В последнее время получаю много вопросов о том, как работать с внутренним критиком. Поэтому в этом эпизоде поговорим о том что делать, а, главное, НЕ делать, когда вы ловите себя на критике в отношения самой себя.  Вы узнаете:  Что такое самокритика и почему мы себя критикуем  Конкретные шаги по работе с внутренним критиком  Радикальное решение, которое я предлагаю принять в отношениях с самим собой и как это сделать ⚡️Стать частью комьюнити Dreambig! https://alenaborjesson.com✨ Тетрадь с пошаговым процессом работы с самокритикой в моем телеграм-канале: https://teleg.run/alenaborjesson?Жду вас в моем Инстаграм: https://www.instagram.com/alena.borjesson/*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность