12+11:37Одна из вариаций тренировки груди, плечи и трицепс с Папой Смитом.Papa Smith541просмотр3 года назад
12+10:31ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ СУПЕР СЕТ НА БИЦЕПС. Папа Смит тренирует бицепс.Papa Smith243просмотра4 года назад
12+06:45Можно ли растянуть головку бицепса? Как делала старая школа...Papa Smith83просмотра4 года назад
12+11:24Как тренироваться если нет мотивации? Папа Смит подскажет.Papa Smith175просмотров4 года назад
12+03:48Варианты положения кисти при жиме лёжа. Папа Смит показывает варианты жима.Papa Smith206просмотров4 года назад
12+02:04Борьба на руках. Папа Смит и чемпион мира по арм рестлингу Сергей ТокаревPapa Smith143просмотра4 года назад
12+13:08Какие добавки принимает Папа Смит. Надо ли принимать спорт пит?Papa Smith183просмотра4 года назад
12+16:52Папа Смит. о том как избежать нагрузки на больной позвоночник у девушек.Papa Smith237просмотров4 года назад
12+06:31Прогрессивный способ накачки мышечного волокна от Папы Смита. Центральный пучок дельтыPapa Smith290просмотров4 года назад
12+04:06Отжимания на скорость с сыном. Папа Смит и Кевин впервые проверяют свои способности.Papa Smith110просмотров4 года назад