12+23:0220-минутная функциональная тренировка на все тело + КОНКУРС в честь годовщины клуба4просмотра3 месяца назад
12+12:34ПРЕСС СТОЯ | 10 минут к идеальному прессу: домашняя тренировка без инвентаря40просмотров5 месяцев назад
12+18:03ЗДОРОВАЯ СПИНА | эффективные упражнения для снятия напряжения и улучшения мобильности спины26просмотров5 месяцев назад
12+22:39КРАСИВАЯ ОСАНКА | упражнения для осанки | 20 минут для здоровой спины118просмотров6 месяцев назад
12+14:49эффективная утренняя зарядка | против отёков | 15 минутная тренировка224просмотра7 месяцев назад
12+21:50тренировка на всё тело | работа с мобильностью позвоночника | красивая осанка50просмотров9 месяцев назад
12+11:42утренняя зарядка | 10 минут | разминка на всё тело | разминка перед тренировкой280просмотров9 месяцев назад
12+30:58МФР с мячом и роллом | тренировка на всё тело | активация нервной системы330просмотров10 месяцев назад