Shorts
- Почему женщина в архетипе Царицы, обладающая такой мощью и цельностью, но часто бывает одинока? Для Царицы на первом месте всегда стоит её «королевство» дело, проект, наследие, большая семья - родители, дети. Личные отношения часто отходят на второй план, потому что они требуют эмоциональных ресурсов, которые она направляет на великие цели. Царица ищет не просто партнёра, а Царя, равного по масштабу, силе и видению. Но найти сильного человека, который уместиться рядом с её размахом, не будет требовать внимания и простой близости, времени и заботы, редкая удача. Царица несёт бремя принятия решений за других, что создаёт экзистенциальное чувство одиночества «на вершине». Поэтому в отношениях с ней, часто оказываются более слабые мужчины, которые восхищаются, всегда готовы на встречу и не конфликтуют. Знаете тех, в ком живёт архетип Царицы? Как вы справляетесь с его вызовами? 👇
- Часто приходит ощущение, что ты слишком «жёсткая», и возникает желание стать эдакой Принцессой? Кажется, что именно там — желанная мягкость и та самая «слабая» женственность. Но это ловушка, которая вызовет внутренне сопротивление. Для Охотницы (воительницы) роль Принцессы — опасна. Почему? Потому что вы начинаете играть в несвойственную вам слабость, уязвимость и зависимость. Вы не умеете быть «слабой» по-настоящему, и ваша попытка становится наигранной или, что хуже, приводит к потере самоуважения. Вы ломаете свой стержень, пытаясь надеть хрустальную туфельку. Результат - фрустрация потребности в слабости, гнев на себя и партнёра. Ваш путь не в том, чтобы ОТКАЗАТЬСЯ от своей силы, а в том, чтобы её СБАЛАНСИРОВАТЬ. Из всех архетипов, самый органичный переход к расслаблению, лежит в интеграции элементов архетипа Жрицы (Музы) Именно там, такой драгоценный контроль остается в ваших руках. Посмотрим: чем Жрица отличается от Охотницы в контроле? Охотница контролирует силой, прямым давлением, волей. Её девиз: «Я сделаю сама». Жрица «управляет» через мягкость, притяжение, создание пространства доверия и глубины. Её девиз: «Я притягиваю и вдохновляю». Это смелость быть уязвимой, но не беспомощной. Вспомните первое свидание с тем, кто вам очень нравился и вам хотелось его завоевать. Вы проявляли силу, но в тоже время сохраняли женское. Напоминая себе о тех проявлениях, вы учите себя безопасному смягчению. ___ Замечали в себе этот конфликт архетипов? Охотница, Жрица или Принцесса, кто откликается в вас сильнее? 👇
- Образ Музы кажется таким притягательным, лёгким, вдохновляющим, женственным 💃🏼 Её энергия способна зажечь, дать уверенность, направить и наполнить 💫 И каждая из нас хоть раз хотела быть той самой женщиной, рядом с которой мужчина творит, действует, растёт. Но у Музы есть и теневая сторона 🌒 Иногда Муза превращается в манипуляторшу — она даёт энергию не просто так, а в обмен на силу, успех, признание. И если мужчина не оправдывает её ожиданий, она идёт искать “более сильного”. Того, кто сможет выдержать её поток энергии ⚡️ Но чем больше Муза живёт ради вдохновения других, тем сильнее может потерять связь с собой ⛓️💥 Поэтому иногда ей нужно остановиться, прислушаться и позволить себе быть просто любимой ❤️🔥 А вы чувствуете в себе архетип Музы? ___ Больше про женские архетипы, их возможности и ограничения в новом подкасте «Моя хулиганка» 🎙️ Смотрите по ссылке в шапке профиля
- Как разные женские архетипы вдохновляют мужчин? 💃🏻Муза вдохновляет через саму свою сущность, харизму и внутренний огонь. Мужчина рядом с ней чувствует прилив новых идей, желание (к ней в том числе) творить и созидать, потому что её аура пробуждает в нём его собственный потенциал. Она вдохновляет на гениальность. Она восхищается искренне, потому что умеет восхищаться собой, миром и жизнью! Это заряжает! 👩🏼🍼Мать вдохновляет через безусловную поддержку и веру. Она — тыл. Её девиз: «Я в тебя верю, каким бы ты ни был». Это выбирают мужчины, ищущие покоя и принятия, часто уставшие воины или творцы, нуждающиеся в эмоциональном убежище. Ведь мать дает советы и многое готова нести сама. Здесь ее тень. 👸🏼Принцесса же вдохновляет через социальный статус и обладание. Она - социально понятный символ успеха, которую нужно заслужить правильными поступками, деньгами, положением в обществе. Мужчина мотивирован не столько на творчество, сколько на достижения, чтобы его признали «достойным» её. Модели, которые своим статусом «самая красивая» создают планку. 🦸🏻♀️Охотница (Амазонка) вдохновляет как партнёр и равный соперник. Она бросает вызов, соревнуется, заряжает азартом. Даже подсознательно. Её энергия «Сможешь со мной?». Её выбирают сильные, уверенные в себе мужчины, ценящие в женщине не только мягкость, но и дух, волю. Слабые мужчины выбирают такой тип женщин, чтобы сохранять внутренний баланс. И могут сами стать вдохновителями для таких женщин. 🧛♀️Царица вдохновляет на создание масштаба. Мужчина видит в ней продолжательницу его дела, мать его наследников. Этот архетип притягивает мужчин, которые видят в женщине партнёра, чаще строится общий бизнес. Сочетание архитипов в одной женщине возможно, но что сейчас ближе вам?
- Принцесса - та самая девушка, которая всё делает «правильно», выглядит безупречно, улыбается, держит эмоции при себе и следует всем нормам... Знакомо? Со стороны, она образец совершенства. Но внутри тотальный контроль. Потребность чувствовать живость и страсть никуда не девается, но она подавляется, потому что «так нельзя». Это рождает фоновое чувство вины: «Со мной что-то не так, раз я хочу быть не только "хорошей"». Теневая сторона Принцессы - хулиганка. Та, что позволяет себе ответить на неприятные шутки, может сказать прямо то, что думает, отказать или попросить жестче. Не чтобы кому-то навредить, а чтобы почувствовать себя ЖИВОЙ. Принять свою тень — не значит стать «плохой», а значит сбалансировать свою «норму». Отличная метафора — сухая куриная грудка. Она правильная, полезная, но есть ее постоянно - грустно и тяжело. Еще и повышается риск кетоза. Разнообразив и приготовив ее иначе, становится приятнее и полезнее сохранять эту грудку в рационе. Так и с нами. Позволить себе быть разной — значит принять себя целиком. Дать место и Принцессе, и той самой Хулиганке. В этом и есть настоящая целостность и гармония. А вы узнали в этом описании себя? Бывает ли вам тесно в роли «идеальной»? Поделитесь в комментариях! __ Подробнее смотрите в выпуске «моя хулиганка» подкаст «Спасибо, все понятно» ссылка в шапке профиля #архетиппринцессы #психологияархетипов #принятьсебя #целостнаяличность #женскаяпсихология
- Архетип Матери - один из базовых, сильнейших в женской психике. Но когда он становится доминирующим и единственным способом быть значимой, то способен разрушать. Причина часто кроется в идее надостаточности материнской любви. И подсознательно рождается идея "стать лучшей матерью" Что происходит при фиксации? Женщина: - заботится о партнёре, решая его вопросы - вытесняет сексуальность, считая её «несовместимой» с образом хорошей матери (психосоматический набор веса - как защиты) - живёт через нужность: «Если я не забочусь, не нужна», винит себя, если недостаточно хороша в быту. - подавляет злость и желания, потому что «мать не может злиться» - часто провоцирует инфантильность в близких, чтобы снова быть нужной. - гиперопекает детей дольше необходимого. В итоге: она истощена и не видит в себе Женщину. Что вступает в конфликт с потребностью быть счастливой, иметь свои хобби, интересы И быть в паре... Как думаете, какой из архетипов "матерям" лучше всего стоит разглядеть в себе? Принцессу, музу, охотницу или царицу?
- Зачем женщине знать свой архетип? Иначе она может всю жизнь прожить в одной роли, как узник образа и установок, не взяв от жизни все. Когда женщина живёт только в архетипе, например, Матери, она умеет заботиться, быть опорой, но часто забывает о себе, вытесняет страсть, карьеру или игру. Если она всегда Охотница - сильная, независимая, решительная - ей может быть трудно впустить в жизнь любовь, расслабленность, слабость, уязвимость. А если в женщине правит только Муза - она вдохновляет других, но теряет почву под ногами, если её не видят. Архетип, часть внутренней структуры личности. Узнать свои ведущие архетипы, значит увидеть, какие роли вы уже освоили, а какие, пока подавлены. И главное! Научиться управлять ими, а не быть ими управляемой. Интересный факт: в древнегреческой мифологии женская природа почти никогда не была «цельной». Богини были разбиты на роли: Афина — разум и стратегия, Артемида — свобода и охота, Гера — брак, Фемила - порядок, Афродита - любовь Отчасти, это помогало вдохновляться нужными качествами из вне. Чувствуешь, какой архетип доминирует в тебе? А какой ты не разрешаешь себе прожить?
- Что, если твой гардероб хранит не только одежду, но и доступ к состояниям, которые тебе необходимы? Иногда для внутренней устойчивости нам не хватает не усилий, а правильного якоря. И архетип, пробуждаемый через образ, становится таким якорем. ▫️ Строгий костюм включает в нас Охотницу - собранную, деловую, чётко ощущающую границы и цель. ▫️ Домашний халат или мягкий кардиган возвращают к архетипу Матери - заботливой, принимающей, создающей пространство покоя. ▫️ Элегантное платье, распущенные волосы, лёгкость в образе - пробуждают Музу, способную вдохновлять, быть в потоке и взаимодействии. ▫️ Худи, кеды, джинсы - проявление Хулиганки, которая знает, как заявить о себе и не боится быть смелой. Одежда становится не только внешним оформлением, но и инструментом переключения, когда тебе важно быть в нужной роли, но при этом оставаться собой. Как думаешь, какой архетип сейчас мог бы дать тебе опору, энергию или свободу?
- Говорить сейчас «я хочу вернуть ребенка» — все равно что говорить «я хочу бегать» со сломанными ногами. Это желание продиктовано виной, отчаянием, давлением окружающих или попыткой вернуть контроль над рухнувшей жизнью. А ребенок НЕ ДОЛЖЕН быть инструментом. Он - хрупкое существо, требующее стабильной, ЗДОРОВОЙ матери Которой сейчас требуется комплексная медицинская и психологическая помощь: 1. Наблюдение у психиатра, длительная психотерапия, сфокусированная на травме. Постепенная и аккуратная работа по извлечению, осознанию и переработке травмы. Катя должна заново «прожить» случившееся в безопасном пространстве, чтобы интегрировать этот опыт, а не оставаться его заложницей. 3. Работа с перинатальным психологом: Специалист поможет именно с травмой родов, потерей ребенка и принятием себя в роли матери (или бывшей матери) в будущем. 4. Консультация гинеколога-эндокринолога: Необходимо оценить и восстановить физическое здоровье после родов, нормализовать гормональный фон, который напрямую влияет на психоэмоциональное состояние. Сейчас главный ребенок, которого нужно спасать, это внутренний ребенок самой Кати, который получил тяжелейшую травму. Ей нужно время, чтобы снова стать человеком, способным нести ответственность за другого.
- Катя - жертва чудовищного комплекса факторов. 1. Сам факт того, что она могла родить и «не помнить» - тяжелейшая диссоциативная реакция. Ее сознание, чтобы не сломаться, «отключилось» от непереносимой реальности. Сейчас эта ментальная стена может треснуть, и на нее обрушится все, что было заблокировано. Независимо от того, в какой момент вернулась осознанность, часть истории продолжает (!!!) вытесняться, искажая реальность. 2. У нее наблюдается симптоматика посттравматического стрессового расстройства. Если этим немедленно не заняться, последствия могут быть необратимыми: тяжелая депрессия, тревожное расстройство, суицидальные мысли. 3. Невероятный пробел, который обрастает иллюзиями, домыслами и страхом открыть правду. Просто представьте - за последние два года (от беременности до освобождения) у Кати образовалась ПРОПАСТЬ из непрожитого, неосмысленного и вытесненного. Она пережила событие, к которому была психологически и информационно не готова, и которое ее психика отказалась принять.
- Мать в подобных семейных системах имеет большое значение. Ребенок живёт в режиме контроля: «я лучше знаю, как тебе жить». Растёт без права на ошибку, без опыта самостоятельных решений, с тревожным ощущением, что его выбор всегда «неправильный». Властные, нарциссичные матери могут декларировать заботу, но на деле подменяют личные границы ребёнка своими. В результате дочь учится прятать свои настоящие поступки, эмоции и решения, даже важнейшие (беременность, отношения, боль, преуменьшать их значимость, подавлять) А мать сохраняя позицию ГЛАВНОЙ, может игнорировать измения дочки, если они по каким-то причинам они ей не подходят. Роды - момент символического перехода женщины в материнство, и в здоровом варианте он означает отделение от своей матери. Но произошло ли это здесь... Связь мамы и дочки не обязательно должна быть физической (постоянно видеться, проводить время вместе) или избыточно доверительной. Главный критерий- безопастность. Что думаете на этот счет?
- ЗАБЫТЬ РОДЫ??? Такое забывание возможно только через глубокую диссоциацию или психогенную амнезию, как мощную реакцию психики на невыносимую травму. Сознание «отключается» от реальности, чтобы защититься от ужаса и боли. А воспоминания не стираются, но помещаются в эдакие глухие «подвалы» памяти, куда у человека нет осознанного доступа. Это часто сочетается с состоянием типа «внетелесного опыта», когда человек как бы наблюдает за происходящим со стороны. Роды не конец истории, далее происходит уборка. Забыть и то, и другое редкий вариант, где мозг отсекает ВЕСЬ травмирующий эпизод целиком, от начала до конца. Лукавит ли Катя? Она говорит свою субъективную правду. На каком этапе возвратилось сознание, мы можем лишь предполагать. Но однозначно то, что реальность Кати продолжает искажаться. Я благодарю команду «Осторожно Собчак» за приглашение и участие в съемках такой уникальной темы🙏🏻
- Отказ - это самозащита. Катя бессознательно защищает свою психику от столкновения с правдой, которую она не готова принять или озвучить. Ее психическое состояние шаткое и удар от итога, может быть губителен. Детектор лжи выступает внешней силой, которая может раскрыть информацию помимо её воли. Так, она пытается сохранить хоть какой-то КОНТРОЛЬ над ситуацией и своей историей. Отказываясь, она оставляет эту правду спрятанной, в первую очередь, от самой себя. А какое ваше мнение на этот счет? #осторожнособчак
- Говорить сейчас «я хочу вернуть ребенка» — все равно что говорить «я хочу бегать» со сломанными ногами. Это желание продиктовано виной, отчаянием, давлением окружающих или попыткой вернуть контроль над рухнувшей жизнью. А ребенок НЕ ДОЛЖЕН быть инструментом. Он - хрупкое существо, требующее стабильной, ЗДОРОВОЙ матери Которой сейчас требуется комплексная медицинская и психологическая помощь: 1. Наблюдение у психиатра, длительная психотерапия, сфокусированная на травме. Постепенная и аккуратная работа по извлечению, осознанию и переработке травмы. Катя должна заново «прожить» случившееся в безопасном пространстве, чтобы интегрировать этот опыт, а не оставаться его заложницей. 3. Работа с перинатальным психологом: Специалист поможет именно с травмой родов, потерей ребенка и принятием себя в роли матери (или бывшей матери) в будущем. 4. Консультация гинеколога-эндокринолога: Необходимо оценить и восстановить физическое здоровье после родов, нормализовать гормональный фон, который напрямую влияет на психоэмоциональное состояние. Сейчас главный ребенок, которого нужно спасать, это внутренний ребенок самой Кати, который получил тяжелейшую травму. Ей нужно время, чтобы снова стать человеком, способным нести ответственность за другого.
- Катя - жертва чудовищного комплекса факторов. 1. Сам факт того, что она могла родить и «не помнить» - тяжелейшая диссоциативная реакция. Ее сознание, чтобы не сломаться, «отключилось» от непереносимой реальности. Сейчас эта ментальная стена может треснуть, и на нее обрушится все, что было заблокировано. Независимо от того, в какой момент вернулась осознанность, часть истории продолжает (!!!) вытесняться, искажая реальность. 2. У нее наблюдается симптоматика посттравматического стрессового расстройства. Если этим немедленно не заняться, последствия могут быть необратимыми: тяжелая депрессия, тревожное расстройство, суицидальные мысли. 3. Невероятный пробел, который обрастает иллюзиями, домыслами и страхом открыть правду. Просто представьте - за последние два года (от беременности до освобождения) у Кати образовалась ПРОПАСТЬ из непрожитого, неосмысленного и вытесненного. Она пережила событие, к которому была психологически и информационно не готова, и которое ее психика отказалась принять.
- Как можно забыть беременность и роды? В терапии мы смотрим на случай - СИСТЕМНО. 1) Какие были предшествующие условия для вытеснения такого объема переживаний? Например: дисфункциональная семья, регидность личности, отсутствие информации о последствиях сек$уального контакта. Недосмотр медицинского характера и тд. 2) Какие были условия В МОМЕНТ ПЕРЕЖИВАНИЯ? Что происходило в жизни, позволяющее игнорировать происходящее? На что закрывались глаза? Не только героини, но и окружения (подруги, психологический климат дома, отношениях с гипотетическим отцом) 9 месяцев Плюс, момент переживания шока в родах. 3) Как ведет себя пациент ПОСЛЕ случившегося? Как переживает? Именно здесь можно отслеживать разницу между аффектом, ложью или амнезией. Если все причины сошлись, то возможно сочетание криптобеременности, вытеснения и диссоциативной реакции на роды в условиях шока. Что безусловно является редким и уникальным. А без четкой диагностики подобные диагнозы ставить невозможно. Что думаете вы по поводу данной истории?
- Основы счастливых отношений на расстоянии: 1️⃣ Делитесь не только новостями, но и тишиной. Иногда важнее просто быть рядом в звонке, молча работать или смотреть фильм, чем бесконечно обмениваться событиями. Это создаёт ощущение «бытовой близости» 2️⃣ Создавайте «общую память». Ведите совместный плейлист, альбом фото, чат с заметками. Когда есть архив «нашего», это работает как якорь: отношения становятся не эфемерными, а реальными, осязаемыми. 3️⃣ Проговаривайте мелкие обиды сразу. На расстоянии даже крошечная недосказанность растягивается и накапливается сильнее, чем в быту. Лучше озвучить раздражение вовремя, чем копить холод. 4️⃣ Делайте мини-сюрпризы вне графика. Привычные звонки важны, но неожиданный знак внимания (доставка вкусняшек на работу, бумажное письмо, сюрпризы через озон или необычные видео) формирует ощущение тепла, близости, заботы «здесь и сейчас». 5️⃣ Инвестируйте в общее будущее. Не только мечтайте о встречах, но и обсуждайте, оплачивайте и делайте реальные шаги: бронь билетов, планы на переезд, общий проект. Когда есть горизонт, расстояние ощущается этапом, на пути к следующему периоду, а не вечностью. Крепкие отношения на расстоянии строятся не на количестве звонков, а на ощущении, что вы создаёте «наше пространство» даже через километры. Убежденность в вашей паре, как реальной и ценной для обоих. Остальные рекомендации в выпуске подкаста "Спасибо, все понятно" на всехъ видео-площадках.
- Почему время между встречами на расстоянии тянется дольше? 1️⃣ Когда есть точка в будущем (дата встречи), психика начинает жить в «режиме ожидания». Текущие дни ощущаются как подготовка, и субъективно они удлиняются. 2️⃣ Фрустрация потребностей. Нет возможности обнять, прикоснуться, поделиться бытом - базовые желания партнёрства не реализуются. Фрустрация усиливает напряжение и делает ощущение времени тягучим. 3️⃣ Смещение фокуса. Вместо «я живу здесь и сейчас» появляется «я жду». Каждый день наполняется мыслями о том, что «не хватает». Это усиливает чувство пустоты и замедляет субъективное течение времени. 4️⃣ Эмоциональный дефицит. Когда привычные источники тепла (совместный ужин, утренние объятия) отсутствуют, мозг острее фиксирует нехватку. А состояние нехватки всегда делает ожидание более болезненным. Главный риск: со временем формируется ощущение, что жизнь делится на два периода «с ним/с ней» и «без». И вторая часть начинает казаться менее полноценной. Это может приводить к раздражению, апатии или сомнениям в отношениях. Поэтому важно наполнять промежутки «без» собственными ресурсами: делами, ритуалами, радостями. Иначе встреча превращается в единственный источник счастья, и паузы становятся всё тяжелее, что делает такой формат отношений еще более трудным(( Сравнениеот подписчицы, тонко передает суть: ожидание встречи на расстоянии похоже на длинную очередь, из которой не можешь выйти, тк уже долго стоишь
- Почему в отношениях на расстоянии особенно важен финансовый вопрос 1️⃣ Финансы = возможность встреч. Без вложений в билеты, поездки, связь отношения просто не могут существовать. Деньги здесь напрямую связаны с тем, как часто партнёры видятся и поддерживают близость. 2️⃣ Неравномерность расходов. Часто один партнёр тратит больше (например, постоянно ездит сам), другой меньше. Это формирует скрытое чувство долга, неравенства, а иногда обиды. Причем в обе стороны. 3️⃣ Смещение баланса «кто больше вкладывается». В дистанционных отношениях финансовые вложения особенно заметны. Деньги становятся маркером вклада в отношения, и легко спутать их с маркером любви: «Если покупает билеты - значит любит сильно». А физический вклад (кто-то больше летает, но покупает билеты не сам) учитывается меньше. 4️⃣ Риск зависимости. Если один полностью обеспечивает встречи, второй может оказаться в позиции зависимости. Это часто рождает скрытую динамику «родитель - ребёнок» вместо равных партнёров. На которую готов не каждый. В итоге растет тревожность, обидчивость и вина - если невозможно дейтсвительно вкладывать чаще. Выход здесь - прямой и открытый разговор о своих чувствах (как, что и почему я чувствую, как хотел бы, с учетом всех вводных данных) и поиск оптимального для обоих решения.
- Почему время между встречами на расстоянии тянется дольше? 1️⃣ Когда есть точка в будущем (дата встречи), психика начинает жить в «режиме ожидания». Текущие дни ощущаются как подготовка, и субъективно они удлиняются. 2️⃣ Фрустрация потребностей. Нет возможности обнять, прикоснуться, поделиться бытом - базовые желания партнёрства не реализуются. Фрустрация усиливает напряжение и делает ощущение времени тягучим. 3️⃣ Смещение фокуса. Вместо «я живу здесь и сейчас» появляется «я жду». Каждый день наполняется мыслями о том, что «не хватает». Это усиливает чувство пустоты и замедляет субъективное течение времени. 4️⃣ Эмоциональный дефицит. Когда привычные источники тепла (совместный ужин, утренние объятия) отсутствуют, мозг острее фиксирует нехватку. А состояние нехватки всегда делает ожидание более болезненным. Главный риск: со временем формируется ощущение, что жизнь делится на два периода «с ним/с ней» и «без». И вторая часть начинает казаться менее полноценной. Это может приводить к раздражению, апатии или сомнениям в отношениях. Поэтому важно наполнять промежутки «без» собственными ресурсами: делами, ритуалами, радостями. Иначе встреча превращается в единственный источник счастья, и паузы становятся всё тяжелее, что делает такой формат отношений еще более трудным(( Сравнениеот подписчицы, тонко передает суть: ожидание встречи на расстоянии похоже на длинную очередь, из которой не можешь выйти, тк уже долго стоишь
