспорядка и конфликтов, приходи на бесплатную неделю моего легендарного тренинга «Гениальная уборка». Ты узнаешь, как: — навести порядок в доме, голове и сердце — улучшить отношения в семье: чтобы муж был счастлив, дарил цветы и подарки, гордился тобой — построить теплые отношения с детьми — освободить время для отдыха и своих важных дел 📲 Ссылка на регистрацию 👉🏼 https://school.valentina-krasnikova.ru/bgu?utm_source=rt&utm_medium=shorts&utm_campaign=gu_-_-_gu-price_max-price&utm_content=-_-_-_s.vkr/bgu_-&utm_term=- _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей

❗️Триггеры и уборка. Серьезно? ⠀ Что такое триггеры и как они работают. Это внешние стимулы (раздражители), которые вызывают автоматические реакции людей. У нас есть 4 момента: ⠀ ▪триггер-импульс ▪поведение ▪действие ▪результат ⠀ То есть в момент, когда срабатывает спусковой механизм, у нас появляется импульс выполнить определённые действия. Таким образом, мы запускаем автоматическую цепочку действий и экономим энергию, время и умственный потенциал. Действие «на автомате» избавляет нас от необходимости принимать одинаковые решения. Мы же не раздумываем каждый день, куда поставить вымытую чашку или чем чистить зубы. Автоматическое реагирование не перегружает психику. У нас есть задача и мы выполняем ее спокойно, без напряга и суеты. ⠀ Так вот наша с вами задача свести эмоциональный перегруз к минимуму, а автоматическую цепочку действий к максимуму. Как? Подключаем триггеры. ⠀ Вся «Гениальная уборка» построена на решении задачи - автоматизировать рутину. Чтобы ты больше не думала, за что хвататься и куда бежать. Мы отрабатываем автоматизацию системы. ⠀ Это кажется таким страшным и невозможным! Девочки, все просто. Я не говорю легко, я говорю ПРОСТО. ⠀ И сегодня маленькое задание: Я хочу, чтобы ты попробовала действие триггеров на практике. "Гениальная уборка" - это не про знать, это про ДЕЛАТЬ. Ты должна открыть для себя механику этого феномена и уметь ей пользоваться. ⠀ Попробуй обуть удобную обувь дома (кеды, легкие кроссовки и т.п.) и выполнить работу по дому. ❗Важно Обувь должна быть легкой, дышащей и плотно прилегать к ноге. Никаких тапок, шлепок и т.п. ⠀ Я гарантирую, что обувь послужит триггером и поможет тебе собраться. Внешние процессы организуют внутренние, и это работа триггера. Я хочу, чтобы ты это почувствовала на практике. Все, кто привык лежать на диване и говорить, что ничего не работает, проходите мимо. ГУ не для вас. ГУ - это про делать 💪 И это всего один из элементов легендарной системы опережающего планирования «Гениальная уборка». Приходи на бесплатную неделю тренинга и сделай её самой продуктивной в своей жизни💪 Ссылка на регистрацию 👉🏼 https://school.valentina-krasnikova.ru/bgu?utm_source=rt&utm_medium=shorts&utm_campaign=gu_-_-_gu-price_max-price&utm_content=-_-_-_s.vkr/bgu_-&utm_term=- _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей

Целый день суетишься из-за мелочей, пытаясь навести порядок и все организовать, раздражаешься на мужа и детей, а к вечеру готова кого-нибудь убить? Дорогая, остановись! Давай разбираться: причина твоих проблем — не беспорядок, не муж и не дети❌ ❗Если у тебя синдром уборщицы, дел и стрессов всегда будет много, а порядка мало. Если хочешь организовать быт и навести порядок, который не исчезает, приходи на бесплатную неделю Юбилейного 35-го тренинга «Гениальная уборка». Ты узнаешь, как управлять домом без стресса и скандалов, и поймёшь, как построить гармоничные отношения в семье, где твой труд будет цениться. 🔥Начинаем уже сегодня! Ты узнаешь, как: — навести «вечный» порядок в доме, голове и сердце — улучшить отношения в семье: чтобы муж был счастлив, дарил цветы и подарки, гордился тобой — построить теплые отношения с детьми — освободить время для отдыха и своих важных дел 📲 Ссылка на регистрацию https://school.valentina-krasnikova.ru/bgu?utm_source=rt&utm_medium=shorts&utm_campaign=gu_-_-_gu-price_max-price&utm_content=-_-_-_s.vkr/bgu_-&utm_term=- _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей

Девчата, сколько раз вам приходилось слышать: «Ну что ты сегодня успела?» или «Ты же просто сидишь дома». Но только когда мы прекращаем работать, становится очевидно, сколько всего мы держим под контролем. Организация пространства, планирование бюджета, поддержание уюта, забота о детях, решение бесконечного потока мелких и больших задач — всё это остается незамеченным. Хочешь перестать крутиться, как белка в колесе, и начать управлять и делегировать, а не только убирать? 🔑Присоединяйся к 35-му потоку моего тренинга «Гениальная уборка». Ты узнаешь, как: — навести «вечный» порядок, который не исчезает, в доме, голове и сердце — улучшить отношения в семье: чтобы муж был счастлив, дарил цветы и подарки, гордился тобой — построить теплые отношения с детьми 📲 Бесплатная неделя уже стартовала, присоединяйся🔥 Ссылка на регистрацию 👉🏼 https://school.valentina-krasnikova.ru/gun?utm_source=rt&utm_medium=shorts&utm_campaign=gu_-_-_gu-price_max-price&utm_content=-_-_-_s.vkr/gun_-&utm_term=- _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей

Девчонки, предлагаю проверить нашу эффективность как хозяек дома😉 Есть две основные стратегии управления домом: 🧹«Уборщица»: - делает много, а успевает мало - постоянно убирается, не вникая в причины беспорядка, и не пытается ничего изменить - суетится и от этого сама же устаёт - нет времени на себя, на личный рост - воспринимает дом, как трясину и болото - застряла в однообразии и унынии 👩✈️Домашний менеджер: - управляет, контролирует и руководит процессом БЕЗ СУЕТЫ И СТРЕССА - организует хранение и процессы в доме так, чтобы на поддержание порядка тратился минимум времени - четко распределяет своё время - убирает непродуктивные действия - думает на несколько шагов вперёд - грамотно делегирует - наслаждается высвободившимся временем и тратит его на себя, на мужа и детей 🔑На «Гениальной уборке» будем учиться проактивному домашнему менеджменту: - искать и устранять причины беспорядка - грамотно организовывать пространство и процессы в доме - делегировать уборку и поддержание порядка близким без стресса и скандалов - освобождать свое время и тратить его с пользой и удовольствием ❤️ Уже стартовали, успей присоединится! Ссылка на регистрацию👇🏼 https://school.valentina-krasnikova.ru/gun?utm_source=rt&utm_medium=shorts&utm_campaign=gu_-_-_gu-price_max-price&utm_content=-_-_-_s.vkr/gun_-&utm_term=- _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей

Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей

Курица изо всех сил машет крыльями, но летит недалеко и низко. А орёл за два взмаха ловит поток и парит под облаками. Почему? Давай проверим себя! Как ты действуешь в течение дня: ❓Беспорядочно хватаешься за разные дела, но не можешь довести их до конца, а к вечеру без сил падаешь на подушку и понимаешь, что день прошел бессмысленно? ❓Или у тебя все под контролем, ты в свободном полёте — ничего не забываешь, всё успеваешь, а если не успеваешь, то это не становится для тебя катастрофой. Именно так живут те, кто прошел тренинг «Гениальная уборка». Участвуй в бесплатной неделе тренинга по тайм-менеджменту для женщин и наведи порядок в доме, голове и сердце. 🔥Стартовали 6 сентября, успей присоединиться! Ссылка на регистрацию 👉🏼 https://school.valentina-krasnikova.ru/gun?utm_source=rt&utm_medium=shorts&utm_campaign=gu_-_-_gu-price_max-price&utm_content=-_-_-_s.vkr/gun_-&utm_term=- _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей

Девчата, знаете, что такое проактивность? Проактивные люди сами создают свою погоду, в то время как реактивные позволяют внешним обстоятельствам диктовать им настроение. Но мы не можем взять на себя задачи, которые просто не поддаются нашему контролю, например, изменить погоду или повлиять на глобальные события. Если пытаться изменить то, что изменить невозможно, можно застрять на месте, не продвигаясь вперед. Единственное, что мы действительно можем менять, — это самих себя. 🔥Как стать проактивной: три ключевых шага 1️⃣ Сосредоточьтесь на том, что поддается контролю Вместо того чтобы тратить энергию на борьбу с внешними обстоятельствами, сфокусируйтесь на том, что вы можете изменить. Это может быть ваше мнение о себе, подход к делам, реакция на трудности или личное развитие. Когда вы начнете работать над собой, ваше восприятие окружающего изменится, и обстоятельства начнут подстраиваться под ваш новый взгляд. 2️⃣ Начинайте с маленьких шагов Не нужно сразу стремиться к радикальным переменам. Например, начните с улучшения режима дня или наведения порядка в вашем любимом уголке дома. Эти маленькие победы помогут вам почувствовать контроль над своей жизнью и дадут мотивацию двигаться дальше. 3️⃣ Развивайте самосознание Понимание себя и своих реакций на внешние обстоятельства — ключ к проактивности. Осознайте, что ваше настроение и отношение зависят от вас самих, а не от окружающего мира. Научитесь быть гибкой в любых ситуациях. Если вы сможете изменить своё восприятие и отношение, любые внешние обстоятельства станут для вас лишь фоном, а не определяющим фактором. ❓Как научиться быть проактивной в любых обстоятельствах? 🛫Начнем тренировать навык на бесплатной неделе моего легендарного тренинга «Гениальная уборка», где ты узнаешь, как: — навести порядок в доме, голове и сердце — улучшить отношения в семье: чтобы муж был счастлив, дарил цветы и подарки, гордился тобой — построить теплые отношения с детьми — создать дома вечный порядок, который не исчезает 📲 Ссылка на регистрацию 👇🏼 https://school.valentina-krasnikova.ru/gun?utm_source=rt&utm_medium=shorts&utm_campaign=gu_-_-_gu-price_max-price&utm_content=-_-_-_s.vkr/gun_-&utm_term=- _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей

Ты чувствуешь, что каждый день похож на предыдущий? Не видишь результатов своего труда, устала и не ощущаешь благодарности? Дорогая, мне тоже знакомы эти чувства, и я понимаю, как это тяжело. Кажется, что выхода нет, и каждый новое утро — просто повторение предыдущего. Но выход из этого дня Сурка существует, и я готова помочь тебе его найти! 💊Все необходимые инструменты дам на моем легендарном тренинге «Гениальная уборка». Это больше, чем просто уборка — это система, которая поможет тебе восстановить ресурсы, навести порядок в доме и в жизни, и найти гармонию в семье. 🔋Вот, что ты узнаешь: — Как восстанавливать и поддерживать свои ресурс. Ты научишься сохранять энергию и не выгорать, даже в самый загруженный день. — Как навести дома вечныи порядок, чистоту и уют. Мы вместе создадим уютное и организованное пространство, которое будет радовать тебя каждый день и вдохновлять на новые свершения. — Как улучшить отношения в семье. Ты узнаешь, как сделать так, чтобы муж был счастлив, гордился тобой, дарил цветы и подарки. — Как построить теплые отношения с детьми Мы поговорим о том, как найти общий язык с детьми и сделать так, чтобы в вашем доме царила гармония. — Как выполнять домашние обязанности с легкостью и за минимальное время. Больше никаких бесконечных уборок! Ты узнаешь, как поддерживать чистоту быстро и эффективно. 🔥Если ты устала от рутины и хочешь изменить свою жизнь, вместе мы сделаем твои дни легкими и счастливыми. Выход есть — и он ближе, чем кажется! 🚁Бесплатная неделя стартует уже 6 сентября. 📲 Ссылка на регистрацию https://school.valentina-krasnikova.ru/gun?utm_source=rt&utm_medium=shorts&utm_campaign=gu_-_-_gu-price_max-price&utm_content=-_-_-_s.vkr/gun_-&utm_term=- _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей

Ты привыкла все делать руками. Бесконечно топчешься, крутишься, бежишь, трешь, моешь, перекладываешь... В конце дня, месяца, года оглядываешься и не понимаешь, на что потрачено время. На что ты тратишь свою жизнь? ❗Твоя голова - это командный центр. Когда мы имеем в виду порядок в доме, мы говорим про то, что делаем руками. Но сначала нужно навести порядок в голове! Поэтому я с бесплатной недели «Гениальной уборки» сразу начинаю учить оптимизации и эффективности. Я учу думать головой. Вот почему все скрипят, вот почему так трудно, вот почему всех ломает. Казалось бы, мы разбираем простые, элементарные вещи. Но одно дело, когда тебе надо сделать, как привыкла, и совсем другое дело, когда надо сделать эффективно. А на самом деле - это внутренний диалог с самой собой: а вдруг правда? А вдруг я тоже смогу делать за один час то, на что трачу целые дни? Чем же я буду заниматься? Мне придётся снять с себя лягушачью кожу, оказаться прынцессой, взять на себя ответственность за свою жизнь, понять, что рост не ограничен и осознать, сколько лет жизни потрачено зря?! А это самое тяжёлое решение... Но я всегда говорю: мы смотрим только вперёд! Мы говорим себе: сколько времени теперь не будет потрачено зря! Я помогу выстроить систему в твоей жизни, когда порядок не исчезает.💪 Не надо выбирать между домом и карьерой. Ты можешь и то, и другое. Главное - не загони себя в халат, тапочки, нечесанный пучок, депрессию, жертву, апатию, злость на весь мир. А если уже загнала, мы выберемся вместе. Просто начни делать! Пройди бесплатную неделю легендарного тренинга «Гениальная уборка». Успевай начать делать эффективно и с головой. 📲 Ссылка не регистрацию👇🏼 https://school.valentina-krasnikova.ru/gun?utm_source=rt&utm_medium=shorts&utm_campaign=gu_-_-_gu-price_max-price&utm_content=-_-_-_s.vkr/gun_-&utm_term=- _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей

Мне часто задают этот вопрос. Рассказываю😃 Я вышла замуж в 2000 году. Мы с мужем всегда хотели усыновить ребенка. В 2004 году под Новый год мы попали в больницу всей семьей, встретили там двухмесячного малыша и его сестру, и приняли их в семью. А дальше к нам стали приходить разные дети с разными судьбами. Мы принимали малышей, подростков, особенных ребят... Для того, чтобы воспитывать детей без помощников и нянь, мне как воздух была необходима эффективная система тайм-менеджмента. В 2013 году, когда мы усыновили 13-го ребенка, я была выгоревшей мамой. Постоянно испытывала страх и стресс. В зеркало страшно было смотреть. После проб различных систем тайм-менеджмента я убедилась, что ни одна из них не дала мне 100% эффективности и действительно впечатляющих результатов... Поэтому я стала приходить к своему собственному методу, где личная система управления временем складывается из моего опыта и практики + синтеза целого ряда классических систем тайм-менеджмента + мудрости библейских притч! И я стала все успевать. Я воскресла! И начала активно делиться опытом с другими мамами. В 2017-м нас стало 17. Это было мегакруто! Хотя и не специально:) Это не проект, мы не следовали плану, просто дети нас нашли, и мы решили, что будем вместе. ❤️Моя система позволила мне не выживать, а наслаждаться жизнью с 17-ю детьми, а моим детям — подарила счастливую, ресурсную маму. Своими знаниями буду делиться на моем легендарном тренинге «Гениальная уборка», после которого: ✅наведение порядка во всех сферах будет занимать от 20 минут до 1 часа в день ✅научитесь любить и поддерживать себя ✅отношения с детьми и мужем станут близкими и теплыми ✅появятся время и силы на работу, отдых и хобби. ✈️Старт бесплатной недели «Гениальной уборки» 6 сентября. 🔗 Ссылка на регистрацию 👉🏼 https://school.valentina-krasnikova.ru/gun?utm_source=rt&utm_medium=shorts&utm_campaign=gu_-_-_gu-price_max-price&utm_content=-_-_-_s.vkr/gun_-&utm_term=- _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей

Своими знаниями буду делиться на моем легендарном тренинге «Гениальная уборка», после которого: ✅наведение порядка во всех сферах будет занимать от 20 минут до 1 часа в день ✅научитесь любить и поддерживать себя ✅отношения с детьми и мужем станут близкими и теплыми ✅появятся время и силы на работу, отдых и хобби. ✈️Старт бесплатной недели «Гениальной уборки» 6 сентября. 🔗 Ссылка на регистрацию 👉🏼 https://school.valentina-krasnikova.ru/gun?utm_source=rt&utm_medium=shorts&utm_campaign=gu_-_-_gu-price_max-price&utm_content=-_-_-_s.vkr/gun_-&utm_term=- _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей

Однажды я пришла на мероприятие для многодетных мам в Бурятии. Меня должны были за что-то награждать. Сейчас я уже не помню, за что. Но я отчетливо помню другое… На этом мероприятии я увидела полный зал женщин из «дня Сурка». Несчастных, замученных, уставших, не ухоженных, с потухшим взглядом. И я была в их числе. 🌱С этого момента начался мой путь. Пусть неосознанно, но я начала работать над собой. Я поняла, если не изменю себя, мои дочери не захотят быть похожими на меня. Я обесцениваю материнство и супружество. Я не являюсь тем примером, которому хочется подражать. Мой муж каждый день видит тетку с нечесанным хвостом, в заляпанной футболке. Конечно, разве можно ждать чего-то большего от многодетной мамы? Разве может ее кто-то упрекнуть в том, что она не находит времени и сил на себя? Прошел не один год изменений. Ежедневный кропотливый труд над собой. Выстраивание новой жизни по шажочкам, по кусочкам. Сейчас пишут: Да вы посмотрите на нее! Какая она мать? Не может многодетная мать так выглядеть! Откуда у нее время на карьеру? Там точно полный дом служанок и нянь. И только я и те, кто со мной давно, знают, что за всем этим стоит. Как выйти из Дня сурка? Именно этим мы займёмся на легендарном тренинге «Гениальная уборка», после которого: ✅наведение порядка во всех сферах будет занимать от 20 минут до 1 часа в день ✅научитесь любить и поддерживать себя ✅отношения с детьми и мужем станут близкими и теплыми ✅появятся время и силы на отдых и хобби. ✈️Старт бесплатной недели «Гениальной уборки» уже 6 сентября. 📲 Ссылка на регистрацию 👉🏼 https://school.valentina-krasnikova.ru/gun?utm_source=rt&utm_medium=shorts&utm_campaign=gu_-_-_gu-price_max-price&utm_content=-_-_-_s.vkr/gun_-&utm_term=- _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей

А ты уже ругала себя сегодня? Часто мы критически оцениваем себя, осуждаем за ошибки и неудачи, и при этом считаем, что хвалить себя не за что. А ведь нам, девочкам, важно купаться в позитивных эмоциях, чтобы делиться душевным теплом с детьми и мужем. Хочу поделиться важными шагами, которые помогут выключить внутреннего критика и начать любить себя: 1️⃣Примите свои ошибки. Ошибки – это естественная часть жизни и обучения. Попробуйте рассматривать их как возможность для роста и развития. 2️⃣ Говорите с собой как с другом. Представьте, что ваш лучший друг сделал ту же ошибку, что и вы. Вы бы стали его ругать или, наоборот? Постарайтесь обращаться и с собой по-доброму и с пониманием. 4️⃣ Установите реалистичные цели. Часто мы ругаем себя за то, что не достигли слишком высоких стандартов, которые сами же себе и установили. Попробуйте ставить перед собой реальные и достижимые цели, и шаг за шагом двигайтесь к ним. 5️⃣ Хвалите себя за успехи. Не забывайте отмечать свои достижения, даже если они кажутся вам незначительными. Записывайте их в дневник или делитесь с друзьями. 5️⃣ Перестаньте сравнивать себя с другими. Каждый человек уникален, и сравнения с другими могут только ухудшить ваше самочувствие. Сфокусируйтесь на собственных достижениях и прогрессе. 6️⃣ Ищите поддержку. Не стесняйтесь обращаться за поддержкой к друзьям, семье или профессионалам, если чувствуете, что сами не справляетесь. Иногда нам всем нужна помощь и поддержка извне. Девчата, помните, вы лучшие и безусловно заслуживаете любви и уважения! Если хотите научиться любить себя и заботиться о себе, приходите на мой легендарный тренинг «Гениальная уборка», после которого: ✅наведение порядка во всех сферах будет занимать от 20 минут до 1 часа в день ✅научитесь любить и поддерживать себя ✅отношения с детьми и мужем станут близкими и теплыми ✅появятся время и силы на отдых и хобби. ✈️Старт новой «Гениальной уборки» уже 20 сентября. 🔗 Ссылка на регистрацию на бесплатную неделю тренинга «Гениальная уборка» 👉🏼 https://school.valentina-krasnikova.ru/gun?utm_source=rt&utm_medium=shorts&utm_campaign=gu_-_-_gu-price_max-price&utm_content=-_-_-_s.vkr/gun_-&utm_term=- _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей

Не упусти возможность попасть на юбилейный 35-й поток легендарного тренинга «Гениальная уборка» по старым ценам до 10 августа. Наведем порядок в доме через порядок в голове, научимся управлять своей жизнью и влиять на обстоятельства. Как? Смотри видео! 💡Через 2,5 месяца: ✅наведение порядка во всех сферах будет занимать от 20 минут до 1 часа в день ✅отношения с детьми и мужем станут близкими и теплыми ✅появятся время и силы на отдых и хобби ТЕБЯ НАЗОВУТ ЛУЧШЕЙ ЖЕНОЙ И МАМОЙ НА СВЕТЕ❤️ ✈️Старт новой «Гениальной уборки» 20 сентября! 🔗 Ссылка на бесплатную неделю тренинга «Гениальная уборка», которая начнется с 6 сентября 👉🏼 https://school.valentina-krasnikova.ru/gun?utm_source=rt&utm_medium=shorts&utm_campaign=gu_-_-_gu-price_max-price&utm_content=-_-_-_s.vkr/gun_-&utm_term=- _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей

Твой день расписан по минутам, а список дел кажется бесконечным? Работа, забота о детях, поддержание чистоты в доме и, конечно, приготовление еды... Кажется, на всё это просто не хватает времени. А что, если я скажу тебе, что всё можно успеть? Секрет заключается в грамотно выстроенной системе. Я, мама 17-ти детей и собственник бизнеса, точно знаю, о чем говорю. Приходи на мой легендарный тренинг «Гениальная уборка», после которого: ✅наведение порядка во всех сферах будет занимать от 20 минут до 1 часа в день ✅отношения с детьми и мужем станут близкими и теплыми ✅появятся время и силы на отдых и хобби. ТЕБЯ НАЗОВУТ ЛУЧШЕЙ ЖЕНОЙ И МАМОЙ НА СВЕТЕ❤️ ✈️Старт новой «Гениальной уборки» 20 сентября. Ссылка для регистрации на бесплатную неделю тренинга 👉🏼 https://school.valentina-krasnikova.ru/gun?utm_source=rt&utm_medium=shorts&utm_campaign=gu_-_-_gu-price_max-price&utm_content=-_-_-_s.vkr/gun_-&utm_term=- _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей

Каждый день ты занимаешься всем и всеми, кроме себя, ничего не успеваешь и в конце дня падаешь без сил? Это необходимо менять прямо сейчас! Хочешь навести порядок, который никогда не заканчивается, и уделять бытовым вопросам от 20 минут до 1 часа в день? Приходи на бесплатную живую неделю «Гениальную уборки»! 🔥Всего за 7 дней вместе со мной ты: - наведёшь порядок в доме, голове и сердце - узнаешь, как наладить любящие отношения с мужем и детьми - выберешься из болота рутины и найдешь время на себя, любимую и свои важные дела. 🛫Стартуем 6 сентября Ссылка для регистрации 👉🏼 https://school.valentina-krasnikova.ru/gun?utm_source=rt&utm_medium=shorts&utm_campaign=gu_-_-_gu-price_max-price&utm_content=-_-_-_s.vkr/gun_-&utm_term=- _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей Заходи, регистрируйся и получи подарки и бонусы❤️

Девчата, все мы знаем о силе и важности привычек, таких, как правильное питание, регулярные упражнения, чтение книг, образование... Все эти навыки, безусловно, важны и могут существенно улучшить качество нашей жизни. Но есть одна привычка, которая стоит особняком. Рассказываю в видео. ⬆️ Почему же любить себя так сложно? Мало кого из нас учили этому в детстве. Мы росли в обществе, которое фокусируется на внешних достижениях, а не на внутреннем мире. Нам прививали стремление к идеалам, которые могут быть недостижимыми, и это до сих пор создаёт ощущение постоянной недостаточности. 🔥Но есть и хорошая новость — научиться любить себя возможно в любом возрасте и обстоятельствах! Конечно, понадобятся время, терпение и практика, чтобы быть доброй к себе, когда так и тянет себя покритиковать, чтобы позволять себе отдыхать и радоваться жизни, даже если кажется, что еще столько всего нужно сделать, чтобы выбирать себя и свои интересы, а не всегда идти на поводу у ожиданий окружающих. Этот путь будет непростым, но он необходим. Когда мы начинаем любить себя, меняется весь наш мир. Мы становимся более уверенными, спокойными и счастливыми. Хотите научиться любить себя и организовать свою жизнь так, чтобы в ней было много радости, спокойствия и личного времени? ✨Приходите на мой бесплатный тренинг «ТАЙМ-ИГРА», на котором мы: ✅начнем заботиться о себе, радовать себя и полноценно отдыхать ✅ научимся наводить порядок и уют за 20-60 минут в день ✅ улучшим отношения с мужем ✅ разберемся, как воспитывать детей, чтобы они слушались и помогали с удовольствием ✅ освободим время для карьеры, отдыха и личных дел 🔥Присоединяйтесь к 50 000 женщин, которые построили со мной гармоничную и успешную жизнь. Ссылка 👉🏼 https://school.valentina-krasnikova.ru/t-game?utm_source=yt&utm_medium=shorts&utm_campaign=time_game&utm_content=auto&utm_ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #родительство #психология #воспитаниедетей