Отпустите необходимость доказывать, сравнивать, соревноваться. Просто будьте. Будьте светом, мудростью, добротой.
В течении недели, мысленно, возвращайтесь к этим вопросам 💜 💫
👁 Кундалини йога активирует энергетические центры, что способствует развитию интуиции.
Женщины учатся доверять своим внутренним ощущениям и инстинктам, что помогает принимать более осознанные решения в жизни и бизнесе.
💜 12.07 старт программы "Женское процветание":
🌸 Ежедневные практики кундалини йоги(остаются в записи, выполняете в любое удобное для вас время)
🌸 Техники для снижения уровня тревожности и обретению способности к глубокому расслаблению
🌸 Техники по борьбе с депресивеым состоянием
🌸Техники для развития внутренней силы и уверенности
🌸 Техники по улучшению сенсорного восприятия и развития творческого мышления
🌸 Техники для снятие стресса, накопившиеся ментального мусора, который остаётся в теле.
✍️ Для записи пишите в личные сообщение или переходите по ссылке в шапке профиля.
🌬 вдох через левую ноздрю (правую прикрываем пальчиком)
🌬 выдох через правую ноздрю
( левую прикрываем пальчиком)
⏱ выполняем 1-3 минуты
💫Кундалини йога помогает развить интуицию и внутреннее чутье. Научные исследования показывают, что медитация и практики осознанности усиливают связь между правым и левым полушариями мозга, что способствует улучшению интуитивного восприятия.
💫Представьте, как вы, погружаясь в медитацию, открываете в себе новые грани понимания и мудрости. Кундалини йога помогает нам научиться слушать себя и доверять своим внутренним ощущениям, что является важным аспектом женской силы.
💜 12.07 старт программы "Женское процветание":
🌸 Ежедневные практики кундалини йоги(остаются в записи, выполняете в любое удобное для вас время)
🌸 Техники для восстановления женской силы
🌸 Техники для снятие стресса, накопившиеся ментального мусора, который вытягивает всю энергию.
🌸 Медитации для очищения и усиления ауры
✍️ Для записи пишите в личные сообщение или переходите по ссылке в шапке профиля.
P.S: Помните: ваше состояние- это ваша главная сила и ответственность. Не откладывайте заботу о себе на потом!🌸
В течении недели, мысленно, возвращайтесь к этим вопросам 💜 💫
