Предыдущие части ролика (1 и 2) ищи на моем канале! ❤️ Интересный формат? Тогда жду ваши новые вопросы в комментариях 👇 _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #муж #жена #семья #дети #мама #таймменеджмент #воспитаниедетей #психология #самореализация #женскаяпсихология #семейнаяпсихология #ответынавопросы #советымамам #женскийвопрос #мамавдекрете #гендерныестереотипы #равноправие #семейныеотношения #семейныйконфликт #обидывсемье #сравнениевбраке #психологияотношений #мужчинаиженщина #роливсемье #гармониявсемье #здороваясемья #семейноесчастье #экспертноемнение #какразрешитьконфликт #любовь #счастье #развод #измена #предательство

Остальные части ролика (1 и 2) ищи на моем канале❤️ Продолжаем? Тогда жду ваши новые вопросы в комментариях 👇 _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #муж #жена #семья #дети #мама #таймменеджмент #воспитаниедетей #психология #самореализация #женскаяпсихология #семейнаяпсихология #ответынавопросы #советымамам #женскийвопрос #мамавдекрете #гендерныестереотипы #равноправие #семейныеотношения #семейныйконфликт #обидывсемье #сравнениевбраке #психологияотношений #мужчинаиженщина #роливсемье #гармониявсемье #здороваясемья #семейноесчастье #экспертноемнение #какразрешитьконфликт #любовь #счастье #развод #измена #предательство

Ищи следующие части ролика на моем канале!❤️ Вот за такие живые и честные вопросы я и люблю нашу рубрику #твойвопрос 💬 Вы спрашиваете — я продолжаю разбирать самые острые ситуации. Продолжаем? Тогда жду ваши новые вопросы в комментариях 👇 _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #муж #жена #семья #дети #мама #таймменеджмент #воспитаниедетей #психология #самореализация #женскаяпсихология #семейнаяпсихология #ответынавопросы #советымамам #женскийвопрос #мамавдекрете #гендерныестереотипы #равноправие #семейныеотношения #семейныйконфликт #обидывсемье #сравнениевбраке #психологияотношений #мужчинаиженщина #роливсемье #гармониявсемье #здороваясемья #семейноесчастье #экспертноемнение #какразрешитьконфликт #любовь #счастье #развод #измены #предательство

Ага, ага… до первого забытого собрания в школе и трёх звонков от мужа «где носки» 🙈 Вот 4 главных навыка планирования, без которых любая мама рискует утонуть в хаосе: 1️⃣ Планируй. Записывай, а не держи в голове. 2️⃣ Вычеркивай. Вечером смотри, сколько реально сделала, а не сколько «думала, что сделаешь». 3️⃣ Вноси сразу. Пришла мысль → сразу в ежедневник. Голова не склад! 4️⃣ Сверяйся. Днём открывай записи, чтобы не жить на «авось». Этому мы учимся на Гениальной уборке. Переходи по ссылке и бронируй место. https://school.valentina-krasnikova.ru/guf?utm_source=rt&utm_medium=shorts 👉 И давай честно, у тебя какой пункт хромает сильнее всего? _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #материнство #психология #родительство #дети #воспитание #семья #маминапомощь #родителямназаметку #планирование #организация #чеклист #планировщик #таймменеджмент #порядок #продуктивность #эффективность #лайфхак #советымамам #совет #секретыпланирования #мотивация #личностныйрост #каквсеуспевать #развитие

💫 Хочешь навести порядок в доме, голове и сердце? Приходи на бесплатный тренинг «Гениальная уборка». Переходи по ссылке и бронируй место. А дальше… всё изменится. Проверено 50 000 женщин. https://school.valentina-krasnikova.ru/guf?utm_source=rt&utm_medium=shorts _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #юмор #шутки #спорт #зож #тренировка #мамавдекрете #мама #дети #воспитание #женскаяпсихология #психология #таймменеджмент #женскийтаймменеджмент #гармониявжизни #выгорание #саморазвитие #успешнаямама #порядоквдоме #уборка #мотивация #личностныйрост #каквсеуспевать #счастливаямама #материнство #семья #советымамам #самореализация #развитие #счастье #времядлясебя #личныецели #порядок #уют #дом #эффективность #продуктивность #осознанность #ценность

Как вам идея? Ставьте ❤️, если ждете продолжения. _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #муж #жена #семья #дети #мама #таймменеджмент #воспитаниедетей #психология #самореализация #женскаяпсихология #семейнаяпсихология #ответынавопросы #советымамам #женскийвопрос #мамавдекрете #гендерныестереотипы #равноправие #семейныеотношения #семейныйконфликт #обидывсемье #сравнениевбраке #психологияотношений #мужчинаиженщина #роливсемье #гармониявсемье #здороваясемья #семейноесчастье #экспертноемнение #какразрешитьконфликт #любовь #счастье

Это вопросы, которые вы задаете на эфирах и в чате. Как вам идея? Ставьте ❤️, если ждете продолжения. Смотри Часть 2 на моем канале! _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #муж #жена #семья #дети #мама #таймменеджмент #воспитаниедетей #психология #самореализация #женскаяпсихология #семейнаяпсихология #ответынавопросы #советымамам #женскийвопрос #мамавдекрете #гендерныестереотипы #равноправие #семейныеотношения #семейныйконфликт #обидывсемье #сравнениевбраке #психологияотношений #мужчинаиженщина #роливсемье #гармониявсемье #здороваясемья #семейноесчастье #экспертноемнение #какразрешитьконфликт #любовь #счастье

С вечера — порядок, утром — тишина. И да, это реально возможно! Я не люблю лайфхаки… но вот этот реально спасает маму от хаоса 👇 Берём планшеты разных цветов, вешаем их в удобных местах — кухня, рабочий стол, детская. Всё, что вспомнил — сразу записал. А вечером вычеркнул и выдохнул. Просто, дёшево, эффективно. И давай по-честному: если мама может планировать — ребёнок тоже должен учиться. Чтобы не было утренних истерик «МААААМ, где мой дневник?» 🎒 _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #материнство #психология #родительство #дети #школьник #первоклассник #подросток #воспитание #воспитаниедетей #семья #мамыпоймут #маминапомощь #родителямназаметку #планирование #организация #чеклист #планировщик #таймменеджмент #порядок #продуктивность #эффективность #лайфхак #советымамам #совет #секретыпланирования #школа #утро #утромамы #готовимсякшколе #школьныебудни #самостоятельность #самостоятельныйребенок

Ссылка для регистрации на Гениальную уборку: https://school.valentina-krasnikova.ru/guf?utm_source=rt&utm_medium=shorts _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #юмор #шутки #мамавдекрете #мама #дети #воспитание #женскаяпсихология #психология #таймменеджмент #женскийтаймменеджмент #гармониявжизни #выгорание #саморазвитие #успешнаямама #порядоквдоме #уборка #мотивация #личностныйрост #каквсеуспевать #счастливаямама #материнство #семья #советымамам #самореализация #развитие #счастье #времядлясебя #личныецели #порядок #уют #дом #эффективность #продуктивность #осознанность #ценность

Женский труд — это не про «помыть полы за 5 минут». Это миллионы мелких процессов, которые нужно выстроить в систему. И этому тоже надо учиться! ✨ Хочешь узнать, как превратить хаос дома в порядок без стресса? Приходи на бесплатный тренинг «Гениальная уборка». Переходи по ссылке — и бронируй место. https://school.valentina-krasnikova.ru/guf?utm_source=rt&utm_medium=shorts А дальше… всё изменится. Проверено 50 000 женщин. _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мамавдекрете #мама #дети #родительство #воспитание #женскаяпсихология #психология #таймменеджмент #женскийтаймменеджмент #гармониявжизни #выгорание #психология #саморазвитие #успешнаямама #порядоквдоме #уборка #мотивация #личностныйрост #каквсеуспевать #счастливаямама #чувствовины #материнство #семья #советымамам #самореализация #развитие #счастье #времядлясебя #личныецели #порядок #уют #дом #эффективность #продуктивность #осознанность #ценность

Девочки, давайте честно. Сегодняшние тренды страшно смотреть: еще 20 лет назад специалисты били в колокола, что наши дочери не хотят быть матерями, а хотят лёгкой «красивой» жизни. И знаете что? Всё начинается с нас. С мамы. 🌸 Дочка смотрит на маму и решает: хочу ли я быть женой? Хочу ли я быть матерью? И это не про красивую философию, а про дисциплину. Про то, как я выгляжу, как я живу, как я себя веду. Да, это ответственность. И именно она стала моим главным мотиватором. Я поняла: мой внутренний мир, мои ценности должны быть упакованы в достойную «обёртку». Чтобы девочки видели женщину, которой хочется гордиться и которую хочется повторять. А теперь вопрос к вам: 👉 Что видят ваши дети, когда смотрят на вас? Не для самобичевания, а для осознания. Потому что мы можем это менять. 💡 И именно для этого я снова запускаю легендарный тренинг «Гениальная уборка». Чтобы дом, голова и сердце стали системой. Чтобы у детей была сильная, живая, вдохновляющая мама, а не уставшая рабыня быта. Переходи по ссылке и приходи на бесплатную неделю тренинга. А дальше… всё изменится. Проверено 50 000 женщин. https://school.valentina-krasnikova.ru/guf?utm_source=rt&utm_medium=shorts _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мамавдекрете #мама #дети #родительство #воспитание #дочь #подростки #женскаяпсихология #психология #таймменеджмент #женскийтаймменеджмент #гармониявжизни #выгорание #психология #саморазвитие #успешнаямама #порядоквдоме #уборка #мотивация #личностныйрост #каквсеуспевать #счастливаямама #чувствовины #материнство #семья #советымамам #самореализация #развитие #счастье #времядлясебя #личныецели #порядок #уют #дом #эффективность #продуктивность #осознанность #ценность

37 поток «Гениальной уборки» — особенный. В этот раз к нам в ВИП-группу пришла женщина, которая умеет сиять на экране и в жизни. Актриса, чьими героями мы восхищались в картинах «Другая жизнь», «Дыши со мной», «Метод Фрейда», «Осколки». Мама, жена, творческая душа, которая с такой же страстью пишет картины, как играет роли. ✨ Встречайте — Наталия Антонова! Она — олицетворение женщины, которая совмещает суперзвёздную карьеру с материнством, любовью к дому и стремлением к развитию. Она пришла в «Гениальную уборку» не потому, что чего-то не хватает, а потому что хочет ещё больше — ещё больше жизни, энергии, свободы и возможностей. Для нас большая честь, что в 37 потоке мы будем идти вместе с ней. И мы уверены — этот поток войдёт в историю. 💌 Наталия, добро пожаловать в семью «Гениальной уборки»! Уже предвкушаете этот звездный поток? Переходи по ссылке и приходи на бесплатную неделю тренинга «Гениальная уборка» https://school.valentina-krasnikova.ru/guf?utm_source=rt&utm_medium=shorts _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мамавдекрете #мама #дети #родительство #женскаяпсихология #таймменеджмент #женскийтаймменеджмент #гармониявжизни #выгорание #психология #саморазвитие #успешнаямама #порядоквдоме #уборка #мотивация #личностныйрост #каквсеуспевать #счастливаямама #чувствовины #материнство #семья #советымамам #самореализация #развитие #счастье #времядлясебя #личныецели #порядок #уют #дом #эффективность #продуктивность #осознанность #ценность #актриса #знаменитость

Хочешь узнать правду о своей жизни и отношениях? Посмотри на свою спальню. Постель расскажет всё: • какое у тебя покрывало, • какое бельё, • как часто оно меняется, • и заправляется ли оно вообще. Спальня — это не просто место для сна. Это зеркало твоего состояния и ваших отношений. Если там бардак — не жди гармонии и страсти в паре. Хочешь, чтобы спальня снова стала местом притяжения и силы? Приходи на бесплатный тренинг «Гениальная уборка». Ссылка на тренинг https://school.valentina-krasnikova.ru/guf?utm_source=rt&utm_medium=shorts _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #спальня #отношения #любовь #гармония #психологияотношений #семейныеотношения #муж #жена #мамавдекрете #мама #дети #родительство #женскаяпсихология #таймменеджмент #женскийтаймменеджмент #гармониявжизни #выгорание #психология #саморазвитие #успешнаямама #порядоквдоме #уборка #мотивация #личностныйрост #каквсеуспевать #счастливаямама #чувствовины #материнство #семья #советымамам #самореализация #развитие #счастье #времядлясебя #личныецели #порядок #уют #дом #эффективность #продуктивность #осознанность #ценность

Неухоженность, отсутствие дисциплины — тогда казалось, что это неважно. Я же мать, разве этого недостаточно? Но со временем я поняла: для того, чтобы быть матерью, важно и то, как ты выглядишь. Внешний вид — это не про бездуховность. Это про внутреннюю дисциплину, про порядок в голове и в сердце. Когда внутри гармония — она обязательно отражается снаружи. По-другому просто не бывает. 🔥 На бесплатной неделе «Гениальной уборки» я научу тебя убирать ненужные процессы и освобождать часы жизни. 📅 Старт скоро. 👉 Регистрируйся по ссылке, пока есть места. https://school.valentina-krasnikova.ru/guf?utm_source=rt&utm_medium=shorts _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #таймменеджмент #уборкадома #порядоквдоме #мама17детей #женскийтаймменеджмент #мамавдекрете #успешнаямама #счастливаямама #дети #материнство #мама #семья #советымамам #психология #саморазвитие #личностныйрост #энергия #мотивация #вдохновение #психологияженщины #женскаяпсихология #выгорание #самореализация #развитие #домашниедела #порядок #уют #дом #уборка #эффективность #продуктивность #красота #молодость #внешность #уход #женственность

Золотой треугольник планирования. 📐 Время. 📐 Ресурс. 📐 Задача. Я — автор этой модели, и она спасла тысячи женщин от выгорания. Все три компонента должны совпадать. Но что я вижу? Готовка на месяц вперёд. Да, красиво звучит… пока не посчитаешь, сколько на это уходит сил. Весь день — на кухне. А кто в это время с детьми? Кто убирает? Кто делает уроки? Кто решает твои ключевые задачи? В реальной жизни мы слишком многозадачны. Нельзя выложиться в один день, а потом надеяться, что остальное как-то само. Наша роль требует регулярных, системных, разноплановых действий. На бесплатной неделе «Гениальной уборки» я научу тебя убирать ненужные процессы и освобождать часы жизни 📅 Старт скоро. 👉 Регистрируйся по ссылке, пока есть места. https://school.valentina-krasnikova.ru/guf?utm_source=rt&utm_medium=shorts _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #таймменеджмент #уборкадома #порядоквдоме #мама17детей #женскийтаймменеджмент #мамавдекрете #успешнаямама #счастливаямама #дети #материнство #мама # #семья #советымамам #психология #саморазвитие #личностныйрост #энергия #мотивация #вдохновение #психологияженщины #женскаяпсихология #выгорание #самореализация #развитие #домашниедела #лайфхакидлядома #порядок #уют #дом #уборка #эффективность #продуктивность #готовка #лайфхак #кухня

Давайте честно: вы тоже три раза в день режете хлеб? 🍞 Завтрак, обед, ужин… Достать хлеб, доску, нож, нарезать, убрать, помыть. А потом — снова. И снова. В школе Мега-мамы мы называем таких женщин курочками 🐓 — они много делают, кудахчут, суетятся… но результат мизерный. Это ещё и синдром уборщицы: делать всё самой, даже то, что можно исключить. 💡 Секрет простой: Думай не «что мне ещё сделать», а «что я могу НЕ делать». И сразу найдётся время на семью, отдых и свои мечты. На бесплатной неделе «Гениальной уборки» я научу тебя убирать ненужные процессы и освобождать часы жизни. 📅 Старт скоро. 👉 Регистрируйся по ссылке, пока есть места: https://school.valentina-krasnikova.ru/guf?utm_source=rt&utm_medium=shorts _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #таймменеджмент #уборкадома #порядоквдоме #мама17детей #женскийтаймменеджмент #мамавдекрете #успешнаямама #счастливаямама #дети #материнство #мама # #семья #советымамам #психология #саморазвитие #личностныйрост #энергия #мотивация #вдохновение #психологияженщины #женскаяпсихология #выгорание #самореализация #развитие #домашниедела #лайфхакидлядома #порядок #уют #дом #уборка #эффективность #продуктивность #готовка #лайфхак #кухня

Есть женщины, которые вдохновляют уже одним своим примером. Они успевают блистать в профессии, дарить тепло семье, быть любящей мамой — и при этом жаждут развития дальше. Вчера мы сидели в тёплом кафе, говорили о жизни, о будущих планах и о том, что 37 поток «Гениальной уборки» станет… по-настоящему звездным. 💫 В ВИП-группе будет участница, которую знает вся страна. Она — олицетворение женщины, которая свой успех гармонично совмещает с материнством и домашним уютом. Она хочет ещё больше — ещё больше энергии, возможностей, проектов. Потому что когда внутри порядок — в жизни открываются новые горизонты. Хочешь с нами? Регистрируйся по ссылке: https://school.valentina-krasnikova.ru/guf?utm_source=rt&utm_medium=shorts Догадаетесь, кто это? 😉 Пишите свои версии в комментариях — скоро расскажем! _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #гениальнаяуборка #таймменеджмент #уборкадома #порядоквдоме #мама17детей #женскийтаймменеджмент #мамавдекрете #успешнаямама #каквсеуспевать #счастливаямама #дети #материнство #воспитаниедетей #семейноесчастье #мама #счастливаясемья #отношениявсемье #родительство #семья #советымамам #психология #саморазвитие #личностныйрост #гармониявжизни #энергия #мотивация #вдохновение #психологияженщины #любовьксебе #женскаяпсихология #выгорание #чувствовины #самореализация #развитие #ответственность #счастье #времядлясебя #личныецели #осознанность #ценность #уютныйдом #чистыйдом #организацияпространства #домашниедела #лайфхакидлядома #быстраяуборка #порядок #уют #дом #уборка #эффективность #продуктивность #отношения #муж

Скажи честно — что ты чувствуешь, когда его слышишь? Раздражение? Желание оправдаться? Или тихое «а я никому ничего не должна»? ⠀ Знаешь, что интересно? От страха перед этим словом мы часто теряем себя. Путаем свободу с безответственностью. А потом удивляемся, почему в жизни — хаос, а в душе пусто. ⠀ Вместо того чтобы убегать от “должна”, стоит понять, кому и что мы выбираем отдавать. И как сделать это без чувства вины и выгорания. А что если можно по-другому? Я тебя уверяю - можно. Поэтому возьми себя в руки. И скажи себе: Хватит жить в вечном стрессе! Пора вернуть контроль над своей жизнью! Я помогу тебе понять, кому и что ты действительно хочешь отдавать, без вины и выгорания. ✅ На бесплатной неделе "Гениальной уборки" ты получишь пошаговую инструкцию от мамы 17 детей, как навести порядок в доме, голове и сердце, и выкроить время для себя! Регистрируйся по ссылке и начни жить своей жизнью! https://school.valentina-krasnikova.ru/guf?utm_source=rt&utm_medium=shorts _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 RuTube: https://rutube.ru/channel/19020737/ 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://youtube.com/@megamamayt #мамавдекрете #мама #дети #родительство #женскаяпсихология #таймменеджмент #женскийтаймменеджмент #гармониявжизни #выгорание #психология #саморазвитие #успешнаямама #порядоквдоме #уборка #мотивация #личностныйрост #каквсеуспевать #счастливаямама #чувствовины #материнство #семья #советымамам #самореализация #развитие #ответственность #счастье #времядлясебя #личныецели #порядок #уют #дом #отношения #муж #эффективность #продуктивность #осознанность #ценность

🙅♀️ Это не «хорошая девочка» — это главная ошибка! Ждёшь «генерального настроения» для уборки, а дом за это время зарастает до критического уровня. Да, в детстве мама хвалила. Но потом — работа, дети, заботы. Сил всё меньше, а генеральная уборка требует нечеловеческих усилий. Я сама была перфекционистом — до трёх ночи от пола до потолка, даже шнурки гладила. Но интервалы между уборками росли, чистоты становилось меньше, а мы просто привыкли жить в грязи. ❌ Это не «молодец». Это ловушка, которая ворует здоровье, время и радость. 💡 Решение — порядок, который не исчезает и поддерживается легко. 📅 Приходи на бесплатную неделю “Гениальной уборки” — научу жить в чистоте без надрыва и подарю подарок. Ссылка на регистрацию: https://school.valentina-krasnikova.ru/guf?utm_source=rt&utm_medium=shorts _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #генеральнаяуборка #уборка #мамавдекрете #выгорание #валентинакрасникова #чистотавдоме #эффективность #продуктивность #таймменеджмент #женскийтаймменеджмент #психология #мама #дети #дом #уборкадома #лайфхакуборки #советыпоуборке #поддержаниепорядка #порядоквдоме #порядок #чистыйдом #избавьсяотхлама #хлам #семья #быт #советыдлядома #мотивация #женскиесоветы

Спокойно, вы не одни — я тоже иногда жду прилив энергии... 😅 ⠀ На видео — важная мысль: прокрастинация — это не лень, а крик уставшего организма: «Пожалуйста, ну не сегодня! У нас тут система вся лимбическая протестует!» ⠀ Мы с вами знаем: ✨ Иногда нужен список дел. ✨ Иногда — тренинг, коуч, психолог, массаж, шоколад. ✨ А иногда — просто лечь и полежать, пока не вернётся мозг. ⠀ И знаете, настоящий тайм-менеджмент начинается не с «встань и иди», а с «сядь и подумай, зачем». Потому что «делать усилием воли» — это как стирать шёлковую блузку хозяйственным мылом: можно, но потом жалко всех. ⠀ Так что хватит себя ругать. Давайте лучше научимся останавливаться вовремя, а не отпаиваться глицином после генеральной уборки мозга. ⠀ А теперь вопрос для продвинутых зрителей: 💭 А что бы вы делали, если бы у вас был целый день без усталости и без чувства вины? ⠀ Делитесь в комментариях — удивим друг друга! 👇 С любовью, ваша Валентина 🧡 _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #прокрастинация #мамавдекрете #женскийтаймменеджмент #таймменеджментдлямам #таймменеджмент #психология #усталость #эффективность #продуктивность #валентинакрасникова #мама #дети #материнство #женскаяпсихология #личнаяэффективность #саморазвитие #мотивация #советымамам #эксперт #телевидение #советэксперта #сми #дискуссия