RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Школа бокса Алексея Фролова
  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
Строенный удар передней рукой / Triple punch with left arm 🤫
12+
Строенный удар передней рукой / Triple punch with left arm 🤫
297
просмотров
🤫В Тайном клубе бокса еженедельно разбор боксерских комбинаций, базы и тонкостей, анализ ваших боёв и выполнения упражнений, эксклюзивный контент. Огромная, постоянно пополняющаяся копилка знаний. Присоединяйтесь: https://school.boxfr.ru/secretclubbox
защита шеей
12+
защита шеей
471
просмотр
Создаём "арку", амортизирующую удары
Боксёрские передвижения: работа на лесенке
12+
Боксёрские передвижения: работа на лесенке
249
просмотров
Боксёрские передвижения: работа на лесенке Запись на сборы в июне 2025 https://school.boxfr.ru/sochi2025 #бокс #бокс #gym #boxeo #boxing #training #motivation #box #школабокса #sports #boxingtraining #boxingstep #boxingcamp #сборыпобоксу
Бокс: как не надо двигаться в челноке
12+
Бокс: как не надо двигаться в челноке
724
просмотра
А в Тайном клубе бокса мы разобрали челнок "под микроскопом" https://school.boxfr.ru/secretclubbox
Боксерское упражнение для серийности, наработки равновесия, контроля группировки, последовательности
12+
Боксерское упражнение для серийности, наработки равновесия, контроля группировки, последовательности
668
просмотров
Боксерское упражнение для серийности, наработки равновесия, контроля группировки и последовательности ударного действия Boxing exercise for seriality, balance, group control, and strike sequence #бокс #boxing #motivation #gym #boxeo #box
какую ошибку при работе на лапах я часто вижу у тренеров читай в описании
12+
какую ошибку при работе на лапах я часто вижу у тренеров читай в описании
1,12 тыс.
просмотров
обратите внимание, что я не накидываю лапы Рашиду. Это важно! Накидывание лап - частая ошибка тренеров. Звучит и выглядит эффектно, особенно для непосвященных. Скорость, звук, аж искры летят. А по факту: ученик не попадает, тренер сам ему подносит цель на блюдечке. Так не бывает в бою.💥НОКАУТИРУЮЩАЯ пятница ещё действует. За скидками на все мои курсы - https://school.boxfr.ru/knockoutfriday
Нейрогимнастика для бокса
12+
Нейрогимнастика для бокса
497
просмотров
Предлагаю вам несколько упражнений, которые активируют работу мозга, стимулируют образование новых нейронных связей. Образование новых нейронных связей позволяет быстрее обучаться, лучше усваивать новую информацию и приобретать новые навыки. Польза нейрогимнастики для мозга: развитие межполушарных взаимодействий, синхронизация работы полушарий, развитие мелкой моторики, развитие памяти и внимания, развитие речи, развитие креативного мышления, продление молодости мозга, улучшение кроовообращения в мозге, уменьшение утомляемости, снижение усталости и утомляемости. И конкретно боксёрам от души рекомендую ежедневно минут 10 уделять нейрогимнастике: улучшится реакция, ускорится принятие решения в бою, увеличится креативность в проведении боксерских комбинаций, разовьется координированность, повысится концентрация внимания, возрастет сопротивляемость перегрузкам.
Бой с тенью ещё называют "бой с воображаемым противником"
12+
Бой с тенью ещё называют "бой с воображаемым противником"
599
просмотров
Не уходите в себя, представляя себя Тайсоном, а представляйте реального противника и отрабатывайте конкретные комбинации
То ли ещё будет...
12+
То ли ещё будет...
193
просмотра
Пятница 24 мая день спаррингов(4)
12+
Пятница 24 мая день спаррингов(4)
7
просмотров
Пятница 24 мая день спаррингов(5)
12+
Пятница 24 мая день спаррингов(5)
8
просмотров
Записаться на занятия - 8-926-222-84-49. Персональный сайт тренера - http://boxfr.ru/
Пятница 24 мая день спаррингов(7)
12+
Пятница 24 мая день спаррингов(7)
12
просмотров
Пятница 24 мая день спаррингов(1)
12+
Пятница 24 мая день спаррингов(1)
150
просмотров
День космонавтики 12. Акведук.
12+
День космонавтики 12. Акведук.
93
просмотра
День космонавтики 6. Акведук.
12+
День космонавтики 6. Акведук.
91
просмотр
День космонавтики. Акведук.
12+
День космонавтики. Акведук.
56
просмотров
День космонавтики2. Акведук.
12+
День космонавтики2. Акведук.
61
просмотр
Двойка с гантелями перед зеркалом
12+
Двойка с гантелями перед зеркалом
62
просмотра
Записывайтесь на занятия т. 8-926-222-84-49 Персональный сайт тренера http://boxfr.ru
Как провалисть противника
12+
Как провалисть противника
53
просмотра
Записаться на занятия 8-926-222-84-49 Персональный сайт тренера http://boxfr.ru
Бокс. Тренировка на открытом воздухе 19.02.17
12+
Бокс. Тренировка на открытом воздухе 19.02.17
46
просмотров
Тренер Фролов А.Л. Бокс для взрослых на Новослободской http://boxfr.ru
Загрузка