Бросить курить реально! Спасибо за отзыв!
-
#курение #табакокурение #табак #кодированиетабакокурения #кодирование #лечениетабакокурения #какброситькурить #бросайкурииь #тыможешь #тысможешь #такздорово #житьздорово #легкийспособброситькурить #какброситькурить #бросайкурить #курениеубивает #москва #уфа #Казань #Екатеринбург #Пермь #Самара #Челябинск #санктпетербург #минск #хочуброситькурить
Тернист и извилист ПУТЬ к доктору Тулякову!
Путь к профессиональной помощи и исцелению часто бывает непростым и извилистым, как и дорога к доктору Тулякову. Духовное и ментальное здоровье требует глубокого понимания и комплексного подхода, что делает этот путь особенно сложным и многогранным.
Почему путь тернист?
Внутренние барьеры часто становятся первым препятствием на пути к исцелению. Страх перед изменениями, отрицание проблем, неуверенность в себе — всё это создаёт тернистые заросли на дороге к выздоровлению. Многие люди годами живут с проблемами, не решаясь обратиться за помощью.
Социальные стереотипы также играют свою роль. В обществе до сих пор существует негласное табу на обращение к психологам и психотерапевтам. Люди боятся осуждения, считают, что «сами справятся» или что их проблемы недостаточно серьёзны.
Почему путь извилист?
Комплексный подход к лечению требует времени и терпения. Работа с изменённым состоянием сознания, проработка психотравм, коррекция пищевого поведения — всё это требует индивидуального подхода и может идти не по прямой линии.
Онлайн-формат делает путь более доступным, но не менее извилистым. Человек может начать с онлайн-консультаций, затем перейти к очному формату, снова вернуться к онлайн-встречам. Путь к здоровью часто напоминает лабиринт, где каждый поворот может привести к новому открытию о себе.
Что помогает преодолеть путь?
Профессиональная поддержка доктора Тулякова и его команды помогает преодолеть эти препятствия. В Клубе душевного здоровья создаются условия, где каждый может:
Проработать свои проблемы в комфортной обстановке.
Получить профессиональную помощь.
Найти поддержку единомышленников.
Двигаться к цели шаг за шагом.
Несмотря на все трудности, путь к доктору Тулякову — это путь к себе, к своему здоровью и счастью. И каждый шаг на этом пути, даже самый сложный, приближает к цели.
-
#доктортуляков
#наркологтуляков #психотерапевттуляков #психологтуляков #туляковмансур #мансуртуляков #дамирыч
🧠 Стирание памяти — это не фантастика, а реальная психотерапевтическая практика, помогающая людям избавиться от травмирующих воспоминаний.
Современная психотерапия предлагает безопасные методы работы с болезненными воспоминаниями. Один из них — техника «сворачивания» травматического эпизода, которая помогает уменьшить эмоциональную нагрузку от тяжёлых событий.
Как это работает?
Пациент вместе с терапевтом идентифицирует травмирующее событие
Определяются моменты «до» и «после» травмы
Происходит работа с воспоминанием через специальные техники визуализации
Эмоциональная привязанность к событию постепенно ослабевает
Важно понимать: цель не в полном стирании памяти, а в снижении эмоциональной заряженности на травмирующие события. Человек сохраняет воспоминания, но они перестают вызывать панику, страх или тревогу.
Показания к применению:
Посттравматическое стрессовое расстройство
Переживание насилия
Последствия катастроф
Фобии и панические расстройства
🔍 Научные исследования показывают, что при активации воспоминания оно становится уязвимым для изменений. Специальные техники помогают «перезаписать» эмоциональную составляющую памяти, делая её менее болезненной.
#психология #психотерапия #травмы #память #ментальноездоровье
Современные методики психотерапии: путь к здоровой психике
В современном мире существует множество эффективных подходов к работе с психологическими проблемами. Давайте рассмотрим самые актуальные из них:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — один из самых научно обоснованных методов. Помогает изменить негативные мыслительные шаблоны и деструктивное поведение.
EMDR-терапия — инновационный метод работы с травматическими воспоминаниями через специальные движения глаз. Особенно эффективен при ПТСР.
Терапия принятия и ответственности (ACT) — учит принимать свои эмоции и мысли, не борясь с ними, что помогает двигаться к важным целям.
Диалектическая терапия — сочетает элементы КПТ с техниками эмоциональной регуляции, помогает при пограничных расстройствах и депрессии.
Семейная терапия — рассматривает проблемы в контексте семейных отношений, помогает улучшить взаимодействие между членами семьи.
Современные подходы также активно используют технологии: виртуальную реальность для лечения фобий, мобильные приложения для отслеживания состояния и онлайн-консультации.
Важно помнить: выбор метода терапии должен осуществляться совместно со специалистом, учитывая индивидуальные особенности и характер проблемы.
-
#психотерапия #психология #ментальноездоровье #терапия
Психопатия — это серьёзное расстройство личности, характеризующееся глубоким эмоциональным дефицитом. Люди с этим расстройством способны испытывать лишь поверхностные эмоции, а глубокие переживания им недоступны.
Основные черты психопата:
Поверхностное обаяние. Часто производят впечатление харизматичных личностей.
Отсутствие эмпатии. Не способны сопереживать другим.
Манипулятивность. Мастерски используют окружающих в своих целях.
Импульсивность. Живут настоящим моментом, не думая о последствиях.
Патологическая лживость. Ложь становится образом жизни.
Психопаты могут быть очень энергичными и деятельными, но их действия часто лишены моральной основы. Они не испытывают чувства вины или стыда за свои поступки.
Как распознать психопата?
Эмоциональные реакции. Резкие, неадекватные ситуации вспышки гнева.
Социальные связи. Сложности в построении длительных отношений.
Ответственность. Избегание обязательств и правил.
Эмоциональная жизнь. Предпочтение хаоса и постоянных перемен.
Важно понимать, что психопатия — это не просто сложный характер, а серьёзное расстройство, которое невозможно вылечить самостоятельно. При подозрении на психопатические черты у близкого человека необходимо обратиться к специалисту.
Помните: психопат может быть обаятельным и привлекательным, но его внутренняя пустота делает невозможным настоящие глубокие отношения.
-
#психопатия #психопат #психопатка
Помогаем решить проблему с алкогольной зависимостью с 1998г.! Спасибо за отзыв!
-
Друзья! В Клубе "Душевного здоровья" доктора Тулякова мы решаем ментальные проблемы, которые мешают вам жить счастливо! Мы встречаемся в онлайн формате по воскресеньям.
Пишите мне в любой соц.сети и я вышлю вам условия участия! Или звоните 89272367100
Всегда рад ответить на ваши вопросы!
Доктор Туляков.
-
#наркологмосква #наркологуфа #психотерапевтмосква #лучшийпсихотерапевтмосква #москванарколог #москвапсихотерапевт #наркологиямосква #алкоголизм #лечениеалкоголизмауфа #наркологияуфа #лечениеалкоголизмамосква #большаяигра #москванаркология #кодированиеуфа #психотерапиямосква #божественнаяигра #наркологмосква #кодированиеалкоголизмамосква #кодированиемосква #кодированиеоталкоголизмамосква #наркологичкауфа #наркологичкамосква #код #лучшийнарколог #психосоматикауфа #нарко #психосоматикамосква #псих
Психотерапевтическое лечение расстройств пищевого поведения
Расстройства пищевого поведения — это серьёзная проблема, требующая профессиональной помощи. Многие считают, что переедание или другие нарушения питания связаны лишь с отсутствием силы воли, но это не так.
Психологические причины лежат в основе большинства нарушений пищевого поведения. Стресс, тревога, чувство одиночества — всё это может стать триггером для неконтролируемого приёма пищи.
Комплексный подход к лечению включает:
Диагностику состояния пациента, включая психологическое и соматическое обследование.
Психотерапию как основной метод лечения.
Медикаментозную поддержку при необходимости.
Эффективные методы психотерапии:
Когнитивно-поведенческая терапия помогает изменить деструктивные мысли и поведение.
Гипнотерапия и внушение могут быть полезны в некоторых случаях.
Работа с эмоциями и стрессом.
Важно помнить, что лечение требует времени и терпения. Успех зависит от готовности пациента работать над собой и поддержки специалистов.
Самопомощь на начальных этапах:
Не вините себя за проблемы с питанием.
Ведите дневник питания и эмоций.
Избегайте диет — они могут усугубить проблему.
Ищите поддержку у близких или в группах взаимопомощи.
🔍 За профессиональной помощью обращайтесь к опытным психотерапевтам, специализирующимся на лечении расстройств пищевого поведения.
#психотерапия #рпп #здоровоепитание #психология #психотерапевт #кормимправильно #шабат
Токсический галлюциноз — опасное состояние, возникающее при передозировке психоактивными веществами.
Основные последствия включают:
Психотические расстройства: острые галлюцинации, бред, дезориентация в пространстве и времени
Физические нарушения: тахикардия, повышенное давление, гипертермия
Неврологические симптомы: судороги, головные боли, нарушение координации
Когнитивные проблемы: спутанность сознания, потеря памяти
Опасные осложнения:
Острый психоз с агрессивным поведением
Тактильные галлюцинации — ощущение насекомых под кожей
Зрительные нарушения — искажение предметов, двоение в глазах
Риск комы при высоких дозах
Жизнеугрожающие последствия:
Остановка дыхания
Сердечная аритмия
Острая дыхательная недостаточность
Повреждение головного мозга
❗️ Важно помнить: при первых признаках передозировки необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Самолечение или игнорирование симптомов может привести к необратимым последствиям или летальному исходу.
🚫 Берегите себя и своих близких. Профилактика зависимости — единственный способ избежать этих страшных последствий.
-
#галлюцинации #галлюциноз #глюки #нарко #реабилитация #рехаб #пни #психоневрологическийинтернат
Тернист и извилист ПУТЬ к доктору Тулякову...
-
#наркологмосква #наркологуфа #психотерапевтмосква #лучшийпсихотерапевтмосква #москванарколог #москвапсихотерапевт #наркологиямосква #алкоголизм #лечениеалкоголизмауфа #наркологияуфа #лечениеалкоголизмамосква #большаяигра #москванаркология #кодированиеуфа #психотерапиямосква #божественнаяигра #наркологмосква #кодированиеалкоголизмамосква #кодированиемосква #кодированиеоталкоголизмамосква #наркологичкауфа #наркологичкамосква #код #лучшийнарколог #психосоматикауфа #нарко #психосоматикамосква #псих
14 лет трезвости! Спасибо за отзыв!
-
Друзья! В Клубе "Душевного здоровья" доктора Тулякова мы решаем ментальные проблемы, которые мешают вам жить счастливо! Мы встречаемся в онлайн формате по воскресеньям.
Пишите мне в любой соц.сети и я вышлю вам условия участия! Или звоните 89272367100
Всегда рад ответить на ваши вопросы!
Доктор Туляков.
-
#наркологмосква #наркологуфа #психотерапевтмосква #лучшийпсихотерапевтмосква #москванарколог #москвапсихотерапевт #наркологиямосква #алкоголизм #лечениеалкоголизмауфа #наркологияуфа #лечениеалкоголизмамосква #большаяигра #москванаркология #кодированиеуфа #психотерапиямосква #божественнаяигра #наркологмосква #кодированиеалкоголизмамосква #кодированиемосква #кодированиеоталкоголизмамосква #наркологичкауфа #наркологичкамосква #код #лучшийнарколог #психосоматикауфа #нарко #психосоматикамосква #псих
Тернист и извилист ПУТЬ к доктору Тулякову...
-
Друзья! В Клубе "Душевного здоровья" доктора Тулякова мы решаем ментальные проблемы, которые мешают вам жить счастливо! Мы встречаемся в онлайн формате по воскресеньям.
Пишите мне в любой соц.сети и я вышлю вам условия участия! Или звоните 89272367100
Всегда рад ответить на ваши вопросы!
Доктор Туляков.
-
#наркологмосква #наркологуфа #психотерапевтмосква #лучшийпсихотерапевтмосква #москванарколог #москвапсихотерапевт #наркологиямосква #алкоголизм #лечениеалкоголизмауфа #наркологияуфа #лечениеалкоголизмамосква #большаяигра #москванаркология #кодированиеуфа #психотерапиямосква #божественнаяигра #наркологмосква #кодированиеалкоголизмамосква #кодированиемосква #кодированиеоталкоголизмамосква #наркологичкауфа #наркологичкамосква #код #лучшийнарколог #психосоматикауфа #нарко #психосоматикамосква #псих
😰 Психологическая травма у детей после укусов животных
Укусы животных — это не только физическая боль, но и серьёзная психологическая травма для ребёнка.
Посттравматическое расстройство может длиться от 1 до 3 месяцев и проявляться в виде:
ночных кошмаров;
повышенной тревожности;
страха перед животными;
замкнутости;
нежелания говорить о случившемся.
Важно знать родителям! После укуса животного ребёнок нуждается не только в медицинской помощи, но и в психологической поддержке.
Признаки травмы:
ребёнок избегает мест, где произошла травма;
появляются вспышки гнева и тревоги;
возникают трудности с концентрацией внимания;
ребёнок отказывается играть с игрушечными животными.
Как помочь ребёнку:
обеспечить максимальную поддержку и внимание;
обратиться к детскому психологу;
использовать методы когнитивно-поведенческой терапии и арт-терапии;
дать время на восстановление.
Помните: работа с травмой должна начинаться только тогда, когда ребёнок будет готов говорить о случившемся. Не торопите события и будьте рядом со своим малышом. ❤️
#психология #дети #травма #помощьдетям #родителямназаметку
Созависимость бывает разная...
-
🚑 Созависимость — это не просто забота о близких, а болезненная привязанность, когда один человек полностью растворяется в другом.
Что это такое?
Созависимые отношения — это дисбаланс, где один только отдаёт, а другой только получает. Человек жертвует своими интересами, игнорирует собственные потребности ради другого.
Как распознать созависимость?
Постоянное желание контролировать партнёра
Страх одиночества и отвержения
Жертва собственными интересами
Чувство вины при заботе о себе
Тревога, если что-то идёт не так
Потребность в постоянном одобрении
Почему это опасно?
Созависимость может привести к:
Депрессии и тревожным расстройствам
Потере собственной идентичности
Хроническому стрессу
Снижению самооценки
Психосоматическим заболеваниям
Откуда берётся созависимость?
Детские травмы и опыт
Низкая самооценка
Страх одиночества
Привычка из неблагополучных семей
Как выйти из созависимых отношений?
Признать проблему
Научиться ставить свои интересы на первое место
Работать над самооценкой
Учиться говорить «нет»
Обратиться к специалисту
Помните: здоровые отношения строятся на взаимном уважении и учёте интересов обеих сторон. Забота о себе — это не эгоизм, а необходимость.
#созависимость #психология #отношения #самопомощь
Тернист и извилист ПУТЬ к доктору Тулякову...
-
Друзья! В Клубе "Душевного здоровья" доктора Тулякова мы решаем ментальные проблемы, которые мешают вам жить счастливо! Мы встречаемся в онлайн формате по воскресеньям.
Пишите мне в любой соц.сети и я вышлю вам условия участия! Или звоните 89272367100
Всегда рад ответить на ваши вопросы!
Доктор Туляков.
-
#наркологмосква #наркологуфа #психотерапевтмосква #лучшийпсихотерапевтмосква #москванарколог #москвапсихотерапевт #наркологиямосква #алкоголизм #лечениеалкоголизмауфа #наркологияуфа #лечениеалкоголизмамосква #большаяигра #москванаркология #кодированиеуфа #психотерапиямосква #божественнаяигра #наркологмосква #кодированиеалкоголизмамосква #кодированиемосква #кодированиеоталкоголизмамосква #наркологичкауфа #наркологичкамосква #код #лучшийнарколог #психосоматикауфа #нарко #психосоматикамосква #псих
Третий год трезвости... Спасибо за отзыв!
-
Друзья! В Клубе "Душевного здоровья" доктора Тулякова мы решаем ментальные проблемы, которые мешают вам жить счастливо! Мы встречаемся в онлайн формате по воскресеньям.
Пишите мне в любой соц.сети и я вышлю вам условия участия! Или звоните 89272367100
Всегда рад ответить на ваши вопросы!
Доктор Туляков.
-
#наркологмосква #наркологуфа #психотерапевтмосква #лучшийпсихотерапевтмосква #москванарколог #москвапсихотерапевт #наркологиямосква #алкоголизм #лечениеалкоголизмауфа #наркологияуфа #лечениеалкоголизмамосква #большаяигра #москванаркология #кодированиеуфа #психотерапиямосква #божественнаяигра #наркологмосква #кодированиеалкоголизмамосква #кодированиемосква #кодированиеоталкоголизмамосква #наркологичкауфа #наркологичкамосква #код #лучшийнарколог #психосоматикауфа #нарко #психосоматикамосква #псих
#папаможет #жареныепельмени тоже!
-
#едимвместе #папа #отец #мойпапа #легенда #мойотец #лучшийпапа #лучшийотец #папалегенда #папаможетвсёчтоугодно #папаможетвсечтоугодно #кормимправильно #полезныйзавтрак #запеканка #правильно #чемпион #спортивныйзавтрак #папинырецепты #завтракчемпиона #печёныегруши #рецептыотпапы #правильноепитание #вкусноиточка #правильныйзавтрак #хорошеенастроение #простовкусно #рецентотпапаможет #папанакухне
К психологу или к психотерапевту?
-
#психолог #психология #психотерапевт #психотерапия #психотерапевтмосква #москва
ПСИХОТРАВМА от невкусной еды: звучит странно, но это реально!
Знаете ли вы, что пищевое разочарование может стать причиной серьёзного стресса? Когда мы ожидаем одно, а получаем совсем другое – это может вызвать не просто досаду, а настоящую эмоциональную бурю.
Почему так происходит? Всё дело в том, что еда для нас – это не просто источник энергии. Это:
Способ справиться со стрессом
Метод получения удовольствия
Инструмент эмоционального регулирования
Когда наши ожидания не оправдываются, мозг воспринимает это как угрозу. Особенно если еда была:
Дорогостоящей
Долгожданной
Подаренной близким человеком
Как избежать негативных эмоций?
Ешьте осознанно, не на ходу
Не используйте еду как способ справиться со стрессом
Помните о гигиене питания
Не связывайте самооценку с едой
А у вас были случаи, когда еда вызывала сильные эмоции? Поделитесь в комментариях! 👥
#психология #еда #эмоции #пищевоеповедение
И так бывает...
-
Друзья! В Клубе "Душевного здоровья" доктора Тулякова мы решаем ментальные проблемы, которые мешают вам жить счастливо! Мы встречаемся в онлайн формате по воскресеньям.
Пишите мне в любой соц.сети и я вышлю вам условия участия! Или звоните 89272367100
Всегда рад ответить на ваши вопросы!
Доктор Туляков.
-
#наркологмосква #наркологуфа #психотерапевтмосква #лучшийпсихотерапевтмосква #москванарколог #москвапсихотерапевт #наркологиямосква #алкоголизм #лечениеалкоголизмауфа #наркологияуфа #лечениеалкоголизмамосква #большаяигра #москванаркология #кодированиеуфа #психотерапиямосква #божественнаяигра #наркологмосква #кодированиеалкоголизмамосква #кодированиемосква #кодированиеоталкоголизмамосква #наркологичкауфа #наркологичкамосква #код #лучшийнарколог #психосоматикауфа #нарко #психосоматикамосква #псих
20 лет трезвости и семье благо! Спасибо за отзыв!
-
Друзья! В Клубе "Душевного здоровья" доктора Тулякова мы решаем ментальные проблемы, которые мешают вам жить счастливо! Мы встречаемся в онлайн формате по воскресеньям.
Пишите мне в любой соц.сети и я вышлю вам условия участия! Или звоните 89272367100
Всегда рад ответить на ваши вопросы!
Доктор Туляков.
-
#наркологмосква #наркологуфа #психотерапевтмосква #лучшийпсихотерапевтмосква #москванарколог #москвапсихотерапевт #наркологиямосква #алкоголизм #лечениеалкоголизмауфа #наркологияуфа #лечениеалкоголизмамосква #большаяигра #москванаркология #кодированиеуфа #психотерапиямосква #божественнаяигра #наркологмосква #кодированиеалкоголизмамосква #кодированиемосква #кодированиеоталкоголизмамосква #наркологичкауфа #наркологичкамосква #код #лучшийнарколог #психосоматикауфа #нарко #психосоматикамосква #псих